本期主播
豆丁爸爸
我是豆丁爸爸，本名魏軒，小名豆爸，10余年配音從業者，也是自媒體《飛碟說》的聯合創始人。曾配音《火星情報局》、《了不起的孩子》、《這就是鐵甲》等多部綜藝節目，并常年為中國移動、京東等廣告主錄制TVC廣告。
但在這里，我有個更偉大的角色——和小豆丁一起為寶貝們讀故事、講知識，成為孩子成長的好伙伴。育兒路上，我們一起同行！
繪本介紹
插畫師：豬玩玩
名稱：把壞脾氣收起來
作者：[美]卡羅爾·羅思，[美]拉申·凱里耶
出版社：北京科學技術出版社
適讀年齡：3-6歲
京東好評率：99%
★孩子成長過程中的必修課：學會控制情緒
★讓孩子掌握疏導自己壞情緒的辦法，不哭鬧，不亂發脾氣，有話好好說，讓每個家長都能看到孩子令人欣喜的進步與成長
★美國兒童選擇獎得主卡羅爾·羅思的情緒管理創意之作
★國際童書大獎博洛尼亞插畫獎得主拉申·凱里耶匠心打造
一邊大喊大叫，一邊跺腳，這就是本書的主人公小老虎生氣時的樣子，是不是跟您家孩子有些相像呢？當小老虎特別生氣的時候，“壞脾氣”竟然變成了紅色的火苗，在他身邊一步不離。
打開這本書，看看小老虎把“壞脾氣”收到了哪里吧，您可以和孩子想一想，如果您的孩子壞情緒來臨，可以把“壞脾氣”收到哪里呢？
成長小貼士
如何調節孩子的負面情緒？
1. 努力營造良好的家庭情緒環境
良好穩定的情緒環境是至關重要的，因為孩子處理情緒的方式都是通過對父母的模仿。
2. 讓孩子充分認識自己的情緒，情緒爆發時能夠冷靜面對
小一點的孩子還不會表達自己的感受，而且很多時候，他們只知道生氣、難過、害怕等幾種情緒。當孩子產生了情緒，我們先要了解情況，再幫孩子識別情緒，最后引導他們積極面對。
可以這樣幫孩子識別：
“媽媽看到小朋友搶了你的玩具，你很生氣，對不對？”
“老師批評了你，但這不是你的錯，你感到很委屈，是嗎？”
這么做的用意是教孩子把心里的感受和對應的情緒詞語關聯起來，慢慢學會表達。
案例：
孩子在搭建他心愛的積木時，由于總是拼不成想要的形狀，把積木狠狠地扔在地上，并且大聲叫喊：“我不喜歡積木了，積木不聽話！”
這時候，媽媽走過去，蹲下來面對他，拉著他的手，說：“你在發脾氣嗎？為什么？ ”他很委屈地說：“我拼不好積木，積木是大壞蛋。”（了解情況）
媽媽把他抱在腿上，慢慢地跟他講：“你拼不好積木很生氣，肚子里有火，所以發脾氣了，我們可以深呼吸把火氣放出去。”（幫助他識別情緒）
“但是，發脾氣也沒有用，積木是需要靠你來幫它拼成不同形狀的，我們一起動動腦筋，看看需要怎么做。”（引導他積極面對及解決）
3. 標明自己的情緒，讓自己選擇情緒
用一種句式來標明情緒，使自己處于情緒中，而非讓情緒蔓延，成為捆綁自己的枷鎖。
比如：
將“我很難過”
換成“我正在難過”或“我選擇了難過”
這樣做的用意是，避免孩子對某個情緒產生反感，讓孩子愿意和自己的情緒精靈交個朋友，和平相處。
PS. 絕對不能用的句式，你中了幾句？
1. 以暴制暴式：
“再xxx，就給我試試看！”
“不xxx，就把你趕出門！”
2. 情緒勒索式：
“不要哭，我就帶你去吃xxx！”
“我買xxx給你就是了，別再鬧了！”
3. 男孩不該哭式：
“男子漢不要哭，勇敢一點！”
“你是男孩，有什么好哭的？”
4. 亂貼標簽式：
“你這個壞孩子，為什么這樣做？”
“真是個愛哭鬼！”
“別那么自私，讓著點兒xxx！”
5. 流于說教式：
“你看，我不是早就跟你說過了！”
“早知道會這樣，你當初就不應該xxx！”
6. 回力球效應式：
“你再鬧啊！干脆把我氣死好了！”
“簡直快被你氣瘋了！”
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