人們的皮膚隨著年齡的增長而變得粗糙，產生皺紋（具體到每個人可能因體質、工作環境、護理方式不同而有所差異），但機體生理機能的衰弱造成皮膚新陳代謝發生變化是面容衰老的主要因素之一。
微循環（microcirculation）這個名詞是1954年在美國召開的第一屆國際微循環會議上正式提出的。指微（細）動脈和微（細）靜脈之間微血管的血液循環。是循環系統中最基層的結構，基本功能是向全身各臟器、組織、細胞運送氧氣和營養物質，帶走代謝產物，及時調節組織間液、淋巴液和血管內液之間的平衡。靈芝腺苷及腺苷衍生物抑制血小板肌醇——磷酸（IP）的磷酸化，導致磷脂酰肌醇4-磷酸（PIP）和磷脂酰肌醇4,5-二磷酸（PIP2）生成的減少，抑制了血小板機動蛋白的聚合，從而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物還能提高血紅蛋白2,3-二磷酸甘油的含量，提高血液供氧能力。能促進毛細血管瓣的開放，導致微循環灌流量增加，改善人體血液循環，防止血栓病，如血液不暢、機體無力等疾病。從而對改善和保護組織及臟器功能十分有利，機體的健康通過皮膚表現為膚色變白、透紅、滑潤有光澤。
2、清除皮膚色素
隨著增齡，出現白發和禿發，或者二者兼有。皮膚出現皺紋，面部及手背部出現褐色斑點，稱為老年斑或壽斑。皺紋的出現是因為膠原質及彈力蛋白（皮膚里提供彈力的蛋白質）的損耗減少。靈芝中含有抑制黑色素的成分及含有多種對皮膚有益的微量元素。通過減少人體自由基，加速細胞的再生，改善微循環，增強皮膚的厚度，并增加膠原質（膠原質是將細胞聚合在一起的“黏膠”）。達到豐潤皮膚、消除細紋與皺紋的效果。對部分老年人群服用跟蹤調查表明：老年人服用后老年斑減少，面色紅潤富有彈性有光澤。通過研究還發現，靈芝中的有效成分可以將系結細胞與皮膚上的“結合劑”加以松綁，使壞死細胞的上層部分脫落得更平坦、更快速，消除皮膚垃圾，使底層的細胞顯得較平滑，從而達到改善皮膚的光澤和紋理的效果。
3、提高身體機能 保持年輕態
中醫傳統理論認為，人體生理機能正常時，面部的色澤表示人體精神氣血津液的充盈與臟腑功能的正常。雖然由于各人體質、所處環境不同而略有差別，但精氣內含則容光煥發。外在美容是一種手段，內在的養生，保持生理機能的年輕，則是養顏的基礎。通過養生而養顏，不僅能延緩機體機能的衰老，而且從形體到容顏上，都可以保持青春的光彩。通過大量的臨床實踐，外在的色澤變化不僅與相應的臟腑病變有關，而且反應了一定的病邪的性質。如青色常反映肝的病變，赤色常反映心的病變，黃色常反映脾胃病變，白色常反映肺的病變，黑色常反映腎的病變。另外，各種皮膚疾病也是內在各種臟腑功能失調的一種表現，臨床上通過調理內在臟腑的功能，可達到治療皮膚病的目的。從這些意義上講，治病與美容，養生與養顏是密不可分的。只有內在的臟腑功能正常，人體才能真正達到容光煥發，青春永駐。
靈芝可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是體質，就是抗病力，“邪”就是疾病。靈芝可以調理機體內部臟腑的功能，理通經脈，維持人體內環境平衡，養血補氣，而達到去斑、抗皺、美容的目的，目前，較流行的方法是將靈芝剪成黃豆粒大小，用水煮煎，加熱蒸發濃縮，直接涂于皮膚色素處，可達到明顯的去斑效果。靈芝與蜂蜜、甘油、單甘脂混合外搽皮膚，能滋養皮膚，使皮膚滑爽。以靈芝為主要成分的養發產品具有加速頭發生長、去頭皮屑的作用。
