生活中，我們可能因為眼睛疲勞或是其他眼部問題導致眼睛出現紅血絲，但很多人遇事不決就隨便買些眼藥水來滴兩下，但是，造成眼睛紅血絲的原因有很多，如果不是對癥治療，不僅不利于恢復，還可能加重眼部的不適。
那么，眼睛紅血絲的原因有哪些？又該如何科學消除呢？
眼睛有血絲是一種常見癥狀，原因可分成病因性和非病因性，前者顧名思義與眼科疾病有關，后者則與生活習慣如熬夜、用眼過度和睡眠不足有關。
1.用眼過度：用眼過度會導致眼壓上升、血管擴張，就會造成眼睛出現紅血絲。
2.結膜炎：結膜炎是造成眼睛血絲常見的原因，大多由細菌、病毒和過敏所致。 合并癥狀包括眼睛疼痛、流眼淚、眼睛灼熱感和眼睛分泌物增加。
3.葡萄膜炎：葡萄膜炎的病因繁多，發病機制復雜，感染、自身免疫以及各種理化和機械性損傷因素等均可引起。主要癥狀有眼睛紅、眼部疼痛、畏光、流淚、視物模糊或視物黑影等。
4.角膜潰瘍：角膜潰瘍是一種嚴重的眼疾，多與隱形眼鏡使用不當、睫毛倒插、異物入眼和不當使用眼藥水有關。 合并癥狀有眼睛癢、眼睛刺痛和畏光等，嚴重時可能會有結膜充血、角膜發炎甚至角膜穿孔。
5.干眼癥：年紀、發炎和過度用眼都會造成淚液分泌減少或淚液過度蒸發。 造成眼睛干燥并冒出血絲。合并癥狀有眼睛紅、眼睛癢、眼睛灼熱和異物感以及眼睛分泌物增加等。
6.結膜下出血：結膜下出血就是結膜下的微血管破裂，此癥表現方式不太像血絲，更像是一大片紅覆蓋在眼白上，多與劇烈咳嗽、用力解便、外傷或揉眼睛有關。 通常不會有明顯不適，少部分病人會有輕微的眼睛刺痛感。
7.青光眼：可分為急性和慢性。 急性癥狀包括頭痛、惡心、嘔吐、視線模糊和眼前光暈等。 慢性青光眼則是沉默的殺手，且因為眼壓是漸進且持續上升，病人多會習慣眼壓高的狀況，最終視力嚴重受損甚至失明。
眼睛冒出血絲的同時，疼痛與否是非常重要的參考依據。若合并疼痛則可能為結膜炎、干眼癥、葡萄膜炎、角膜潰瘍和急性青光眼等；不會疼痛的則可能是結膜下出血和慢性青光眼。
值得注意的是不痛的眼睛紅需要更加注意，尤其慢性青光眼癥狀非常不明顯，且癥狀是從眼睛周圍的視野開始向中心縮小，等到視力模糊才就醫時往往已是晚期青光眼。
眼睛有血絲通常不是太大的問題，只要適度休息就會改善，以下幾種方法也有助于緩解眼睛紅血絲：
保持充足睡眠和規律作息。
每次用眼半小時要注意休息5分鐘。
用正確的方式佩戴隱形眼鏡。
白天外出時建議戴太陽眼鏡，防止刺激物和淚液過度蒸發。
可以先冰敷或冷敷，舒緩血管擴張，再用熱毛巾放松周圍肌肉。
看書或工作時須適度眨眼，刺激淚液可降低眼睛因為干燥而出現血絲的機率。
但當眼睛有血絲并且伴有劇痛、灼燒感以及視力下降、視物模糊的癥狀時，建議及時前往醫院檢查并進行治療。
很多人眼睛不適時，都會想著去買瓶眼藥水滴一滴，但要注意的是，眼藥水中通常會含有血管收縮劑，長時間使用可能會導致眼壓升高，嚴重時甚至會導致失明。因此，當出現眼睛不適時，最好還是咨詢醫師后再使用。
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