青少年的生理心理特征
青少年期，作為人的發育第二高峰期，身心迅速發展，并表現出其特有的階段性生理、心理發展特征。在本章中，我們將分青少年的生理和青少年的心理兩部分分別加以介紹。
第一節 青少年生理發展特征
青少年時期，人的生理迅速發育。青春期的這種生理發育被人稱為“生理大革命”，經過這場“革命”，兒童柔弱的身體將成長為健壯的、具有生殖能力的成熟個體。
那么，究竟這場“革命”是如何開始的?都經歷了哪些階段?又會給青少年帶來哪些變化呢？
一、青春期生理的發育
1．什么是青春發育期
人體的生長發育，從卵細胞受精開始到發育成人，大約需要20年的時間。這是一個呈階段性和波浪性的連續統一過程。人生長發育的整個過程中，會出現2個高峰期，第一次生長發育高峰期是在胎兒期至出生后第一年；第二次是在青春發育期。（見圖3-1）
通常，青春發育期（簡稱青春期）是指從人體開始青春發育期到人理的全面成熟為止。這個年齡在我國大約是從12——14歲開始，到17——19歲結束。當人的生理成熟以后，青春發育期基本上也就結束了。青春期是人體生長的一個高峰期，它是決定人的一生體質好壞的關鍵時期。
處于青春期的青少年，會經歷一系列微妙而又顯著的變化。比如人體形態的變化，體內機能的健全以及神經系統、內分泌和性的發展成熟等，青春期會給青少年帶來身心各方面的發展，也會帶來相應的成長煩惱。
2．青春期發育的過程
青春期的發育是在一個較短的時期內完成的，是人體生理急劇變化的一個時期。
(1)青春期的啟動
青春期發育的關鍵是性的發育。青春發育的啟動是在整個神經——體液調節機制下實現的。青春發育啟動的最高調節中樞是下丘腦，下丘腦是青春發育的啟動者。下丘腦的性中樞，在到達一定的時期后，便分泌“促性腺激素釋放激素”，作用于腺垂體，腺垂體在下丘腦的控制下，增加促性腺激素的分泌．睪丸、卵巢則在促性腺激素的作用下，分泌性激素，性激素再作用于子宮、陰道、陰莖、前列腺等器官，進而第一性特征和第二性特征出現、發育起來，青春期開始。
(2)青春期的發育
進入青春期以后，性激素的分泌量開始增多，男孩主要是雄性激素增多，女孩主要是雌性激素增多，開始出現性別差異。其中，男孩的雄性激素主要由睪丸的“間質細胞”分泌，主要是促進前列腺、精囊、陰莖、胡須、喉結等的發育，促使肌肉發達，并保持它們的成熟狀態；女孩的雌性激素是由卵巢內發育中的卵細胞的顆粒細胞、內膜細胞等分泌，主要是促進輸卵管、子宮、陰道和外陰部的發育，抑制胡須的生長，促進皮下脂肪的沉淀，并維持它們的成熟狀態。
(3)青春期發育的具體過程
青春期的具體發育過程我們可以從表3—1中有一個清楚的認識。
二、青春期的生理特征
人進入青春期一般具有以下幾個方面的生理特征：
1．體型巨變
(1)身高的變化
青春期是人體生長的第二高峰期，首先表現為身高的迅速增長。青春期前后青少年身高增長比較如表3—2、3—3所示：
在身高突增階段，身體的各部位的發展是不同步的，如上下肢的增長比脊柱增長快。因此，青少年會出現長臂長腿的不協調狀態。在青春發育末期，脊柱的增長又超過四肢，形成成人的正常體型。
(2)體重的變化
青少年青春期體重變化的快慢，可見表3—4：
男青年在身高體重突增后，脂肪逐漸減少，女青年的脂肪發育可以一直持續到發胖的程度，因此，女青年顯得體態豐滿，而男青年顯得結實健壯。
(3)體形的變化
我們用下列圖表3-5來反映青少年青春期體形的變化：
一般來說，女青年比男青年矮，男青年比女青年體力強。經過青春期的發育，人的體型呈現出明顯的兩性差異，女性成為一個亭亭玉立的少女，男性成為一個風度翩翩的少男。
2.機能健全
在身體外形巨變的同時，青少年的身體內部機能也迅速地發展起來。尤其是生理基礎的心血管系統和呼吸系統等逐漸健全起來。
(1)心血管系統的發育
心血管系統包括心臟和全身血管。心血管系統迅速健全主要表現在以下的幾個方面：
第一，心臟重量。心臟在各時期的重量見表3—6。
第二，心臟血容量。心臟有四個腔，分為左心房、右心房、左心室、右心室。它們的總容量出生時是20～22毫升；青春期之初可達到140毫升；青春期開始后，速度明顯增快，1 8～20歲達到240～250毫升。
第三，血壓。人在14歲以后，血壓達到成人水平，穩定在高壓90～130毫米汞柱．低壓在60～80毫米汞柱。男青年的收縮壓略高于女青年。
第四，心率。新生兒心率在平靜時平均每分鐘120～140次，2～3歲100～120救8～14歲70～90次，在16歲以后達到成人水平，平均每分鐘72次左右。值得注意的足，從青春期時起，心率有了性別差異，女青年的心率略快于男青年。
第五，每搏輸出量。所謂每搏輸出量，是指心臟每收縮一次射出的血液量。進入青春期后每搏輸出量明顯增加，7歲時是23毫升，12歲時約為41毫升，青春期結束時達到成人量，大約是61毫升青春期發育迅速，對新血液的需求急劇增加，青春期的每搏輸出量比兒童期增加近2倍。
(2)呼吸系統的發育
呼吸系統分為上呼吸道和下呼吸道。呼吸的功能是吸人氧氣，呼出二氧化碳。青春期呼吸系統的發育上要有以下幾個方面
第一．肺活量。呼吸功能可以用肺活量、潮氣量、每分通氣量等測定標準來測量。肺活量是指一次深呼吸后的最大呼氣量(相關數據見表3—7)。
第二，呼吸頻率。嬰幼兒時期肌體代謝旺盛，需氧量大，呼吸器官發育還不完善，因而年齡越小呼吸的頻率越快，隨呼吸器官的發育，呼吸頻率逐漸減慢(相關情況見表3—8)。
3．神經系統發達
大腦和神經系統高度發達是青春期的重要特征之一。
(1)腦的發展
青少年腦的重量發展階段如表3—8所示：
從上表可以看出，人進人青春期后呼吸系統功能明顯增強，青春期末的呼吸頻率已經和成人相同。
3.神經系統發達
大腦和神經系統高度發達是青春期的重要特征之一。
(1)腦的發展
青少年腦的重量發展階段如表3- 9所示。
腦科學家認為，一過25歲，每天在腦中要死掉10萬個神經細胞，70歲時人腦的重量只有青年時的95％，80歲時減少到90％。
(2)神經系統的發展
青春期是神經系統機能最充沛、生長力最強的時期，青春期大腦的興奮與抑制的過程基本上達到了平衡，第二信號系統的作用很快上升，使得青少年的抽象邏輯能力和理論思維能力得到了充分的發展，表現出記憶力強、理解力快、想像力豐富等特征。
4．性成熟
生殖系統是人體最晚成熟的一個生理系統，性成熟被看做是青春發育的最重要的特征。現代醫學認為性的發育與性激素的增加有直接聯系，是性激素引起的性的萌發與成熟。性激素包括雌激素，雄激素，孕激素三類化學物質。性激素的分泌器官是性腺。人的性腺是指男性的睪丸和女性的卵巢，性激素的分泌過程見下圖：
性激素的作用主要有以下幾個方面：
①促進生殖器官的發育成熟，并維持其機能：②促進骨骼的生長發育，骨骼閉合：③雄激素促進蛋白質的生成，雌激素促進皮下脂肪沉積；④促進第二性特征的出現，如：腋毛的生長，男性喉結增大。
雖然由于性激素的大量分泌導致青春期引人注目的第二性征的出現，但性成熟的根本含義是指具有生殖能力或生育能力。也就是說，男性能排除足夠數量和質量的精子，女性能排出具有受精能力的卵子。因此，性成熟的主要標志是排精和排卵。排精和排卵的能力的獲得和顯現的標志是男性射精的出現，女性月經來潮。