寶靈芝對女性的皮膚粗糙、黑斑、雀斑
靈芝有凈血作用，系指消除血液中的膽固醇、脂肪、血栓及其它不純物質，使細胞迅速再生，保持青春活力。因此，對臉部皮膚粗糙，亦能借著凈血作用來改善。在中國醫學中有瘀血一詞。瘀血是血流不暢所產生的滯留現象，會造成前述的一些弊害，這也是為什么瘀血為萬病之源的理由。皮膚粗糙乃是皮膚細胞新陳代謝不良，是皮膚組織的老化現象。靈芝具有消除瘀血的優良凈血作用，可改善皮膚粗糙及消除黑斑、雀斑。作者: 更新日期:2005-04-08 類別:靈芝問答->功效解答 總瀏覽/今日:663/2
糖尿病的原因在于胰島素量與食物中的糖分失去平衡所致，換言之，由于糖份過多和胰島素不足時，糖份的代謝便無法進行，但如果能限制飲食，使糖份和胰島素能相互配合，便可過正常人的生活。這不是一件容易的事，因為限制飲食對一般人而言是非常痛苦的，盡管知道這樣做有害，寧愿一頭栽下去，以致發生飲食過量的情形。如果補充足夠的胰島素自然就無妨；靈芝的特殊成份具有極佳的穩態調節作用，通過服用靈芝制劑可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，改善血糖、尿糖等。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度，調節人體代謝平衡，重建人體健康穩態，減少并發癥的出現，同時還可以減輕藥物的毒副作用。
靈芝降血糖的成份為GanoderanB及降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由173降至116，膽固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465，靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。
寶靈芝孢子粉對糖尿病人的特效：
用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛型糖尿病患者30例，結果：空腹血糖降至130毫升/分升以下為10%（顯效率），空腹血糖降至150毫升/分升以下為26.7%（顯效率），總有效率為36.7%，餐后2小時血糖降至150毫升/分升以下為20%（顯效率），降至180毫升/分升以下為26.7%（有效率），總有效率為46.7%。患者乏力、自汗、心悸、氣短、腰酸腿軟等癥狀均有明顯改善，總有效率達70%。靈芝產品已經廣泛地應用于糖尿病的輔助治療。 靈芝用于治療高血壓病，能降低血壓及減輕臨床癥狀，降壓有效率達70%以上，有的病人可減少甚至停用其它降血壓藥。有報道臨床用靈芝糖漿治療18例高血壓患者，顯效11例，改善5例，總有效率達88.9%，并認為靈芝的降壓作用與交感神經傳出阻滯有關。另一項研究中，84例高血壓患者的治療效果顯示，靈芝具有降壓和改善自覺癥狀作用，有效率為87.3%~98%。
寶靈芝制劑在降壓的同時，還可以有效地改善患者的微循環障礙。用靈芝合并降壓藥治療40例難治性高血壓病人，觀察用藥后血壓血糖一氧化氮（NO）微循環及血流動力學的改變，結果，三個月后大小動脈血壓和毛細血管均明顯下降，毛細血管密度增加，毛細血管襻口徑擴大，血流加快，微循環改善。與此同時血粘度血糖明顯降低，血漿NO含量明顯增高。可見降壓藥加靈芝對難治性高血壓人有較好療效，尤其對并發高血糖和高粘血癥者最適合。治療后微循環的改善有利于預防高血壓并發癥的發生。
