在生活中，如何讓自己擁有高能量，請記住， 富人都會培養自己的習慣，當好的習慣根深蒂固的時候，我們內在的生命良好通道才會建立起來。如果我們想要培養自己擁有高能量，從本質上來說，我們需要從源頭建設，培養自己三種好的習慣，當你找到源頭建設自己能量的方法時候，你的能量才會形成良好的循環。
如果我們想要讓自己變得越來越好，從本質上來說，你需要懂得察覺自己頭腦的聲音。當你的頭腦出現對自己負面情緒，負面批判的時候，我們一定要及時清理負面情緒，清理負面能量，當你懂得持續這樣做的時候，你的生命才會旺盛增長。負面情緒和負面能量類似我們成長的黑洞，如果我們的黑洞過多，我們的生命就會出現持續消耗，自然無法做出任何探索。所以及時對自己頭腦的負面念頭進行清理和療愈是我們持續探索的關鍵。當我們被負面情緒控制的時候，我們一定要牢記一句話，當我們感到焦慮、緊張，不安，壓力，煩惱，愧疚時，是因為我們相信跟隨頭腦里的負面念頭。事實上，很多時候，不是我們不值得被愛，而是因為我們忘記了愛自己。我們把自己的價值寄托在別人對我們的態度上，當別人愛我們多一點的時候，我們就多愛自己一點。當別人不愛我們的時候，我們就糟蹋自己一點。事實上，這種對待自己的方式無法培養我們的高能量，相反讓我們患得患失。真正的高能量是無條件愛自己，愛自己的一切，看到自己所擁有的一切。學會悅納自己的生命，看到自己生命的可貴，當我們真正發自內心珍惜自己生命的時候，我們才不會把自己的時間浪費在自我的消耗上。如果我們想要擁有高能量的習慣，我們一定要懂得感恩，感恩是通往我們自我潛能的窗口，更是幫助我們看到自我寶藏的鑰匙。感恩是懂得比起生命中那些小挫折，我們所遇到的恩典才是最大的。所以只有看到無限的恩典，我們才會真正的感恩。只有深入生命的源頭看到生命誕生和演繹，看到人類生命的可貴，那么我們才會真正高看自己。感恩不是一種表演，而是內心深處對生命恩典的發現， 是看到生命的大系統，是懂得無數的偶然才會有了我們的生命。所以我們要想喚醒內在的成長動力，也是基于對生命系統的審視和發現。事實上，人很容易犯錯的地方，因為一個地方的不完美，就陷入到自憐自艾的狀態，事實上，這種自憐自艾讓我們無法看到整體生命的系統的愛，我們才會被自己的無知給吞噬掉。而感恩是喚醒我們高能量的法寶，當你能夠讀懂自我生命的可貴，當你能夠意識到生命對于你的饋贈，你或許就會明白，我們此生的生命就是不斷讀懂系統生命的豐富，傳播系統生命的豐富，活出系統生命的豐富。自此我們的生命才會借助自我的打開，不會在一個挫折上忘記了自己的恩典，更不會在一個失意上就完全否定自己的生命。真正的生命是建立在看到恩典的基礎上，所以學會感恩是我們提升能量最重要的方式，當你看到生命的無限恩典，你才不會去計較，而是懂得持續付出和奉獻。在生命的成長過程中，我們還需要懂得連接自己的聲音。真正具備高能量的人，會懂得和自己內心的聲音連接。這種和自我的內在連接會是我們智慧的涌現。很多時候，外在世界是我們內在世界的投射。我們需要持續建設一個內心強大和豐盛的世界，我們才能擁抱世界的豐盛。所以學會向內求是一種發現自我豐盛的方法，更是看到自己無限的潛能。好的生命是通過內在的發現，實現外在的豐盛和創造。連接內在的聲音是相信我本俱足，不是用各種東西懷疑自己，而是懂得和內在的豐盛連接，我們才能走出一條屬于自己的路來。和內在豐盛的自己連接，也是看到生命的本質是一場自我成全的過程，我們越能內在成全自己，我們越能向外奉獻和付出。所以真正的生命是向內連接的過程，是持續向內不斷發現自我豐盛的過程，更是向內找到自我的激情和原點，我們的生命才會點燃。好的生命是持續看見和持續創造的過程，更是持續付出和持續見證的過程，好的生命是和自己內心的聲音連接，逐步找到原本就豐盛的自我，我們的生命在發現和自我成全中，實現內心的夙愿和夢想。每個人在這個世界上都是一場自我表達和自我創造的過程，每個人都可以借助自我的創造做好自己，看到自我的潛能，當我們的生命借助各種通道打開自己的時候，我們的生命才會迎來更多的機會和更多的豐富，自然你的能量就會越來越高。今日話題：你認為如何提升自我的能量，你會養成這三種習慣嗎，歡迎探討與交流。
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