5．內分泌發展
青春期的發育主要是受到內分泌腺的控制和影響。內分泌腺的活動與神精系統的機能活動相互調節，共同組成了體內的神經體液調節系統。內分泌腺包括腦垂體，甲狀腺，甲狀旁腺，腎上腺，胰腺，胸腺，松果體，其中以腦垂體最為重要。腦垂體可分泌多種激素影響其它內分泌腺的活動，從而刺激生長，影響新陳代謝，調節生理發育過程。腦垂體通過自身分泌的激素直接控制和影響青春期的生長和發育。如生長激素調節身體的生長，特別是影響骨骼的發育；促性腺激素控制著生殖系統的成熟和第二特征的發育。
圖3-3是腦垂體分泌激素及其對青春期發育的影響圖。
青少年的生理心理特征
青少年期，作為人的發育第二高峰期，身心迅速發展，并表現出其特有的階段性生理、心理發展特征。在本章中，我們將分青少年的生理和青少年的心理兩部分分別加以介紹。
第二節 青少年心理發展的特征
隨著青少年生理發展的成熟，伴著青少年社會體驗的增加，青少年的心理也日漸發展。青少年的心理成長，應該說，在青少年成長中占有非常重要的地位。青少年心理發展是一個異常復雜的過程，但并不否認其在發展過程中有內在的規律性。這些規律主要體現在以下幾個方面：
一、主體與客體的互動
青少年的心理發展是在其社會生活環境和自身社會實踐活動中完成的，是一個主體作用于客體，客體對主體起反作用的過程。在這個過程當中，主體和客體不斷發生摩擦和碰撞，導致主體一方面不斷對自己進行糾正，以適應周圍的客觀環境，另一方面，不斷地發揮自己的主觀能動性，來改造周圍的環境，為自己創造更舒適、更有利于自己成長的天地。
1．主體作用于客體
這里的主體是指的青少年自身，客體是青少年所處的客觀環境。青少年自身具有強烈的求知欲，潛藏著巨大能量，具備很大的能動性。他們的主要發展表現在：
(1)認識世界
在現實中，他們不斷地去認識世界，不斷地學習知識，從書本中間接獲得，從社會實踐中直接獲得。在這個過程中，他們逐漸地熟悉了社會，了解了民風民俗，懂得了道德法律，具備了起碼的生存技巧、勞動技能，掌握了科學知識、探索方法等對大自然、對人生有了一定的看法，形成了自己的人生觀、價值觀和世界觀。
(2)接受世界
青少年往往對自己充滿自信，他們的心比天高，看不起身邊的許多事情，因而，開始他們對很多事情都難以接受。但隨著接觸社會的增多，他們會逐漸地了解到個人只不過是這個大自然中的一部分，個人與他人、社會、自然之間存在著十分復雜的關系，在很多事情面前，個人的能力和作用都是有限的，是要受到制約的。于是，他們高傲的心開始回收，開始變得現實，開始意識到自己原來有些看法和想法是何等的幼稚和無知。他們漸漸地開始接受這個世界，開始正視自己，正確對待自己周圍的一切。
(3)改造世界
隨著青少年知識的增加、社會經驗的豐富以及生活技能的增強，他們開始崇拜科學，他們開始學著利用科學這無堅不摧的武器來改變自己周圍的事情。他們不斷地發揮自己的主觀能動性，不斷地掌握事物的發展規律，不斷地進行創新和開拓，進而不斷地改造客觀世界，為自己、為人類創造出更好的生活環境。
事實上，青少年這種觀念的改變，正是青少年成熟的過程，是他們在客觀世界不斷努力和鍛煉的結果。
2．客體反作用于主體
在主體作用于客體的過程中，客體會不斷地反作用于主體。青少年一方面認識、接受、改造世界，另一方面，青少年所處的客觀環境會不斷地對青少年加以糾正，使其適應。
(1)社會對青少年的糾正
社會通過各種各樣的方式、途徑使青少年逐漸適應社會——融進民風民俗、受社會道德的監督、遵守法律法規等。這是青少年適應社會的一個過程，也是青少年在意識上與社會觀念保持一致，思想上與社會風尚相統一，行為上與社會規范相協調的過程。
(2)客觀規律對青少年的限制
客觀規律包括自然規律，如春夏秋冬、生老病死等；還包括社會規律，如生產力決定生產關系等等。這些規律具有不可改變性，起初青少年并不知道。但經過自己遇到的挫折，加上自己從書本上的學習，逐漸地意識到這一點，從而在以后的學習生活中，自主地遵從這些規律。
二、動蕩與穩定的結合
青少年心理發展的過程中，會存在巨大的不平衡性，這種不平衡性，必然導致其心理活動的動蕩不安，但隨著年齡的增長，經驗的增多，自制力的增強，這種動蕩會逐漸地趨于穩定。
1．初始的動蕩
青少年成長中心理的發展是呈現出不平衡狀態的，其主要矛盾有以下幾點。
(1)思維的批判與經驗短缺的矛盾
青少年喜歡懷疑和爭論各種事物，對各種建議很難順從，對他人的意見和主張不輕信。一方面，他們的這種類似于我行我素的行為，會使他們毫無顧忌地勇往直前；另一方面，他們的社會經驗短缺、人生經驗不豐富、實踐經歷匱乏，常常使他們吃足了苦頭。這種高度自主一旦與社會經驗的極度缺乏和認識的狹窄融合在一起，一般會導致他們出現錯誤的“排擠”傾向，致使他們固執己見、逆反心理嚴重。
(2)強烈獨立愿望與社會的不認可
青少年在自我意識的發展過程中，常常出現強烈的獨立欲望，喜歡以成人自居，不喜歡受到師長的各種勸阻與約束，對任何事情都喜歡發表一番感慨，做任何事情都我行我素，并且非常迫切地希望得到社會的尊重和認可。然而，由于其各種經驗都很匱乏，各種能力也都有待提高，社會對其認可程度往往與其愿望相反。這時青少年在對自己的認識水平、個體經驗、自身能力以及與社會對其的認識之間發生了矛盾，在關系的調節上發生了沖撞，常常會出現適應不良。
(3)高度的熱情與意志搖擺的矛盾
青少年時期，想像力有了巨大的發展，并激起高度的熱情，他們容易、并且經常樹立起遠大而美好的目標，這樣的目標需要有堅強的意志力才行；但一般來說，青少年的意志力發育較晚，他們的自制力和抑制力都很薄弱，很難將自己的理想目標付諸實施，而且一旦遇到挫折和困難，容易出現意志消沉、垂頭喪氣的情況。
(4)強烈的性意識與性道德的沖突
青少年性生理迅速發展和成熟，具有很強的性意識和性欲望；但他們的社會道德觀念卻往往得不到同步的發展和成熟，這就使得他們經常渴望發泄自己心中的性壓抑。如果不能恰當地處理這種壓抑，就會造成變態心理和異常，甚至是犯罪。因此，對青少年的性教育最好要提前到青少年性成熟以前，以防止他們由于發展的不平衡而產生任何越軌行為。
2．后期的穩重
“人到中年萬事休”，正是反映了人隨著年齡的增長，在沉著冷靜的性格和修養這方面的變化。青少年時期的動蕩不安不是永無休止、始終如一的，它隨著青少年經歷的增加逐漸趨穩定，這是社會磨練的結果，也是青少年心智不斷成熟的表現是青少年不斷增強的自制力的外在轉化。那種矛盾躁動的心到這時將被和諧、穩定、安寧的心理狀況所取代，直到青少年晚期，甚至中年時期方能消失，較穩定的心態才出現，較理智沉穩的作風才會在青少年的身上充分顯露出來。
三、突變與漸變的統一
青少年的心理發展是突變與漸變的統一。
1．青少年心理發展的突變性
人們有時用“士別三日，當刮目相看”來形容青少年心理的突變性。青少年的心理突變性體現在兩個方面：
(1)心理特征急劇變化