寶靈芝對高血壓、低血壓是否皆有效？
靈芝并非對特別的內臟器官發揮藥效，而是使全身保持正常，使身體能維持平衡狀態。除靈芝外，許多中藥皆具有此種功能，但以靈芝的效果最優異，理由是它沒有副作用。而靈芝卻具有使其回復平衡中庸的作用。至于靈芝為何具有此種功能，目前尚在研究階段，只能闡明一小部份，但根據己知的實驗證明，靈芝具有調整血液黏稠度的作用。
高血壓是血液黏稠度過高而引起的，故只要降低血液黏稠度使可以使血液暢行無阻。靈芝具有降低血液黏稠度的作用，乃因靈芝能消除血液中的高脂肪或膽固醇、中性脂肪等。這也是靈芝和其它化學藥品根本不同之處。
化學藥品并不能降低血液黏稠度，而是使血管擴張，讓血液流通；然而，一旦停用時，血管馬上回復原狀，無法根治疾病。但靈芝卻不同，它能降低血液黏稠度，促進血流，并從而根治血壓疾病。
低血壓的人往往會有更年期障礙，痔瘡、貧血、胃潰瘍、失眠、站立時眼前發黑等癥狀，這些都是因瘀血所致。因此只要消除瘀血，這些癥狀就會自然消失。靈芝的驅除瘀血的效果十分優異，故也能治愈低血壓。換言之，靈芝具有強化身體，使身體維持正常化的作用靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指針趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
科學研究證明，靈芝孢子粉的保肝護肝作用明顯。應用靈芝孢子粉后，能提高人體淋巴細胞軟化刺激指數，慢性肝炎患者PHA皮試反應增強，E-玫瑰花環形成率增加。
血清谷丙轉氨酶水平是反映肝臟受損更特異、更敏感的指標，其主要分布于肝臟，當肝細胞因中毒等發生變性壞死時會釋放出來，使血清中該類酶水平升高。在急性肝炎時持續升高時間較長。口服一定劑量的靈芝的熱水提取物，可以明顯降低因D-氨基半乳糖和內毒素合用導致中毒的血清谷丙轉氨酶的活力升高。靈芝提取物還能使肝臟甘油三酯含量降低。 乳酸脫氫酶廣泛分布于體內各組織，催化乳酸轉變為丙酮酸。肝炎的發病早期。血清中該酶升高，亦反映肝細胞的受損。原代培養的大鼠肝細胞在CCL4中毒時乳酸脫氫酶顯著提高，加入靈芝孢子粉后，肝細胞釋放的乳酸脫氫酶和谷丙轉氨酶均明顯降低，亦提示靈芝孢子粉有保肝護肝作用。
靈芝孢子粉可以顯著增加對肝炎病毒的耐受性，提高肝臟的細胞解毒功能，明顯地降低升高的血清轉氨酶，降低肝臟中甘油三酯的積蓄，減輕乙硫氨酸引起的脂肪肝，減輕洋地黃中毒導致的死亡和提高肝臟代謝戊巴比妥鈉的能力，改善腎上腺皮質功能，對細胞免疫和體液免疫均有影響，顯著提高腹腔巨噬細胞的吞噬能力，提高肝勻漿中細胞素P-450的含量。
實驗證明，寶靈芝孢子粉有確切的保肝作用，他們可減輕化學藥物（毒物）對肝臟的損傷。加強肝臟代謝藥物（毒物）的解毒功能。
原文連接: （一）對腫瘤的作用：
研究表明，靈芝破壁孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯抑制作用。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強病人的耐受性，減輕毒副作用，改善骨髓造血功能，增加白細胞，預防轉移和復發，增強免疫力，促進康復。晚期癌癥患者服用后可增強體質和抗癌能力，緩解并發癥的發生和發展，延長存活期，提高生存質量。手術切除是治療早期腫瘤的最主要的方法，但是許多腫瘤患者檢查確診后，已有不同程度的擴散，無法避免手術后癌細胞的復發和轉移。如果手術后配合服用靈芝破壁孢子粉膠囊，既可盡快恢復患者體質，又使殘存癌細胞的繁殖得到有效抑制或消除，避免或減少手術后復發與轉移的機會，使患者獲得較長生存期。
