少妇乳大丰满在线播放,全是肉的高h短篇列车,神马影院午夜

文/唐若

唐若心學(xué)原創(chuàng)作品，違者必究

很多人都以為改變很容易，事實(shí)上改變是一個(gè)很難的動(dòng)作。因?yàn)楦淖円馕吨覀冃枰鞣约旱亩栊运季S，更需要我們敢于向自己下挑戰(zhàn)書。

如果我們想要讓自己的人生變得越來越好，最重要的是學(xué)會(huì)看見自己內(nèi)在的渴望，真正的改變來源內(nèi)在的渴望和看見，如果我們想要改變，首先需要學(xué)會(huì)做兩件事。

向內(nèi)求，學(xué)會(huì)向內(nèi)看?

如果我們想要讓自己持續(xù)改變，從本質(zhì)上來說，我們首先就要學(xué)會(huì)向內(nèi)看，學(xué)會(huì)向內(nèi)看是深層次的看見自己，看到自己的恐懼和動(dòng)力，看到自己的渴望和需求。如果我們想要持續(xù)成長(zhǎng)，就必須要學(xué)會(huì)向內(nèi)看。

張德芬曾說，親愛的，外面沒有別人只有自己。當(dāng)你懂得外面沒有別人，只有自己的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來所有的東西都是自己內(nèi)在的投射。

舉個(gè)例子來說，很多人有社交恐懼癥，社交恐懼癥的根本是一個(gè)人內(nèi)在的投射，認(rèn)為與人交往非常的可怕，而且認(rèn)為別人比自己厲害，這種內(nèi)在的恐懼導(dǎo)致他們和人交往的時(shí)候，非常的害怕，從而不敢與人交流。

如果我們想要突破社交恐懼癥，從根本上來說，就是看到自己內(nèi)在的恐懼。如果我們不再認(rèn)為和人交往是一件非?？膳碌氖虑?，往往我們內(nèi)心就會(huì)變得輕松許多。真正意義上的改變來源于我們內(nèi)在的看見，越能持續(xù)看見內(nèi)在的障礙，我們就越突破自己。

每個(gè)人都需要明白，真正的改變?cè)醋詢?nèi)心深處的看見。從心理學(xué)的角度來說，當(dāng)你能看見內(nèi)在的恐懼時(shí)候，我們從某個(gè)方面來說，就能夠進(jìn)行改變和充足。

改變來自我們對(duì)自己的渴望?

真正的改變來自我們內(nèi)心對(duì)自己的渴望，如果我們想要改變，我們必須要內(nèi)心有所觸動(dòng)，如果內(nèi)心沒有觸動(dòng)，改變往往不會(huì)發(fā)生。

當(dāng)你內(nèi)心越渴望一樣?xùn)|西的時(shí)候，改變才會(huì)切實(shí)發(fā)生。有一句話說過，如果你知道自己去哪里，就連上帝也會(huì)為了你讓路。

如果我們知道自己要成為什么樣子，往往改變也會(huì)發(fā)生。如果我們知道自己不想過什么樣的生活，改變也會(huì)發(fā)生。

改變?cè)醋晕覀儍?nèi)在渴望與突破。如果我們認(rèn)識(shí)到現(xiàn)有生活對(duì)自己的束縛和局限，當(dāng)我們想要持續(xù)前進(jìn)的時(shí)候，那么我們就會(huì)跟隨內(nèi)心的涌動(dòng)，自然改變自己。

真正厲害的人，會(huì)去追求內(nèi)心的渴望，去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。比如有些人認(rèn)為自己的人生就是要做出積極的事情，那么他一定會(huì)去突破生活給自己的拘囿，敢于創(chuàng)造自己想要的生活。

渴望從本質(zhì)上來說就是你內(nèi)心的激情，也是我們內(nèi)在的夢(mèng)想。一個(gè)人一旦被夢(mèng)想所支配，往往內(nèi)在潛能就會(huì)得到釋放，也會(huì)調(diào)動(dòng)我們更多的勇氣和動(dòng)力。

我們不想改變，從本質(zhì)上來說，是來自一種舊習(xí)慣的束縛，你越習(xí)慣了這種生活，并且把這種生活認(rèn)同為唯一的時(shí)候，我們某些時(shí)候就是被生活所奴役，我們就忘記了自己是生活的主人。

真正的改變來自我們內(nèi)在對(duì)自己夢(mèng)想生活的追求，更來自我們不會(huì)忘記自己是自己人生的主人，我們敢于擔(dān)當(dāng)生活的風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任，自然我們的內(nèi)在力量也會(huì)越來越強(qiáng)大。

永遠(yuǎn)不要忘記用理想的方式生活?

從某個(gè)角度上來說，我們一定不要忘記用理想的方式生活。當(dāng)我們選擇用理想的方式生活，從某個(gè)角度上來看，你就是自己生活的主人。

無論我們?cè)谀姆N境地情況下，我們都可以選擇用最好的心態(tài)去面對(duì)生活，都可以選擇用強(qiáng)者的態(tài)度去面對(duì)生活。

生活對(duì)于我們來說，當(dāng)你用好的心態(tài)和狀態(tài)去面對(duì)的時(shí)候，往往很多問題就會(huì)迎刃而解，因?yàn)槟愕膬?nèi)在越愉悅，你的內(nèi)心會(huì)越充實(shí)。

學(xué)會(huì)用理想的方式去生活，從某個(gè)角度也可以告訴我們，生活的詩(shī)意是屬于自己可以調(diào)節(jié)的。

無論生活多么忙碌，都要給自己一點(diǎn)時(shí)間去享受生活，讓自己可以變得更為快樂。

如果我們忘記用最好的姿態(tài)去生活，而是天天活在悔恨痛苦中，那么生活就會(huì)像牢獄一樣。

王陽(yáng)明曾講述自己曾經(jīng)被貶謫的時(shí)候，也是依然用快樂的心境面對(duì)自己，即使人生的經(jīng)歷不幸，但是他的心態(tài)是屹立不倒的，他會(huì)每天唱歌，讀經(jīng)，讓自己的生活過得非常有內(nèi)涵。

永遠(yuǎn)不要忘記用理想的方式生活，永遠(yuǎn)不要忘記，自己可以主動(dòng)選擇生活，當(dāng)我們?cè)侥苷莆丈畹闹鲃?dòng)性，我們其實(shí)就能讓生活過得更加舒心與愉悅。

今日話題：你認(rèn)為如果想要改變，需要擁有哪些習(xí)慣，歡迎探討與交流。

唐若，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

覺知行心力成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)開創(chuàng)者

生命潛能激發(fā)成長(zhǎng)教練

百度金芒計(jì)劃簽約作者

擅長(zhǎng)自我認(rèn)知升級(jí)，自我能量的修復(fù)，以及自我障礙突破以及自我人生的創(chuàng)建等系統(tǒng)心力建設(shè)。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