在青春期，青少年的各種心理過程和心理特征在原有的水平上發生著顯著的、急劇的變化。如：青年的情緒表露比兒童時期有了更多的掩飾性和持續性，他們的內心感受已經不再喜怒盡形于色，哭鬧無常的現象已消失；優秀的記憶力出現了。意識記憶、情景記憶和形象記憶已占主導地位，機械記憶逐漸消退；他們的思維具有了高度的抽象性和概括性，形成了辯證邏輯思維，善于抓住事物的本質和把握事物的規律，具有了較強的獨立思考能力。
(2)心理品質豐富多彩
青少年的心理變得更加豐富多彩，富有深度。隨著步人社會，青年的思想里具備了社會意識的現實性和深刻性的內容，開始勾畫自己的宏偉藍圖，開始設計構思未來，有了自己美好的生活目標；性生理的成熟和性心理的出現也是青少年時期心理的新內容，它占據著青少年心理的很大部分．使青少年心理充滿著青春的浪漫氣息。
2．青少年心理發展的漸變性
青少年心理特征的漸變性主要表現在：
(1)內涵漸進
青少年在心理品質的復雜程度上比兒童時期復雜了很多，但這些復雜的心理品質并不是一下子同時形成的，它們是按照自少到多，從無到有逐漸發展起來的。如，認識范圍和認識水平以及社會經驗和思想內容，都是隨著其生活經歷的不斷積累，逐漸地豐滿起來的。青少年每一層內涵的深入都是自己的真實經歷或從學習中得來的，因此，青少年內涵的豐富，是隨著自己實踐體會和學習的深入逐步完成的，并非一朝一時之功。
(2)階段漸進
青少年的各種心理是隨著其生活內容的逐漸拓展而相應地變化著的，并表現出其階段性。如青年初期，青少年社會經驗少、社會意識薄弱，心理生理迅速發展；步人社會后，社會經驗才迅速增加，對社會的認識才逐步加深；成家立業后，家庭心理才會更加深刻，對父母兒女之間的情感才會有更深的切身體會。所以，青少年心理的成熟經歷了少年期、青年初期、青年中期、青年后期幾個階段，是有層次、有階段地循序漸進的。
3．心理內容的社會性轉換
兒童時期人開始出現社會性的心理內容，但更大規模的深刻的社會化是在青少年時期完成的。進入青少年期后，他們中有人已經開始自謀生路，擔當一定的社會角色，承擔一定的社會責任，身份和地位發生很大的變化，不得不承擔更多的生活壓力和社會責任，不得不學會社會知覺，遵守社會規范，形成復雜的交往心理、角色心理及各種社會行為。這些社會性的內容和內涵，在兒童時期由于有父母的照顧，無須憂慮，過著衣來伸手飯來張口的生活，真正體味社會、體味人生是從青少年步入社會開始的，在青少年時期完成了深刻的社會化心理內容。從青少年時期開始，社會心理內容已經成了他們心理活動的主干，青年的行為開始受到社會的驅動。
青少年的生理心理特征
青少年期，作為人的發育第二高峰期，身心迅速發展，并表現出其特有的階段性生理、心理發展特征。在本章中，我們將分青少年的生理和青少年的心理兩部分分別加以介紹。
第三節 幾個特別要素的發展
一、青少年智力的發展
美國心理學家韋克斯勒認為：智力就是個人有目的的行動合理的思考以及有效地處理環境的綜合的整體性素質。智力是一個整體或結構，它由多方面因素構成，具有整體性。我們一般從思維能力、記憶能力、想像能力三個方面來衡量智力的發展。
1．思維能力的發展
思維能力的發展是人類智力的核心，它是人腦概括和反映客觀現實的能力。青年思維能力的發展主要體現在思維方式的變化。
兒童思維以具體形象思維為主要形式，他們的思維在很大程度上依靠具體的感性經驗的支持；到12歲左右，開始出現形式思維，即邏輯運算，開始從具體操作客體階段轉變到觀念階段。這種青少年初期形成的形式邏輯思維，隨著社會實踐活動的擴大和經驗的積累，又迅速向辯證邏輯思維發展，使青少年具備了完整的邏輯思維能力。
同時，青少年在成長過程中還形成了許多可貴的思維品質，如思維的敏銳性、批判性、獨特性和創造性等等。正是這些優秀的思維品質，使年輕一代反應敏捷、思維活躍、善于獨立思考、敢于標新立異、具有頑強不息的時代精神。
2．記憶能力的發展
記憶力是人腦對過去事物影像的反映和回憶能力。青少年期較兒童在記憶的方式上發生了很大的變化：從無意記憶向有意記憶發展；從機械記憶向邏輯記憶發展；從聽覺記憶向視覺記憶發展；從材料記憶向意義記憶發展。
兒童記憶主要是無意記憶和刺激記憶，而青少年記憶的目的性、積極性、主動性和自覺性都明顯增強。青少年開始學會有意識地觀察問題、認識事物，主動地擴展記憶范圍，記憶的容量和效果大大超過了兒童。
另外，青少年的邏輯記憶和視覺記憶迅速發展起來，這能在非常大的程度上擴展青少年的記憶量和增強其記憶的效果。據國外有關研究表明，機械記憶的發展，男子在13歲、女子在12歲時達到頂點，之后逐漸下降；而邏輯意義記憶則在12～13歲后才迅速發展，約在20～25歲處于巔峰。
青少年記憶方式的變化，使青少年的記憶發生了質的變化，迅速、持久、準確，而且范圍廣、內容豐富、形式多樣。
3．想像能力的發展
想像力是在過去實踐經驗的基礎上對未來某種情景的預測和想像的能力。兒童的想像力已經有了很大的發展，但比較天真爛漫，缺乏合理性和現實性。青少年期，人的思維能力有了很大的發展，考慮事情比較全面，在想像的同時，會考慮到它的可行性和現實性，想像力達到了非常完善的程度。同時，他們的想像力具有很大的開拓性和闖蕩性，有的完全脫離了傳統觀念的束縛，把觸角伸向了遙遠的未來。所以，青年容易表現出充滿理想和幻想，對未來充滿憧憬。他們的想像往往具有首創性、獨特性和新穎性的特點。
二、青少年的情感發展
青春期情緒上具有豐富性、復雜性，情感上具有深刻性、強烈性等特點，青少年的情緒和情感使得青少年的心理染上了特殊色彩。
1．青少年情緒發展的內容
(1)原始情緒的發展
原始情緒包括快樂、幸福、憤怒、恐懼和悲哀等。青少年期是人生的關鍵的轉折時期，面臨著種種社會的挑戰，承擔著來自方方面面的壓力，面對各種各樣的選擇，因為這些事情對青少年來說顯得非常重要，導致青少年內心不時地充滿著高度緊張；同時，他們也充滿著崇高的理想和幻想，具備充沛的精力，這些使青少年對自己的將來充滿著無限的信心。所以，青少年經常在欣喜的波峰和憂傷的低谷中起伏飄蕩。這些內容都構成了青少年的原始情緒內容。
(2)自我情緒的發展
自我的情緒包括成功和失敗、驕傲和自卑、幸福和痛苦、充實和內疚、榮耀和恥辱等內容。事實上，自己過得快不快樂，或者說，自我的情緒是不是穩定和幸福，不在于自己所處的環境和生活的物質條件，而在于自己認為自己與理想中的自己的差距，如果自己達到或超過了自己對自己的要求，就會對自己的評價很好，反之，就會認為自己在某些方面存在相當的不足，對自己持否定態度。所以，青少年自我情緒的發展最關鍵的是，他們怎樣看待自己，自己的現實和自已的目標差距的大小。
另外，在青少年心目當中人對自己的評價占有非常重要的地位，他們幾乎時刻感覺到別人在注視自己、評論自己這種感覺在取得突出的成績的波峰或遇到失敗的低谷兩個極點時，就更為敏感，這時別人無意的一句話就可能導致他們驕傲或自卑很長一段時間。
(3)對他人情緒的發展
是指在自己與別人打交道過程中的內心感受。愛和恨是對別人情緒的兩極。這種情緒的產生引發因素是和自己接觸的對方，但最終做出判斷的是自己。它在相當大的程度上，并不是客觀公正的，往往夾雜著個人情感和私心。這種情緒的強烈程度，決定于自己對對方的要求與對方實際行為的差距，差距越大．這種情緒越強烈。