最新研究表明：癌細胞含有一種"永生不死"的端粒酶。正常細胞與癌細胞的染色體末端皆有一段DNA（被稱為端粒），它賦予子代細胞與親代細胞相同的遺傳特性。正常細胞每分裂一次，其端粒便要縮短一些，經過若干分裂之后，端粒消耗殆盡，于是細胞不再分裂而老化衰亡。而癌細胞由于端粒酶保護端粒在細胞分裂時不受損耗，因而具有了無窮的分裂能力。靈芝及靈芝破壁孢子粉中的多糖、肽類、酶類、有機鍺等多種成份可以滲透到癌細胞中，與端粒共價結合，使酶分子拉長，改變、破壞端粒酶活性。癌細胞中的DNA一旦失去端粒酶的保護，每分裂一次就縮短一次，隨著DNA消耗殆盡，癌細胞停止分裂，趨于死亡。
（二）寶靈芝破壁孢子粉對癌癥治療中所起的作用：
1、增效減毒作用（輔助化療）：
化療是當今治療腫瘤最常用的療法之一，雖然能抑制、殺傷癌細胞，但也會殺傷正常組織細胞，給患者造成貧血、白細胞下降、惡心、嘔吐、脫發等難以忍受的毒副作用，使生存質量下降，且因不同程度的毒副反應，使部分患者不能順利完成全程化療，影響了治療效果。化療時配合使用靈芝破壁孢子粉膠囊，不但可以減輕化療藥物的毒副作用，而且可以協同抗癌，收到事半功倍的效果。
2、減毒驅癌功能（輔助放療）：
放射治療為惡性腫瘤的重要治療方法，但在放療過程中除局部腫瘤和周圍組織變化外，還會引起全身一系列變化，療效不甚理想，主要表現為局部復發和遠處轉移，放療的同時配合使用靈芝破壁孢子粉膠囊，不但可以減輕放射治療引起的周圍組織損傷，還可以有效的控制局部復發，防止癌細胞向別處轉移。減少腫瘤患者術后的復發和轉移機率。
3、提高遠期療效，延長生存期，提高生存質量：
癌癥作為一種舉世公認的頑癥，目前還沒有藥到病除的良方。靈芝破壁孢子粉在降低放、化療的毒副作用、預防手術后復發轉移及對調理等方面的諸多功效，創造了我國中醫藥治癌的一大奇跡。
（三）寶靈芝對預防癌癥轉移及復發的作用：
靈芝對于血病正常化作用、免疫機能的調整作用，有益于預防、抑制初期癌的發生，或予以消滅。靈芝不像一般化學藥劑直接攻擊癌細胞，而是強化人體具備的抵抗力，使癌癥不易發生或阻止其惡化。
（四）靈芝對癌癥有四種效果：
1、靈芝的正常化作用，能防止癌癥和異常現象發生。
2、靈芝可以阻止血栓生成。
3、靈芝的抗血栓生成作用可突破圍繞癌組織周圍的種種障礙，使藥物直接進入癌組織，因此如與制癌劑并用時，具有很高的制癌效果。
4、靈芝具有鎮痛作用，可以緩和制癌劑的劇痛。
靈芝的藥用效果最好能在發生癌癥前服用。為了預防癌癥或有遺傳及癌癥體質而耽心的人，不妨服用靈芝。
靈芝對預防癌癥轉移及復發也有效果，雖然未必能完全防止，至少可以延后發生時間，亦即具有延長壽命的效果。同時具有鎮痛作用，也能使末期患者免于病痛折磨。
依據中醫食療法關于"不起瞑眩，癥狀不愈"的觀點，服用靈芝后，部分人初期出現頭暈、骨骼酸軟、皮膚搔癢、口干、大小便稍頻等分解、移動及排除體外所產生的的正常反應。此時務請持續服用，無須憂慮。經專家認定：靈芝的主要功效并非只是來自苦味成分 。
