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我宣布!它是我們家早餐新寵!鮮香可口,再也不用去早餐攤買了,在家做特別健康!

文/笨笨團(tuán)子媽          

個人微信號:fushi1025


先聽我念叨幾句呀:
現(xiàn)在微信推送不按發(fā)布時間順序了。好害怕淹沒在你的茫茫訂閱號列表中,然后就走散了……
記得把“笨笨團(tuán)子的寶寶輔食”設(shè)為星標(biāo),每次看完文章點(diǎn)亮文末右下方的“在看”,這樣我們才好每天早上10:00按時見面哦!
對了,好多小伙伴都找不到小程序入口。大家可點(diǎn)擊下圖進(jìn)入,我將往期食譜按月齡,功能等做了分類。愛你們!

今天的鮮肉包,可是我跟笨寶寶共同完成的哦,成品可是被笨寶寶得瑟了整整一下午了,小家伙那得意的小模樣,可是恨不得宣布全小區(qū)都知道了。誰叫小家伙包包子的天賦完勝她老媽我了

今天的鮮肉包味道香濃,營養(yǎng)可口,很多家長都喜歡用它來作早餐給小朋友吃,我也不例外。雖然肉包子做起來挺花功夫的,對揉面和調(diào)餡都有講究,但比起外面買的,始終要放心不少。不用包得太過漂亮,只要餡料好吃,面皮松軟,同樣能俘獲小朋友的嘴

而且一次可以多做一些,密封放冰箱保存起來,吃的時候隨時可以蒸熱了吃,也非常方便!

—鮮肉包

食    材

包子皮

中筋面粉(普通面粉) 300g

牛奶 165g

植物油 10g

細(xì)砂糖 5g

酵母 3g

餡料:

肉末 :200g

淀粉水 :80g

玉米粒:30克

小蔥 :1小把

植物油 :適量

鹽/寶寶醬油:適量

參考月齡:18個月以上

難易程度:簡單

提示:適合對食譜中食材不過敏的寶寶

制作量不代表添加量哦!!

步   驟




— 

300g中筋面粉(普通面粉),酵母,10g植物油和5g細(xì)砂糖。接著把牛奶分次倒入,邊倒入邊用筷子攪拌成絮狀。


*植物油建議選擇玉米油、葵花籽油等味道清淡的,如果用味道較重的花生油、山茶油等來做的話,油味偏重,會蓋過食材本身的味道,吃起來會發(fā)膩。

— 

接著開始手揉,揉至面團(tuán)光滑不黏手的程度。蓋上保鮮膜,室溫下發(fā)酵至2倍大。


*發(fā)酵好的面團(tuán)掰開后,會看到蜂窩狀的面筋組織,這點(diǎn)也可以作為判斷是否發(fā)酵到位的標(biāo)準(zhǔn)。

*我直接偷懶,用廚師桶代替了

— 

把香蔥取蔥白部分洗凈切丁。鍋里放一點(diǎn)油,把一半蔥丁倒入中火翻炒。


— 

炒勻后倒入肉末中,把剩余的蔥丁拌入,加入4g寶寶醬油攪拌均勻。

*要選擇帶一點(diǎn)肥肉的部位,在油脂的幫助下,蒸出來的包子才會油潤不柴,口感好。

— 

用6g玉米淀粉(生粉)和80克清水勾兌成水淀粉。



— 

接著將80g淀粉水分次加入,每加一次用筷子充分拌勻,讓肉糜吃水上勁。


— 

最后加入玉米粒攪拌均勻,餡料完成后蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏待用。喜歡小蔥味兒,可以再加些蔥葉進(jìn)去哦

放入冰箱冷藏可以讓肉餡更好的吸收和鎖住水份,包包子的時候會更好操作。攪拌加冷藏到位才是肉餡成團(tuán)且出汁的關(guān)鍵。

— 

發(fā)酵好的面團(tuán)搓揉排氣

— 

發(fā)酵好的面團(tuán),充分搓揉排氣,并分成相等大小的面劑子

*這里反正揉勻,不要偷懶哦,越揉,做出來的包子會越喧軟

— 10 

將包子包上

— 11 


放入鍋中,蓋上蓋子,不要開火;進(jìn)行二次醒發(fā),當(dāng)看到包子變得是原來的1.5倍大,用手指輕輕按壓能慢慢的回彈起來,拿在手里變得比剛剛包好的時候輕,就說明二次醒發(fā)好了,開火,直接蒸20分鐘,燜5分鐘即可

*蒸好后記得燜幾分鐘,不要著急打開鍋蓋,以免包子回縮


— 13 

一次吃不完的,可以密封后冰箱冷藏保存3天,冷凍保存可以放7天。吃之前回鍋蒸熱即可


記得告訴笨笨團(tuán)子媽,你在看


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