在與人接觸的過程中，青少年逐漸形成了自己的愛、恨、道德感、理智感、生活責任感以及各種美感，這些情緒會隨著青少年年齡的增長、經歷的增多發生更深刻的變化。
2青少年情感的主要特點
(1)內隱性
隨著青少年社會經歷的增多、與人打交道的頻繁、對人心理分析的透徹和對社會習慣的熟悉，他們逐漸意識到，兒童那種喜怒盡形于色的方式，會對自己不利，使自己受到傷害，之后他們開始有意識地對自己的某些感受和情感進行掩飾，盡管剛開始他們做得并不好，但經過一段時間的磨煉，他們對自己的內心的掩飾已經非常自如了。
除了掩飾自己的真實感受之外，他們還學著在不同的場合、對不同的對象，表現出不同的表情，以使自己的某些想法得到實現。青少年的這種情感的內隱性，是他們自我控制力和社會適應能力增強的結果，但也讓我們了解青少年變得越來越困難。
(2)兩極性
說青少年的情感容易出現兩極性，是指他們遇事后，非常輕易地就表現出強烈的夸張的感情，如表現出高強度的興奮、激動、熱情等，或者表現出極端的憤怒、怨恨、不滿、泄氣、自卑、絕望等等。青少年的這種兩極性的另一個特點是，在情緒的兩極之間很容易波動變化，即容易在兩種極端的情緒之間相互轉化，時而平靜、時而興奮、時而頹喪。青少年稍遇刺激，就即刻爆發，表現出偏激的情緒和極端的行為方式，很難得到理智的控制。它需要青少年不斷加強自身修養，不斷地進行自我規范和自我反省，進而進行自我修正。
(3)延續性
青少年進入青春期以后，那種兒童的哭笑無常的現象逐漸減少，取而代之的是一種比較持續的心理狀態。換句話說，就是不再像兒童時那樣無憂無慮，開始對某些事情牽掛，如。件事情發生后，過去很長的時間，往往仍沉浸在里邊，不能自拔。這種延續性的表現就是，心情好了，什么都好，干起事情來熱火朝天；遇上不好的事，情緒低落，似乎世界的末日即將來臨，整日郁郁寡歡。
(4)沖動性
我們經常用“血氣方剛”來形容青少年，他們精力旺盛、體力充沛、性格倔強、士氣高漲。青少年情緒激蕩時，大腦皮層中產生一個強烈的、抑制大腦皮層其他部位的優勢興奮中心，它一再誘導皮層下中樞的興奮，引起身體各部位的強烈變化，同時出現“意識狹窄”的現象，使其降低或喪失理智。所以，他們對自己情緒的控制力遠不如老人，一旦遇到某種強烈的刺激，情緒就會突然爆發，以至于在語言、形態、行為等等方面都失去了理智的控制。
(5)社會性
進入青年期，青少年開始步入社會，他們在這個過程中，不斷地與社會上的人和物發生作用與反作用，使其在情緒方面也具備了社會性方面的特征。主要表現在：
情感生活日益與廣泛的社會生活相聯系，情緒的社會性傾向日益明顯。青少年不在為兒童時期的瑣事而煩惱不安，這時觸動他們思考的問題常常是社會生活中的正義與非正義、善良與邪惡、高尚與庸俗等涉及社會意識、人生哲學的問題。各種高級情感迅速發展。高級情感是人的社會性需要的更為復雜的社會性感情，主要表現為道德感、理智感、美感等方面的發展。
三、青少年時期的情緒模式
1．人的基本情緒模式
情緒和情感同屬于感情性心理活動的范疇，是同一個過程的兩個方面。但是，兩者還是有著很大區別的，情緒(emotion)代表著感情性反映的過程。情感(feelings)經常被用來描述具有深刻社會含義的高級感情，它包括與感覺、感受相聯系的“感”又包括與同情、體諒相聯系的“情”，集中表達感情的體驗和感受。情感是對感情性過程的體驗和感受，情緒是這一體驗和感受狀態的活動過程。情緒適應不良的后果可能使人在承擔和經受程度上超負荷，從而對有機體本身有影響，比如引起疾病，甚至影響到社會適應行為，導致心理疾病。
情緒可以分為一些基本的類型，《禮記》中把人的情緒分為“七情”，喜怒哀懼愛惡欲，人類普遍具有一些基本的情緒模式，但不同性格、不同氣質的人的情緒表現方式不同，主要有兩個維度上的不同，一個是心境狀態，一個是激情式的突發情緒。心境狀態是一種比較微弱但在較長時間里持續存在的情緒，具有廣延性和彌漫性的特點，仿佛成為一種內心世界的背景。而激情式的情緒是一種強烈的、爆發式的、短暫的情緒存在方式，常常由意外事件、對立意向沖突引起，在這種狀態中，人的認識活動范圍往往會縮小，理智分析和控制能力均會短暫地減弱。
情緒是人的一個基本特質，任何人都有情緒，只是有些人表現得強烈，有些表現得不太突出，有些人的情緒以心境狀態的形式表現，有些人以激情的形式表現。不同年齡階段的人也都有情緒。情緒并不會因為人的年齡的不同而消逝或者增長．只是表現的方式可能發生變化，強烈程度可能有所變化而已。
2青少年的幾種主要情緒模式
青少年與任何一個成年人一樣，具有情緒，并且青少年的情緒體驗與其他年齡階段的群體的情緒體驗相比較，有著自己的特征。我們要想真正了解青少年，并且給予他們以幫助和支持，就需要了解一些關于青少年情緒方面的規律性的東西．這種規律性與一般人的情緒體驗的規律性有著相似之處，同時有著青少年群體自己的特征。
下面是常見的幾種青少年的情緒模式，主要是針對一些負向的情緒，也有一部分正向的情緒。負向的情緒需要青少年自己以及我們這些青少年社會工作者幫助他們去調節，使負向情緒向正向轉換。而了解正向的情緒模式，也有助于我們深入了解青少年。
(1)憤怒
憤怒是人甚至是動物的一種基本的近乎于本能的情緒。當我們受到外界的不公平待遇，特別是當我們的安全、生命、尊嚴受到外界事物或人的挑戰和威脅時，我們會憤怒。青少年也同樣會在這樣的情景下，體驗到這樣不好的情緒，特別是當他們的價值尊嚴沒有得到應有的重視時。要知道對于一個青少年來說，他們認為最不可以忍受的事情莫過于被別人當做一個小孩子看待。
直接或者間接地被當做小孩看待都是不可以忍受的。直接被當做小孩看待，他們可能會直接表現出憤怒的情緒，并且直接用言語或者行動要求對方不要再這樣做。而間接地被當做小孩子，比如受到家長或者老師的專制性的管制，受到了同學或者老師的批評或者在他們看來是“戲弄”的待遇，他們可能并不會直接對這樣的待遇表示反抗，但是憤怒的情緒卻并不會因為沒有表現出來而消逝，很可能會轉化成其他形式的活動來向外界和他自己表達這種情緒，比如，發脾氣、扔東西，甚至是自己偷偷哭泣。
當這種憤怒情緒以激情的形式爆發出來后，人的心理會趨于平靜，但是如果當時由于種種情況，特別是由于受到了外界的壓制而沒有表達出來，這種憤怒的情緒會向一種不良的心境狀態發展，一旦憤怒變成一個人的比較長久的心境，再想將這種不良情緒轉化過來就足比較困難的事情了。所以，及時地把憤怒表達出來是對自己的精神健康一種最好的維護。
但是青少年表達憤怒一般很少受到贊許，甚至會被壓抑。這種壓抑不但不會減少他們的憤怒，反而造成了新的憤怒。比較恰當的方法是鼓勵他們把他們感受到的憤怒以恰當的方式表達出來，以一種大家都可以接受的方式表現出來，及時盡可能完全地表達出不良情緒，有助于他們的心理健康成長。
一些不健康的表達方式，應該向著健康的表達方式去轉換，比如亂發脾氣、扔東西、哭泣這些行為，很可能就是由于青少年在成長的最初階段就沒有得到良好的引導，才發展出這樣的一些不良的發泄方式。青少年社會工作者以及青少年的家長和老師應該及時地幫助青少年，把這些不健康的發泄方式轉化為一種健康的積極的表達方式。
