腰間盤相當于一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分布在腰椎骨間。由于脊髓由間盤的后方經過，當突出的間盤壓迫脊神經或馬尾神經引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起癱瘓時，就稱為腰間盤突出癥。其實，腰椎間盤突出癥在到來之時是有預警信號的。其中以下兩種原因較為常見。1、腹內壓增加，如劇烈的咳嗽、打噴嚏、憋氣、便秘等都是腰椎間盤突出癥的誘因，常可使服內壓升高而影響椎節與相管之間的平衡狀態，造成髓核突出。2、損傷，長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
腰椎間盤突出常見癥狀
1、截癱：突然發生截癱，脊髓造影阻塞在腰2、3平面。
2、患肢皮溫較低，與肢體冷感相似，亦因患肢疼痛，反射性地引起交感神經性血管收縮?；蚴怯捎诩と橇俗蹬缘慕桓猩窠浝w維，引發坐骨神經痛并小腿及足趾皮溫降低，尤以足趾為著。此種皮溫減低的現象，在骶1神經根受壓者較腰5神經根受壓者更為明顯。反之，髓核摘除術后，肢體即出現發熱感。
腰椎間盤突出治療方法
絕對臥床休息 初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解后，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。
只要在日常生活中多加注意，輔以一些必需的藥物治療，這種疾病最好用中醫方法來治療。該病治療過程中強調整體調理、標本兼顧、治本為主，其中以中藥膏方敷療法為選，可以試試絡通萬康，一直堅持采用純中藥進行熬制，手工制作膏體，對腰椎間盤突出，頸椎病，肩周炎等骨病有效率達到九成。
分享護理方法
1、腰椎間盤突出日常飲食中應該注意鈣、鎂、鋅等微量元素的補充。含鈣豐富的食物有奶類、豆類、小蝦米、海帶等;多吃新鮮的水果蔬菜，適當補允動物肝臟，飲食多樣化。
2、保證自身家中和工作環境的安全性，盡可能的避免腰部受傷。參加易被絆倒、滑倒的活動時，應最大限度地降低腰背部受傷的危險性。'
