在生活中，很多痛苦，只能自己感受，有些話，只能自己知道。只有懂得不動聲色吞下痛苦，才能化為精神的營養。如果痛苦是一杯苦酒，就要學會慢慢下咽，并保持微笑。
成功的法則，就是學會沉默。在你沒有成功之前，說太多，就會給自己制造各種障礙。只要你獲得成功，不用你說，別人自然看得到。世界萬物，都有其規律，我們要讓一切按照自然規律成長，讓現實成為現實，讓自己成為自己。
一個人可以不漂亮，但一定要活得漂亮。無論什么時候，有修養，并優雅的活著，才能活出人生的精彩。一個有品位的人，就能活出一種精神。只要你不放棄，就沒有任何人可以阻擋你前行。
人生，在于體驗，也在于嘗試。有很多女人明明怕痛，但還是毫不猶豫選擇生孩子。生命就是如此，痛苦過后，就會獲得新生。只要太陽照常升起，就要懂得感恩，因為活著的禮物，就是體驗當下的幸福與快樂。
人生中，很多事情是回不去的。人生，就是一條直線，只能向前走，不要總是回頭望。事實證明，喜歡回頭的人，往往是過不好人生的人。如果你不想一直在后悔中度過，就要懂得判斷與選擇。
孤獨與寂寞并非同一回事。孤獨，是在自己世界里獨處，而寂寞，是內心的空虛。孤獨的人，是內心豐富的人，而寂寞的人，往往是空虛的人。一個人，學會獨處，才能讓心安靜下來。心安靜，就能滋生智慧。
記住：余生，要學會重啟人生。人活著，有痛苦，也有幸福，在痛苦中醞釀幸福，就是修行的目的。