(2)恐懼
恐懼如憤怒一樣，也是人和動物的一種本能的反應。在茫茫宇宙中，人如同其他的動物一樣，是那樣的微小，面對大自然眾多我們無法控制的情勢，一個個分離的個體更加會感受到強烈的孤獨感，人世間最恐怖的事情也可能就是一個人孤單單地面對不日』能控制、不可預知的外部世界了。
青少年期是自我意識正在迅速形成的時期，自我意識的突現，是一個人真正民成的開始，但是這種變化卻可能給個人帶來極其強烈的不安感和恐怖感。而這種不安和恐怖的情緒體驗常常義被青少年認為足自己不成熟的表現，于足便會千方百計地掩飾或者壓制這種恐懼感，這種情況下，效果往往適得其反，越是想壓抑一種情緒卻越是受到這種情緒的困擾。
青少年社會工作者以及家長和教育工作者有責任讓青少年知道他們所體驗到的種種恐懼和不安的情緒，不僅僅是他們單個的一個人所體驗到的，每個青少年在成長過程中，以及每一個成年人在漫長的生活道路上都有可能遇到，這種孤獨以及對外部世界的恐懼，絕不是幼稚不成熟的表現，恰恰相反，能夠體驗到這種情緒的人，正是那些開始走向獨立的個體。面對這種恐怖的情緒，我們最好的應對方式就是坦然接受這種內心的不安，在盡可能的范圍內，向自己可以求助的對象發出求助的要求。當然這些求助對象可以是自己值得信賴的朋友、值得尊敬的并且有意愿幫助自己的老師、家長或者其他的長輩等等，當然還可以向專業的學校社會工作者、青少年社會工作者尋求幫助。這種尋求幫助的過程就是擺脫恐懼情緒的第一步，這種求助也絕不是軟弱無能的表現，恰恰足一種勇敢地面對自己、面對世界的最好表現，學會求助是走向成熟的第一步。
青少年常常遇到的恐懼感多產生于單獨應對外部世界時，比如一個人與陌生人在一起時，會有不安、害羞的表現，當然青少年們一般不會直接把這種感受表現出來，而往往是故做冷靜、冷峻狀，而這種表現一旦被別人特別是社會中存在著一些心理和社會功能失調的人看破并且直接揭示出來，青少年往往不能承受繼而陷入更深層次的恐懼之中。這時候如果這些青少年沒有適時、適當地得到應有的幫助，這種恐懼的情緒有可能從一種突發的激情向一種恐懼的心境狀態轉化，一旦恐懼感成為一個青少年的內隱的心境，要徹底擺脫這種不良情緒就不是一件簡單容易的事情了。
青少年在學校生活或者家庭生活中，常常要面對的是在眾人面前發言，如在課堂上面對老師的提問發言，以及在學校集體活動中發言，還有在大的家庭聚會活動中發表意見，這些情景，對于青少年來說，無疑是對他們克服恐懼感的一個最好的挑戰，在這些情景中的成功經驗會對他們以后在更為廣大范圍內克服恐懼感提供一個很好的榜樣，為他們今后可能遭遇到的恐懼情緒的適應奠定了一個很好的基礎，鼓勵他們在以后的生活中勇敢面對自己的不安和害羞。但是，在學校和家庭發言中有了挫敗的經歷以后，他們往往會陷入更強烈的不安和恐懼中，如果這時候，沒有及時得到家長老師和朋友的鼓勵和幫助，他們往往不能接受自己的這種表現，內心的不接納和恐懼感結合起來，會對他們以后在類似場合下的狀態發生影響。所以在經歷了失敗后，我們需要去幫助他們接受這一事實，并且讓他們得知這次失敗主要是恐懼和害羞的情緒在作怪，并不是他本人的發言能力有問題，克服這種不好的情緒的方法，就是以后生活中多多在類似場合發言談話，而不是要懼怕失敗，從此不再參與類似事情了。
當青少年臉色蒼白、渾身發抖或者面紅耳赤時，我們鼓勵他們的最好方式，可能是用一些肢體語言，如輕拍他們的肩頭，握緊他們冰冷的雙手，并且同時給予他們一種真誠的鼓勵的目光。青少年社會工作者要用真摯的無條件的愛去祛除他們心中的陰冷和不安。
(3)憂慮
青少年進入青春期之后，會有一個巨大的轉變，從原來無憂無慮、天真燦爛變得時常心神不定、愁眉苦臉、心事重重。小小少年也有煩惱，而且這種煩惱甚至超出了成年人想像到的程度，一些看似不是問題的問題，在青少年的心中可能是一個大問題。青少年的憂慮一般集中在如下幾個方面。
首先，最大一部分的憂慮來自青少年對自身身體變化方面的疑慮。進入青春期之后，生理上的變化是如此之迅猛，使得這種變化為青少年自身所異常關注，無論是女孩子還是男孩子，又有哪一個沒有對自己身體上的變化有過擔憂和焦慮呢?青少年身體發育的整個過程無不伴隨著憂慮，這種憂慮有的是對自己身體上變化的恐懼所引起的，擔憂自己的這種變化把自己從孩童時代帶入到成年人時代，而有的是由于對自己身體發育狀況不滿所引起的，擔心自己是否發育不良等等。在這個階段，青少年需要了解關于人的成長發育過程的一些基本知識．以及如何來面對身體發育過程中新出現的一些問題。特別需要使他們明確的是，每個人的生長發育過程并不是完全照搬規定的規律性，實際上，大部分人的發育過程與這種規律性的東西都有一定的距離。
其次，伴隨著對自身身體上變化的憂慮，對自身的吸引力的憂慮也產生了。每個人都渴望自己具有一種在群體中的特別的吸引力，這種吸引力可能是針對異性的．也有可能是針對同性群體的。這種對于自身吸引力的關注，不一定以直接的形式表現出來，而是以其他各種方式表現。對自身容貌和體型的關注是比較直接的關注。進入青春期的少男少女對自身的容貌和體型的關注程度迅速上升，甚至會由于過于關注而影響了其他方面的正常生活。這時，家長和老師需要對他們有所引導，而現實中往往這種引導不但沒有把他們的注意力拉回到正常的學習生活中去，反而使他們產生強烈的逆反心理。這就需要在面對青少年時，注意行為方式，抓住問題的本質去進行引導。對容貌和體型的過分關注實際上是對自身缺乏吸引力的不自信的一個表現，我們需要讓青少年知道，容貌和體型固然是自身吸引力的一個重要的組成部分，但是這些并不是吸引力的全部，而更具有深層吸引力的特質體現在一個人的人格魅力、性格特質上，與其過分關注容貌和體型不如在吸引力的其他方面去發展、拓展，這樣的吸引力才更為持久。
再次，青少年沉重的學業壓力同樣會給他們帶來憂慮。尤其在今天這樣的時代，分數成了特定的衡量標準，在學校中，學習成績就是一個超越于其他一切的最重要的評價學生的標準，取得較好的學習成績是在學校中取得認可的最好方式。同時，在家庭中，父母對孩子的期望也都集中體現在對孩子的學習成績上，取得好成績是一個好孩子的重要條件。另一方面，青少年在同輩群體中的威信和吸引力也要體現在學習成績的好壞上。這樣，對于學業的重視，特別集中地體現在對于學習成績的追求上，青少年的壓力是十分沉重的，憂慮也必然就表現得比較突出了。
第四，與異性交往是青少年階段的非常重要的一件事情，這件事情青少年自己以及老師和家長處理得好，對于青少年的健康成長和全面發展會有促進作用，如果在這個過程中任何一個環節出現了問題，就會影響青少年的心情，可能帶來諸如憂慮這樣的不良情緒。與異性交往需要學習，需要引導，而不是像我們印象中的那樣，到了一定年齡自然而然就會了。特別是與第一個異性朋友交往的經驗，不論是成功的經驗，還是失敗的教訓，都會對當事人今后的生活產生重要影響。所以，作為家長和老師，對于青少年，特別是少年，應該引導和幫助其異性交往活動，而不是一味地反對制止，或者是放任忽視，應給予他們真誠的幫助，贏得他們的信任，以幫助他們減輕在這個問題上的憂慮情緒。
