絡卻穴（luò què xue）
別名：強陽穴，腦蓋穴，及行穴
【取穴位置】
在頭部，當前發際正中直上5.5寸，旁開1.5寸。
【解剖位置】
在枕肌停止處；有枕動、靜脈分支；布有枕大神經分支。
【功能主治】
頭暈，目視不明，耳鳴。
【穴位配伍】
配風池治頭暈。
【穴位治法】
平刺0.5～0.8寸。
玉枕穴（yù zhěn xue）
【取穴位置】
在后頭部，當后發際正中直上2.5寸，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處。
有枕肌；有枕動、靜脈；布有枕大神經分支。
【功能主治】
頭項痛，目痛，鼻塞。
【穴位配伍】
配大椎治頭項痛。
【穴位治法】
平刺0.3～0.5寸。
天柱穴（tiān zhù xue）
人體以頭為天，頸項猶擎天之柱，穴在項部方肌起始部，天柱骨之兩旁，故名天柱。
釋義為：天，指上部，人體頭部；柱，楹意，指支柱，喻人體之頸項。
該穴位于項部斜方肌起始部，天柱骨(頸椎骨)上端，支撐頭顱，意示擎天之柱而名。【取穴位置】
天柱穴位于后頸部正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉(斜方肌)，
此肌肉外側凹處，后發際正中旁開約2厘米左右即是此穴。取穴時正坐雙手舉起，
抬肘，掌心朝前，向著后頭部，指尖朝上，將大拇指置于后頭骨正下方凹陷處，
即大筋外兩側凹陷處，則拇指指腹所在之處即是。【功能主治】
1、治療頸椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、肩背病等
2、治療頭痛、項強、鼻塞、癲狂癇、目眩、熱病等
3、治療高血壓、提高性欲、提神醒腦、緩解眼睛疲勞等
【穴位配伍】
配大椎穴，治頭痛項強
配少商，治久病咳嗽
配養老，治肩痛欲折
配昆侖，治項背痛
【理療方案】
1、按摩 治療肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指壓法：能治療肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位有三處。一處是頸脖子左右2厘米處的“天柱”，第二處是“肩井”，第三處是肩胛骨內側，一壓即疼，使情緒好轉的“膏肓”，指壓這三處穴道時，一面緩緩吐氣一面揉6秒，如此反復10次，就可治愈肩膀僵硬、酸。
治療疼痛、麻痹等后遺癥的穴位及指壓法：首先趴著，將肌肉放松。在后頭骨正下方凹處，找到天柱穴。凡治療頸部以上異常之處，都離不開“天柱”，它與視神經也有關，能使眼睛爽朗明亮。指壓時，一面緩緩吐氣一面壓6秒鐘，如此反復20次。其次是指壓第7頸椎和第1胸椎之間的“大椎”，指壓時要領同前，重復10次。此穴對頸部、肩膀、手腕、背部的異常也很有效。指壓法治療憂郁癥：治療憂郁癥最有效的是指壓頸部左右2厘米處的天柱穴。
指壓時先放松身體，用手刀在左右天柱穴交換強劈10下，每天重復5-10次。
指壓“足三里”對治療憂郁癥也很有效。指壓時一面緩緩吐氣一面強壓6秒鐘，
如此重復數次。2、刺灸法 直刺或斜刺0.5-0.8寸，不可向內上方深刺，以免傷及延髓。
3、拍打法 用掌拍法拍打穴位30次
4、艾灸 每次5-10分鐘，每日1次或隔日1次。
【養生建議】
1、緩解頭痛：經常性頭痛的朋友可嘗試在天柱穴觸按，
常常會發現穴位附近有很硬的筋結，有的嚴重到一直延伸到肩部。
每天用兩手交叉拇指先按右天柱穴五分鐘，再按左天樁穴五分鐘，
用中等的力度按揉，長期堅持可使之筋結變柔甚至消散，
從而頸部的肌肉得到放松，氣血得以灌注。另外，有的頭痛的朋友在太陽穴、頭維穴、
率角穴附近可觸到線狀的筋結，在風池穴、太陽穴以手觸之可發現穴位很飽滿，
甚至向外突起，而正常人的風池穴、太陽穴應該是有較深凹陷的。
較小的或者線性的筋結可用撥法使之散開，每天可堅持撥5-10分鐘即可。
大杼穴（dà zhù xue）
別名：背俞穴，本神穴，百旁穴，百勞穴
【取穴位置】
在背部，當第1胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【解剖位置】
