又一個七月，要與我們說再見了。
咱做中學教師的，最大的福利便是有暑假，能在火熱的七月里靜下心來做自己的事情。
這一個七月，我在專心致志地做著兩件事：跑步和讀書。
這是我這一個七月跑步的統計數據。
31個清晨，除了五天早晨是健走，其余的26個清晨，是在跑步。
分別在四個地方跑過步了：鹽城、蘇州、常熟和南京。
能跑到這么多天，天氣好是重要因素，假期，沒有其他事情干擾，也很重要的。
七月里跑步，跑得大汗淋漓，那是只有跑步的人能體會得到的快樂。
這個七月的后十多天里，是在一條名叫“七里河”的河堤上跑步的。
這是新修不久的一個風光帶，靠近長江，空氣好，路旁有花有樹有草；路好，人少，還沒有車，太適合跑步了。
最妙的，是這十多天，凌晨的天氣特別好，每天在做跑步的準備活動時，看日出前的紅云，跑步的時候，看一輪紅日從東邊，長江那邊的地平線上升上來。
每天的太陽都是不同的。
不僅是因為每天的日出時間不一樣，還在于每天日出前后的氣象不同，有云，沒云；云濃，云淡，看到的日出都是不一樣的。
每天的一大清早，能在跑步的途中看日出，真享受！
跑到遠離長江的那一段，人更少。
鳥兒卻很多，在路旁大小樹頭的是一些小鳥；在河面上來回忙碌的是白鷺、灰鷺等水鳥。
早起的鳥兒有食吃。
小鳥在路邊的草地上吃蟲子、吃草籽；河面上的鳥兒是在捕捉魚兒。
我跑過，總會驚動它們：草上的小鳥飛到樹上去；躲在河邊上伺機出去的水鳥們則飛起到河中央的水面上去。
這里，是我每天跑步的起點。是七里河與長江的交界處。
這道水壩，便是河水與江水的分界。
每天，跑步結束，喜歡在這里停留一會兒，做些放松活動。
看河邊上那些開著汽車來垂釣的人，看這陽光照耀下的波光。
白天的時間，便是在讀書。
夏日里讀書，感覺真好。
這幾年的七月，我主要是用 Kindle在閱讀。
去年的七月，集中閱讀了曹文軒，而且有三分之一的閱讀是在地鐵上完成的。
今年的夏天，在重新閱讀金庸，新修版的全36冊《金庸作品全集》。
眼下，《天龍八部》即將讀完，全集還剩下30%。
這 Kindle，雖有不太方便隨意地來回翻翻，也不如紙質本可以隨意地勾畫、寫字，倒也有不少的優點呢，可以隨意地調整字號大小，更能明白地告訴你已經閱讀到了什么進程。
明天，新的一個月開始。
新的一天的跑步與閱讀也將開啟。
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