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社交冷漠:我不是害怕社交,只是我不想
# 有心事  找檸檬心理 #

檸檬心理丨作者

檸檬心理&QQ音樂丨音頻

Pexels、Pixabay、網絡丨圖源

01

聽說過社交恐懼癥、社交牛人癥、社交牛雜癥、不知道大家有沒有聽說過社交冷漠癥?

很多年前,我還在讀初中的時候,我非常喜歡我鄰桌的同學,因為她長得可愛,成績優秀,人也非常隨和、開朗。

我想成為她的好朋友,于是我開始“自我暴露”,經常跟她分享一些我家中的事情和我在生活中遇到的問題,希望通過這種方式能讓她感覺到我對她的信任,以次拉近我們之間的距離。

然而每當我和她分享我的小秘密時,我發現她大多時候都沒在聽,要么在走神,要么就是敷衍地回復我兩句……

經過一段時間的努力,我發現她越來越不耐煩。

當時的我不明白為什么這么隨和的人,靠近起來卻這么難?

我甚至一度懷疑她討厭我。

直到后來我才明白,她并不是針對我,而是她有“社交冷漠”。

在我們的生活中有這樣一類人:

  • 他們看起來活潑外向,不害怕社交,誰和他們說話,他們都能接上兩句,他們給人的印象大也都是和善、友好、容易接觸。

  • 但實際上他們完全不關心別人的事情,對別人的性格愛好和生活中的私事都不感興趣,對于自己的事情他們也不會想讓別人知道。

這類人就是“社交冷漠群體”。

02

下面我們來看一下他們的一些表現:

1、社交很“被動”

社交冷漠的人,在人際交往中是非常被動的,你不主動聯系ta,ta就永遠不會主動聯系你。

出現這種情況,并非是因為他們不擅長和人打交道,而是他們不想,他們對于別人的生活壓根不感興趣,大部分時間都在關注自己。

對于社交冷漠的人來說,多讓他們參加一個社交活動,多說一句話,都會讓他們感到心累。

故而,社交冷漠的人經常會錯過很多值得交往的人。

2、邊界感很強

社交冷漠的人通常邊界感很強,他們很少會去關注他人生活中的瑣事。

同樣地,他們也不希望別人來關注、干擾自己的私生活。

如果你詢問了對方的私事,可能會招致對方的反感。

就比如我曾看到一位有“社交冷漠”網友說:

“我不想知道同事她爸媽她老公她孩子,賺多少錢,上什么學校,干什么工作,我不在乎不嫉妒不想知道。請你也不要來問我。我們就好好的在工作中正常交流不行嗎?”

這段話引起了許多網友的共鳴,許多人表示“我也是,對別人都沒興趣,最好都別煩我。”所以,我們在和社交冷漠的人相處時,一定要注意分寸。

3、缺少共情能力

對于社交冷漠的人來說,他們很難做到對他人情緒的感同身受。

無論是多親近的人和他們敘述自己生活的不幸,他們的情緒都很難有起伏

因為他們無法感受到、也不能理解對方的痛苦和壓力。也許他們會出于禮貌給予安慰,但是你不難發現發現他們的安慰只是流于表面。

以上就是社交冷漠者的大致表現,不知道你有沒有出現這種情況?

其實,無論我們是社交冷漠還是社交牛人,都只是我們的生活方式罷了。

不論你選擇哪種生活方式,只要適合自己,能取悅自己就好。要記住:所有的社交,都應該建立在我們能夠承受的范圍內。

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