第五，青少年與家庭的關系是密不可分的，家庭對于青少年的影響足超越于其他任何一個組織的。青少年與家長之間的關系也常常是青少年憂慮的一個重要問題。青少年的反叛心理已經得到了眾多家長和教育工作者的注意，但是我們往往忽視了一個更為重要的問題，那就是正在成長的青少年們開始注重他們與家庭的分離，與父母的分離。與父母情感上的脫離同時也是自己的獨立過程，反叛父母并不是表示他們對父母沒有愛，這只是他們要求獨立所必須要走出的一步，在這個艱難的過程中，父母親應該尊重他們這種獨立的意愿，并給予他們一定的幫助，使得他們能夠在這個突變的過程中盡量減少壓力。父母親與他們的關系會直接影響到他們的情緒。父母親有責任幫助孩子克服憂慮，勇敢面對即將到來的獨立與自由。
(4)嫉妒
嫉妒心理是青少年在對自身和他人的吸引力過于關注時，引發的一種不健康的情緒模式。對于自身吸引力和團體中的他人吸引力的關注是每一個獨立個體都具有的特質。這也是青少年開始關注自身，意識到自身獨立性的一個標志。適當、適度地關注自身吸引力是正常的也是健康的表現，然而過度地關注自身吸引力，同時又把自身吸引力與團體中的他人的吸引力相比較，而覺得自己沒有他人有吸引力，沒有他人有競爭力的時候，嫉妒情緒就會產生。嫉妒可能具體表現為諷刺、嘲笑、背地詆毀等行為，而在當事人心里可能引發更為不愉快的情緒體驗。在青少年群體中，嫉妒情緒更多地在學校或者類似學校的場合產生。在學校這樣的群體中，對于學習成績和體育競爭以及個體在班級活動中的地位和作用都可能是引發嫉妒的因素。
人們往往把嫉妒心強與好勝心強聯系在一起，但實際上兩者是有本質區別的。好勝心理所建立的前提和基礎是公平競爭，通過均等的機會，以一種發展的態度來對待自己的能力，以不斷提高自己的潛能，這種好勝心理常常能夠達到“雙贏”的境界，即參與競爭的各個方面都可以在這個公平競爭的過程中達到自己的最滿意狀態。而嫉妒心理不同，它不是建立在公平競爭的基礎上，它所建立的基礎是一種不健康的前提預設，即你不能比我好，如果對方在一些方面超過自己，就會心理郁悶壓抑，并想方設法破壞對方，使得對方的處境比自己差才能心理滿足。嫉妒心理的關注重點是別人不能比自己好，而好勝心理的著眼點在于自己能力的提升。但是如果好勝心理沒有一定的規范限制或者引導，就可能向嫉妒心理發展。
青少年的嫉妒心理往往表達得比成年人更直接、更暴露、更容易辨識，如果在這個時期，嫉妒心理沒有得到正確的引導，對于青少年今后的生活會產生很大的影響。家長和教育工作者以及青少年社會工作者，對于青少年的嫉妒傾向要相當的敏感，能夠及時地發覺青少年在生活和學習中出現了這樣的傾向，只有及時發現，才有可能及時地給予他們相應的幫助。然后，就要去關注他們，關心他們，試圖去了解他們產生嫉妒心理背后的原因。要知道任何一種情緒從產生到反映出來，一定不是一時的問題，而是積聚了很久，由過去的很多事情引起的，了解這些事情和經歷才能清楚嫉妒心理產生的根基，這樣才能有針對性地提供一些必需的幫助和引導。
心理學研究表明，青少年的嫉妒心理主要產生于缺乏愛、缺乏安全感以及與周圍的生活環境不和諧等原因。許多案例也從實踐角度證明愛與關懷是化解青少年嫉妒的冰山的最好藥方。家長、教育工作者和社會工作者在面對有嫉妒心理的青少年時，要從關心了解他們人手，關心是愛的最直接的表現，給他們應有的關懷與愛，從幫助的角度去引導他們走出自己狹隘的小圈子，以更寬容、更開放的心態去面對他們所在的外部世界，使青少年的視野從自我向更廣泛的他人和社會投放出去，只有這樣才能從真正意義上消除嫉妒等不良情緒。
(5)愛
準確地說，把愛放在情緒模式中講是不符合心理學范疇的，愛在心理學中更多地被認定為一種情感體驗，是比較深層和穩定的情感。但是由于對于愛，青少年更多地處于一種朦朧、漂浮不定的不穩定狀態，更多地偏向于一種激情式的爆發形式表現出來，更多地以感受和感覺的形式展示并知覺，所以把愛放在情緒模式里講更符合青少年的本質特征。
青少年所理解的愛可能與成年人理解的愛有所不同，但有一點是可以肯定的，那就是他們的愛更直接、更純粹，他們愛那些使他們快樂、安全并愛他們的人。這種愛更多地被化解為一種直接的感覺，他們愿意與他們所愛的人在一起，愿意為所愛的人做任何事情，愿意為這份愛付出一切代價。這是青少年時期的愛讓人羨慕的一面。
然而青少年的愛是極其不穩定的，他們所愛的對象常常被他們賦予許多想像的美麗光環，隨著彼此之間了解的深入和熟悉，他們就會發現對方身上自己所不能接受的“缺點”，然后雙方的關系就會因此而宣告結束。但是不久，他們就會又找到新的愛慕對象。
中學生的愛，是更需要引起注意的問題。這個問題受到了家長、老師和其他教育工作者的普遍關注，針對這個問題，專家也給出了很多解決的辦法。應該認識到，中學生有愛，是一件很普通很正常的事情，相反，如果他們在這個年齡階段還沒有過臉紅心跳的感覺，他們的個人成長和發展才可能真正成問題。對于中學生朦朧的愛的感覺，要給予正確的指導和幫助，通過種種方式影響他們，教育他們應該如何去愛。愛雖然是人的一種本性，但是這種本性的發展需要正確的指導和學習，才能避免受到任何的不良影響和壓抑。我們有必要使處在中學時代的青少年清楚，愛是什么，怎樣才能獲得真正的愛。所有這樣的愛的教育不僅僅要通過學校，而且要通過家庭和朋友的非正規的教育形式，通過家長、老師和社會[作者對他們的愛本身，去教育他們如何去愛。愛不是什么虛無縹緲的東西，愛是一種責任，一種對自己和對自己所愛的人的責任，愛是對他人的關注和關心，愛是一種想去了解對方的強烈的愿望。沒有學會如何地愛的人，也不會是一個真正獨立的人，沒有愛過別人的人，他自己也是不完整的。只有有了真正的愛，才能真正從根本上消除自己的限制，而成為一個更加成熟、更加全面的人。我們的任務不是壓抑中學生的愛，這是簡單的不可能實現的想法，即使真正實現也只可能帶來可怕的后果。青少年社會工作者以及家長和其他教育工作者有責任教會他們如何去愛，幫助他們建立正確的愛的觀念和行為模式，只有這樣才能真正地促進他們的發展與成長。
(6)快樂
青少年在生活中有憂慮、有恐懼，當然也有一些健康的情緒體驗，快樂常常是伴隨著他們的。當青少年感到自身與周圍環境或者自己所在群體協調一致時，他們會感到快樂，當他們學業或者工作上取得成績的時候，他們也快樂。當他們與自己喜歡的人在一起的時候，這種快樂更是不言而喻的。 青少年的快樂也常常以一種爆發式的形式表現出來，這種快樂來得快，去得電快，相當不穩定，處于一定的變化之中。我們可以幫助青少年把這種快樂的情緒向穩定的情感方向轉化，培養出他們的樂觀向上、積極前進的性格，這樣才能長久地獲得快樂。
(7)好奇心
好奇心是人的一種本質特征，正是因為有了好奇心，人類才得以發展到今天。兒童時代的好奇心是強烈的，他們對所有的人和事物都充滿好奇心。青少年時期好奇心則更集中地體現在對一些問題的關注上，其中最能引起好奇的就是自己以及他人，特別是異性朋友的身體發育和成長。這種好奇心的背后是一種青春的萌動。
