很多人因為失戀而變得萎靡不振，甚至性情大變，實際上并不是大家淺層次理解的“愛的太深”。
他們放聲大哭，實際上是因為“失去了愛情本身”。
No.1
之前有個女孩就是這樣的情況，她參加朋友聚會的時候認識了一個男生，相處一段時間后和他確立了戀愛關系，但之后男生因為家庭原因要離開這個城市，所以選擇了分手。
女孩接受不了，她在傾訴的時候，不斷的強調“我對他那么好，他工作都是我給他找的，房租也是我替他付的，連他的衣服都是我給他洗的，但是他現在居然就這樣走掉了，我到底做錯了什么！”
她哭了很長時間，一邊痛哭一邊咒罵，說希望那個男生回家坐車的出車禍死掉算了，他就是個負心漢！
No.2
聽到這你可能會覺得這個場景有點熟悉，也許是你的朋友，也許就是你自己，失戀后歇斯底里，不管其他人跟你說什么，你都聽不進去，相反別人的勸慰反而讓你更加難以自拔。
在很多人看來這件事的罪魁禍首就是那個選擇分手的男生，但事實上，女孩本人才是將自己拉進漩渦不能自拔的人。
每個人都有自戀情結，就以這個案例來說，這個女孩原本是一個自我感覺非常好的人，長得好看，對人也很友善，家庭條件也很好，在那個男孩最落魄的時候她出手相助，并且給予了非常多的幫助，那她理所當然的認為，對方應該對自己忠誠唯一，把自己看做最重要的。
No.3
但是男孩選擇了父母，這種背叛對女孩來說是致命的，她覺得這是對自己魅力的否認，她主動來找我幫她走出困境，在一定程度上也說明她并不像自己說的那樣愛的死去活來，在她的潛意識中，自己才是最重要的。
當然這并不是說這個女孩不對，或者愛的不真，事實上正因為我們的自戀，在這種情況下你才是有救的。
最后檸檬給有類似情況的檸友兩個建議：
第一，給自己準備幾身漂亮的衣服，好好打扮一下，你越是頹廢，不修邊幅，就越是把自己往更可怕的深淵里去推，從鏡子里看到自己都覺得喪，又怎么能走出來呢？
可以先從外在改變一下自己，給自己一點自信，轉換一下心情；
No.4
第一，去繁華的都市旅游，之所以是繁華的都市，是因為人類對繁華的陌生城市有一種與生俱來的畏懼，這種畏懼感會降低你原本因失戀而產生的痛苦。
這就好比，你跟你的愛人因為瑣事而爭吵，結果第二天就發生了戰爭，所有人都需要逃亡，這個時候你們還會吵架嗎？
陌生環境既會給你帶來新奇感，同時也會帶來更高一層的畏懼感，你的個人情感就退居其次了。