目前相關研究顯示，苦味成分只是靈芝功效的一部分，且發現木質化愈高的靈芝樣本，苦味成分含量越高，但其他有效成分則越低，對整體效果而言是負面的，有些廠商為滿足客戶錯誤的認知，在制造的過程中加入不當的化學藥品，以增加其苦味，這些殘留的化學品對人體不僅無益，且可能產生不良的副作用。經專家認定：栽培品有較穩定的品質控制。
采用人工栽培的靈芝，依目前的科技水準，所用靈芝品種及有效成分，皆可以應用科學儀器加以控制及分析、鑒定，采摘適時，無蟲蛀露天日曬雨淋，有效成分不流失。所以人工栽培的靈芝，其品質較為穩定，因此目前世界各先進的國家皆采用栽培的方法來生產靈芝；野生的靈芝，在大自然中易受到環境的污染，雜菌寄生，環境變化等外在因素干擾，品質無法維持穩定，采摘又不及時，又根據目前研究所知，其種類相當多在同屬植物中，有些具有劇毒，非經專業的訓練是無法加以區別的，靈芝的有效成分含量會因不同的生長階段而有所變異，過度生長（木質化）或過嫩采摘皆非所宜，這又是野外采集時所無法控制的。什么是亞健康？世界衛生組織認為：健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態，而不只是身體無病。根據這一定義，經過嚴格的統計學統計，目前全世界健康的人僅占5%，經醫生診斷有病的占20%，另外75%的人處于似病非病的"第三狀態"，即"亞健康"狀態。亞健康的表現癥狀：
渾身無力、易感疲勞、不易入眠、多夢易醒、頭痛耳鳴、眼睛疲勞、久站頭暈、胃悶不適、消化不良、手足冰涼、心悸心慌、精力下降、容易激動、無故自煩、精神緊張、焦慮不安等。你處于亞健康了嗎？
亞健康的慢性疾病往往被工作節奏緊張的現代人忽視。這是非常錯誤的，如不加以重視，這些疾病中2/3將惡化為心腦血管疾病、1/10可能導致腫瘤、1/5將轉為糖尿病等代謝障礙性疾病。
森芝寶靈芝改善亞健康：
隨著文明的發達，社會結構也發生了很大的變革，一般人的生活多脫離自然而行，甚到違背自然。如精致食品、各種加工食品、從遠地輸送來的輸送食品、不合乎時令的栽培品、高蛋白和高熱量食品等皆是。雖然這些帶來了人們生活上的便利，但也使我們離自然的生活愈來愈遠。
我們現在所吃的這些精致食品、化學添加物、高熱量食品，不僅帶來了健康上的威脅，同時由于大量使用農藥、化學肥料等的結果，更使我們的健康蒙上了一層陰影，因此雖然現代人表面都很健康，其實內里卻潛藏著許多危害人體的因素。人類創造了文明，但文明也將是反撲人類的可怕利器。
現在惟有返回自然才能矯正身體異常，故應避免公害食品，盡量吸收自然食品，使己經被扭曲的健康能恢復來的自然狀況。至于靈芝的效用，曾經進行各種臨床實是無庸置疑的。而所有的報告亦顯示，靈芝可使原來抵抗力弱者，籍著免疫功能的增強，血液循環順暢，而達到改變體質、增強體力的效果。
靈芝孢子粉，從養生文化看亞健康的擺脫之道。
中醫早就證明靈芝是用于亞健康的上藥之冠，可含蓋整個生命過程。這不是所有的中草藥做得到的。靈芝孢子粉究竟是不是用來治療腫瘤和各種慢性疾病？就百姓普遍關心的靈芝孢子粉焦點問題，北京大學醫學部藥理系教授林志彬作了詳盡回答。
林志彬北京大學醫學部藥理學教授、博士生導師。現任國家食品藥品監督管理局藥品評審專家、國家藥典委員會委員、中國食用菌協會副會長、國際靈芝研究學會主席。
記：健康人群服用靈芝孢子粉是否有效？
林：是，靈芝用于中老年保健時，一般用量比較小，長期堅持服用就會起到防病強身的效果。