人有了好奇就會去探索，青少年的探索精神是十分強烈的。對于自己身體和有關異性的一切，他們都充滿了好奇，都試圖去接近、了解，然而，事實上往往他們對于這些事情的好奇心不能通過正常的渠道得到滿足，這樣就更增加了他們對這些事情的好奇心，他們就更想去了解這些對他們遮遮掩掩的事情。所以危險的不是青少年想去接近這些，而是在他們探索的路途中我們和社會設置了重重阻礙，他們又處于無人指導、無人關懷的境地，這才是最危險的。充分發揮青少年的好奇心，引導他們去探索他們感興趣的人和事，而不是去阻止他們，是青少年工作的重要任務。
四、青少年的自我意識
自我意識是人類特有的心理現象，也是人的意識發展的高級形態．它具有鮮明的個人特點，存在著明顯的個體差異。
1．自我意識的發生過程
列寧曾指出：“在人面前是自然之網。本能的人，在野蠻人并沒有把自己同自然界區別開來，有意識的人則已區分開了。”(列寧：《哲學筆記》，人民文學出版社，1965年版，第68頁)人只有在現實生活中才能逐漸產生對周圍世界的認識，與此同時，產生對自己的認識。因此，人的意識的產生是隨著語言和思維的發展，通過自己的實踐活動漸漸形成的，并隨著實踐的深入，由低級到高級、由簡單到復雜逐漸發展起來。
(1)萌芽階段
初生的嬰兒在與外界事物的相互作用過程中，區分開來自己、自己的器官以及身體。如由于抓一個物體，推或拉一個物體，隨著物體離自己的遠近，他就會產生距離大小的概念；當別的東西碰到自已的身體某個部位后，自己會有痛的感覺，這樣多次反復實驗，使自己把自己同周圍的物體區分開來。嬰兒正是通過這種最原始的方式，逐步地適應了解自然的，并逐漸地萌發自我意識。
(2)發展階段
人真正產生自我意識約在兩歲，他能區分自己的動作，知道自己是主體。隨著語言的發展，三歲左右，“我”概念和意識明顯增強，開始流露出羞恥感、嫉妒心、壟斷心等。
從四五歲到青春期前的整個階段，是個體自我意識擴大的時期。兒童的自我意識表現出強烈的社會認同意識，要求父母、老師等自己周圍的人對自己做出正確的評價，這時他們對自已的評價也主要來自于父母等周圍的人，來自于社會對自己的認可程度。兒童的這種社會認同意識對自己的成長有很大的幫助作用。我們可以通過使外部對象內部化的機制，使兒童逐步掌握社會的規范，漸漸培養起自我控制、自我調節、自我管理目能力。
(3)成熟階段
嬰兒時期發展了生理自我，兒童時期主要發展了社會自我青少年時期則發展了上述兩種自我，并使心理自我得到了充分的發展。青少年的社會意識活動開始由原來的指向外部轉向指向自己。他們開始關注自我、體會自我、研究改造自我，并形成了一定的自我分析、自我理解、自我評價能力和自我糾正的能力，導致了自我意識的全面發展。
2．青少年的自我認可
青少年的自我認可不僅包括對內部情感生活體驗的認可，也包括對整個自我存在的認可。
(1)外部形象的自我認可
心理學認為，身體的形象或模式是青春期自我意識中心的、最經常的課題。青少年隨著身體的發展，身高體重、形體容貌發生了巨大的變化，并表現出明顯的性別差異，這些使青少年非常在意自己的身體。
兒童并不關心自己的身體到底長得什么樣，經常以父母的評價作為自己的認識；然而，到了青少年期，他們開始用自己的眼光來審視自己，而且還經常與別人進行比較，進而經常刻意地打扮自己。青少年對自我形象傾注了巨大熱情，但一般青年的自我形象是最不穩定的，自己究竟在別人的眼中，尤其在戀人眼中是怎么樣的，常常使青少年迷茫彷徨。
(2)內心世界的自我認可
心理學家曾經做過這樣的實驗，讓不同年齡的兒童和青少年根據自己的看法續寫一篇未完成的故事，或者根據一幅圖畫編寫一篇故事。結果兒童一般只描寫人物的行為、舉止和事件的過程，而青年則描寫人物的思想和感情。可見，到了青少年時期，他們關注的是心理內容和情感世界。這時，青少年一方面對自己心理世界認可，另一方面又對他人心理不斷探索認識。但他們卻經常發現自己不能被別人理解，產生一種強烈的不安感、孤獨感和空洞感，常常要急于對自己的思想和情感、品行和能力做出判斷和評價，而他們心中的標準或者說依據卻是離自己太遠的明星或模特，為此，他們經常痛苦不堪。所以，青少年對自我內心世界的認可并不等于他們已經“確立自我”，而是意味著更多地“尋找自我”。
(3)社會角色的自我認可
青少年的社會角色自我認可是指對自己在這個世界、這個社會、這個交際圈子里究竟處于什么樣的位置，應該發揮什么樣的作用，承擔什么責任和義務的一種自我認定。青少年自我社會角色的認可，不僅具有適應環境的意義，而且會影響到青少年的社會生活狀況，還對青少年的社會發展具有定向和加速的意義。
五、青少年的性格
性格是指個體在社會生活中形成的長期的、穩定的、習慣性的思維方式、表達內心的方式和行為方式。青少年的性格發展具有如下的特點：
1．個體性
青少年的性格發展在很大程度上受到個人思維習慣、個人心理、世界觀、價值觀的影響，如青少年充滿激情、精力充沛這就能導致他們具有一種勇敢、開拓、拼搏的精神。其次，最響還表現在青少年性格的發展速度與品質對心理過程、個性特點及行為舉止的影響和制約作用。如青少年的責任感、自信心常對青少年的認識活動、情緒和情感發生影響。
2．與社會化保持同步
青少年性格的變化隨著社會化進程的加速而加速，隨著社會成熟而減緩甚至趨于穩定。青少年社會化的階段的一個一個完成，常使他們對社會、對集體、對他人、對勞動、對學習和工作等身邊的方方面面的事情的態度和行為迅速地向成人階段過渡。當其自身的社會化基本完成，即當其社會成熟后，性格的發展就會減慢甚至趨于停止。
3．性格調整能力增強
隨著青少年年齡的增長，他們更加注意對自己性格的塑造和完善。青少年對自己性格的自我評價與自我修正的水平和能力較兒童有明顯提高。如青少年常常主動向別人征求意見對性格加以改進，或積極主動地觀察分析自己對別人的態度和別人對自己的態度與行為，自覺加以總結和評價，并努力加以調整改進，不斷完善自我。
4．表現形式日益豐富
人的性格特征要通過語言、行為舉止、外部表情表達出來，青少年的性格不斷成熟和完善，其內涵也變得更加豐富。因此，導致了表現性格特征的言行舉止也變得日益豐富，致使人們只有長時間、細心地觀察一個人的外表和言行才能了解他。
六、青少年覺醒的性意識
青少年性意識的發展主要經過以下三個階段：
1．疏遠異性階段
青春期開始的時候，處理異性關系時，青少年不再像兒童那樣隨隨便便，往往經過一段要避開異性的時間，此時他們和異性之間心理上產生了隔膜，并表現出對異性的反感厭惡。這種情況在少女身上尤為突出，在這個階段性意識剛剛發展，對兩性的關系從無知進入到半知半懂的狀態。
2．親近異性階段
在對待異性的態度上，繼反感期后，就是親近期，它是伴隨著性意識和性生理的發展而產生的。這時的同齡異性之間好像有一種內在的感情吸引，使他們彼此之間愿意相互接觸和交流，那種刻意的相互疏遠消失，在內心中已經開始編織著具有浪漫色彩的夢。青少年在這個階段非常注意自己在異性心目中的形象，并想盡所有辦法來吸引對方的注意。他們迫切地想揭開異性和愛情的面紗，但由于來自外界的社會道德的壓力，使得他們還不能采取任何的實際行動。
3．戀愛階段
這個階段的青少年開始熱衷于與自己中意的對象進行單獨的交流和活動，而減少了對其他異性的關注和注意，也不希望第三者介入到他們中間去。這時他們的心理具有羞怯感，常常對愛慕的異性故意表現出無動于衷或回避的態度，來掩飾他們內心對異性的真實渴求。
七、青少年的成長矛盾和發展任務
1．青少年的成長矛盾
青少年在成長發展及行為能力的發展上具有強烈的矛盾和沖突，主要有：
(1)要求獨立與能力不足的矛盾
要求獨立是青少年的一個重要特征，他們總是試圖擺脫過去的家庭、學校以及一些社會規范對他們的束縛去獲取自由。這種分離的趨向正是一個個體真正成為一個獨立個體的開始。然而，青少年畢竟在身體上才開始發育，當身體上成為一個成熟的個體時，他們的心理也需要一個發展成熟的過程，但是這個過程往往比身體發育過程要艱難得多；同時，他們的行為處世的能力也尚未健全，這些都給他們以單獨的姿態面對外部世界帶來極大的挑戰。而青少年也正是在這種要求獨立與能力不足的矛盾中不斷成長，不斷獨立，行為能力也不斷提高，當這個矛盾完全解決的時候，青少年也就從這個階段向下一個階段發展了。
(2)快速成長帶來的不良反應
青少年尤其是前期，身體發育成長是關鍵問題，身體的快速成長，發育的急速轉變會給青少年的心理生理都帶來重要影響。肌肉和骨骼的快速成長，使得青少年會出現一些肌體反應，諸如腿腳抽筋，睡眠質量不好等問題。第二性征的出現也會使得他們出現貧血或者頭暈腹痛等不良反應。同時這些問題還對青少年的心理特征帶來巨大的影響，使他們對于自己快速成長的身體有一種不接受的感覺，這就會讓他們常常走神，心神不定。
(3)易受同輩團體的影響
青少年時期的同輩團體的影響力是不可低估的。青少年之間的影響遠遠大于我們所想像的程度。青少年要求獨立，這種獨立的感受又是他們共同的需要，這樣青少年之間就自然地聯合起來了，在他們的小團體中，有共同的需要，共同的價值認同，共同的理想。這個團體的團結和緊密程度使得他們對于同輩的意見有了趨同的傾向，他們更愿意接置他們所認同的人的意見，而不是他們這個團體所共同反對的或者疏遠的人，比如家長和老師的意見。
(4)對發展方向和方式選擇的困惑
獨立意味著自己擁有r決定自己的選擇的權力。青少年爭取獨立實質上就是爭取對于自己的發展方向和生活方式的選擇上的自由權力。他們渴望獲得這種自由選擇的權力，但是當這種選擇真正地擺在他們面前時，他們又會發現自己其實還是那樣的無力和無助，對于自己的發展方向困惑，對于自己未來的生活方式的可能性，他們還是知之甚少，他們是那樣的需要得到外界的幫助，但是渴望獨立的迫切的愿望，使他們又不愿意或者不可能去向他們周圍的可以求助的對象，比如家長和老師以及青少年社會工作者去求助。這種獨立地面對發展和前進的選擇對青少年來說是一種困惑，同時也是他們前進道路上所必須克服的困難。
(5)地位的含混
對于諸多事情的困惑，必然會給青少年帶來身份和地位認同上的混亂。一方面，他們迫切地要求獨立自由，想要擺脫家庭和學校的束縛，他們需要去獲得一種獨立的身份和地位。可是另一方面，他們在許多方面還確實不可能獨立，他們還確實在很多地方需要家庭和學校以及他們所在社區的幫助，從某種程度上說，他們還是隸屬于他人的一個部分，完全的社會性的獨立地位還沒有徹底確立起來，正處于爭取的過程中。這種身份地位認同上的矛盾事實給他們對于自己地位的確立帶來了許多的含混不清。
(6)情緒和行為的不穩定
青少年時期種種矛盾都處于上升激化的階段，整個變化和發展的過程是如此的不穩定，這種不穩定的狀態同樣體現在情緒和行為模式上。青少年情緒的變化常常是劇烈的、快速的．讓周圍的人無法去預料他們情緒的變化情況，這種情緒的不穩定是他們內心矛盾沖突的一種表現，這種沖突的徹底解決需要他們繼續向前發展。而青少年行為上的不穩定正足情緒和心理結構不穩定的一個反應。行為的多變和易受外界影響是青少年的一個重要特征。
2．青少年的發展任務
青少年時期是發展問題最多的時期。在青少年的快速發展和成長過程中，有許多需要解決的問題，這些問題如果得不到及時適當的解決，就會帶來更多的新問題。青少年每發展一步，都涉及前面一個發展階段所沒有解決好的問題的再解決過程。這樣青少年的成長過程好像就是一個不斷解決問題的過程，另外青少年情緒和行為的不穩定性也加劇了這種問題的產生，這樣青少年時期就是一個不斷解決問題同時又不斷有新問題產生的時期。一般認為，青少年發展的任務主要有五個方面。
(1)接受個人發展成熟的體格特征，并接受扮演男性或女性的性別角色
青少年發展的一個首要任務就是去接受新的自我。在兒童時期，自我意識是不強烈的，而到了青少年時期，自我意識開始膨脹，并且與以前所認識的自我開始發生沖突，這種沖突有生理上的認同和心理七的適應等方面。其中青少年要開始學會接受這個已經“長大”的“我”，接受自己漸趨成熟和完全的身體，特別是接受第二性征的出現。在接受身體上的變化的同時，還要去接納自己所具有的特定的性別角色，去漸漸喜歡自己的特定的性別，并開始學習如何更好地在社會生活中扮演好自己的性別角色。
(2)建立與同性及異性的新關系
青少年時期出現了各種新型的關系，這些關系中特別是與同輩群體的關系需要青少年通過學習的方式來學會建立。與同輩群體的關系分為兩種，一種是與同性之間的關系的建立，一種是與異性之間的關系的建立。青少年與同性群體的關系有認同一致的一面又有相互競爭的一面，兩個方面既矛盾又統一．這個群體是青少年學會建立與外界關系的第一步。而與異性的關系的建立是建立于與同性關系的基礎之上的，與異性的關系主要表現為雙方的相互吸引，但同時又有相互排斥的一面。學會與同性群體和異性群體建立這種新型的關系，有助于青少年將來面對更為廣泛的社會關系。
(3)感情及生活上逐漸自立
青少年從家庭和原有社區中獨立出來是一種不可逆轉的趨勢，這種獨立不是單一的過程，而是一個相對復雜和
曲折的過程。這個過程需要青少年學會如何獨立地應對生活中可能出現以及根本無法預料的困難和挑戰。這就要求
青少年必須學會獨立生活所必需的一些技能，在獲得這些獨立生活的技能的同時，還要加強自己的感情和情緒方面
的承受能力，使得自己最終能夠脫離家庭去追求自己的獨立的生活理想。
(4)發展取得公民資格所需要的智能與概念
青少年要成為一個有獨立行為的個體，成為這個社會中的一個真正的組成部分，就需要去發展他們要取得在社會中的公民資格所必需的智能和價值觀念。這種智能的獲得和價值觀念的確立不是隨著年齡的增長而自然取得的，它需要青少年自身和社會對于這些問題的不斷學習和吸收，同時也需要青少年去不斷實踐他們所獲得的別人的經驗。
（5）面對升學就業和婚姻的選擇，并做好準備
青少年階段有一系列的問題要面對，其中學業和事業以及新的家庭的建立都是非常重大的問題，為了這些問題的順利解決，青少年需要做好準備，可能是通過學習的方式，也可能；通過廣泛的社會實踐去達成。在一系列問題的解決過程中，青少年不能缺少必要的并且是科學的指導，同時在這些有效的指導下，他們需要去參與社會生活和實踐。只有這樣，青少年才能真正面對升學、就業以及婚姻的選擇