記：青少年是否適合服用靈芝制劑？
林：不適合。建議18歲以下的健康青少年不要服用靈芝制劑。
記：靈芝是藥品還是食品？
林：都是。2000年版《中華人民共和國藥典》已收載了靈芝孢子粉作為法定的中藥材。此前，衛生部也批準了靈芝可作為食品的新資源。這樣靈芝孢子粉就成了名副其實藥食兼用的中藥。
記：野生的靈芝是不是質量最好的？
林：不是。有的靈芝制劑在宣傳的時候刻意突出“天然的”和“野生的”，其實最好的靈芝應該是人工種植的。這是因為：種植的靈芝菌種比較單一，且在種植過程中能有效地控制農藥、重金屬污染和蟲蛀；而野生的靈芝大多在幼嫩時期便會被蟲蛀，其中許多孔菌也常混雜在野生靈芝中，誤食反而對身體有害。
記：糖尿病患者能否服用靈芝孢子粉？
林：可以，但是要有選擇。現在市場上某些靈芝類的制劑實際上是多含糖分的沖劑，有的含糖量甚至超過靈芝含量，過多攝入對老年人和糖尿病人不利。對于大多數糖尿病患者而言，應該與降血糖藥合用來增加療效，建議糖尿病患者服用破壁孢子粉比較安全有效。
記：靈芝孢子粉能否防治癌癥？
林：近年來，抗癌中藥的臨床研究一直備受醫學界關注，尤其靈芝防治癌癥的研究，現代科學研究證實，與化學治療或放射治療合用時，靈芝制劑對胃癌、肺癌、肝癌、結腸癌、膀胱癌、腎癌、前列腺癌、卵巢癌、子宮癌有一定的輔助治療效果，其治療特點如下：提高腫瘤患者對化學治療和放射治療的耐受性；減輕化學治療和放射治療引起的白細胞減少、食欲減退等作用；改善癌癥患者的惡病質，提高癌癥患者的免疫功能，增強機體的抗腫瘤免疫力。一些晚期癌癥病人病情嚴重，瀕臨死亡，無法手術切除，亦無化學治療和放射治療的可能，經靈芝制劑治療后，情況好轉，可以進行手術、化學治療或放射治療。最新醫學實驗證實，靈芝不能直接殺死腫瘤細胞，但可通過增強身體抗腫瘤免疫力而間接抑制癌細胞的生長或誘導癌細胞凋亡，并因此發揮抗腫瘤作用。
記：請問靈芝孢子粉還有哪些療效？
林：臨床實驗結果表明，靈芝孢子粉可用于防治多種疾病，如慢性支氣管炎、神經衰弱、失眠、高血壓、高血脂癥及冠心病、肝炎和白細胞減少癥等。靈芝應用的療效特點為：療效產生慢，少則一周，多則數周方見顯著療效；在減輕或治愈主要臨床癥狀的同時，還具有“扶正固本”作用，可使患者食欲增加，睡眠改善，體力及抗病能力增強。
記：靈芝孢子粉可以替代降壓藥嗎？
林：不可以。但國內外的一些臨床研究均表明，靈芝孢子粉與抗血壓藥合用能輔助降低高血壓患者的血壓并改善患者的癥狀。
記：靈芝在中藥類型中屬什么性質？
林：一般說來，中藥分上品、中品、下品三種類型。上品指品質好，對身體無害，長時間服用可強身健體、延年益壽，并沒有任何副作用的天然良藥，靈芝就屬上品中藥，蕙仁、黨參也是上品中藥。中品則指能發汗、解熱、鎮痛、改善病狀，但卻有一些副作用，并不適合作為長期服用的藥。下品則是“以毒攻毒”，象蜈蚣、蝎子類，雖能改善重病，但也可能會嚴重傷身的藥。
記：目前，市場上一些冠以“寶”“丹”之類的靈芝產品（一周用量）售價高達數百元，甚至上千元，您認為是否物有所值？
林：就我們實驗室購進的靈芝來說，每公斤僅50多元，孢子粉每公斤也不過數百元，破壁孢子粉每公斤幾千元，而市場上靈芝制劑售價每克高達數百元，可見暴炒靈芝的背后是暴利。
作為科學家要講科研道德，醫藥衛生工作者要講職業道德，廠商企業要講商業道德，我們應共同努力做到科學地研究、合理地應用、正確地使用靈芝