有斜方肌，菱形肌，上后鋸肌，最深層為最長肌；有第一肋間動、靜脈后支布有第一胸神經后支的皮支，深層為第一胸神經后支外側支。
【功能主治】
咳嗽，發熱，項強，肩背痛。
【穴位配伍】
配肩中俞、肩外俞治肩背痛。
【穴位治法】
斜刺0.5～0.8寸。
【附注】
（1）八會穴之一，骨會大杼；手足太陽經交會穴。
（2）本經背部諸穴，不宜深刺，以免傷及內部重要臟器。
可每天堅持艾灸15-20粉，補氣。
風門穴（fēnɡ mén xue）
別名：熱府，背俞，熱府俞
風門：風，言穴內的氣血物質主要為風氣也。門，出入的門戶也。風門名意指膀胱經氣血在此化風上行。本穴物質為膀胱經背俞各穴上行的水濕之氣，至本穴后吸熱脹散化風上行，故名風門。
(1)風門。風，言穴內的氣血物質主要為風氣也。門，出入的門戶也。風門名意指膀胱經氣血在此化風上行。本穴物質為膀胱經背俞各穴上行的水濕之氣，至本穴后吸熱脹散化風上行，故名風門。
(2)熱府。熱，氣血物質在本穴受熱也。府，府宅也。熱府名意指膀胱經氣血在此吸熱上行。
理同風門名解。熱府俞名意與熱府同。
(3)背俞。背，氣血物質來自背部各穴也。俞，輸也。背俞名意指本穴氣血來自背部各穴。理同風門名解。
(4)手足太陽之會。本穴物質為背俞各穴傳來，性濕熱，與小腸經氣血同性，故為手足太陽之會。
【取穴位置】
風門穴位于背部，在第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。
取穴時通常采用正坐或俯臥姿勢，從朝向大椎下的第2個凹洼（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，左右各2厘米左右之處就是風門穴。
【功能主治】
主治感冒、頸椎痛、肩膀酸痛等。強力按壓此穴位，能促進組織的發達，使身心—面作用旺盛，—面控制體內鈣與磷的代謝。進而增加對濾過性病毒的抵抗力。首先，深呼吸，在氣止時用食指強力按壓穴位，緩緩吐氣。經6秒鐘后，再慢慢的放手。以此要領重復做10次到30次。
用這種治療法幾乎可治愈感冒，如果還未能完全復原請再試試以下的治療方法。
【穴位配伍】
配肺俞穴、大椎穴治咳嗽、氣喘；
配合谷穴治風門穴傷風咳嗽。
【理療方案】
按摩風門穴時深呼吸，在氣止時用食指強力按壓穴位，緩緩吐氣。經6秒鐘后，再慢慢的放手。以此要領重復做10次到30次。
斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹，針感可擴散至肋間及肩部。不可深刺，以防造成氣胸。
艾炷灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
【養生建議】
1、防治感冒
感冒被稱為百病之源，容易引起許多疾病，因此，多按摩風門穴既可以預防感冒又可以治療感冒。
2、緩解哮喘
風門穴對于防治小葉性肺炎、肺門淋巴結核、初期肺浸潤、哮喘、運氣管炎、胸膜炎、百日咳等，都是重要的穴位。
3、預防中風
按摩風門穴能預防中風，腦出血昏倒時，可在風門穴上放血，會緩和腦部充血或出血，可以急救。
4、緩解肩膀酸痛
常按摩風門穴對肩酸痛、肩背軟組織勞損、頭痛等癥狀有緩解作用。
肺俞穴（fèi yú xue）
【取穴位置】
在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【解剖位置】有斜方肌、菱形肌，深層為最長肌；有第三肋間動、靜脈后支；布有第三或第四胸神經后支的皮支，深層為第三胸神經后支外側支。
【功能主治】
咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸，潮熱，盜汗，鼻塞。
【穴位配伍】
配風門治咳嗽喘；配合谷、迎香治鼻疾。
【穴位治法】
斜刺0.5～0.8寸。
【附注】
肺的背俞穴。
厥陰俞穴（jué yīn shù xue）
別名：厥俞，厥俞，心包俞，關俞
【取穴位置】
在背部，當第4胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【解剖位置】有斜方肌、菱形肌，深層為最長肌；布有第四肋間動、靜脈后支；正當第四或第五胸神經后支的皮支，深層為第四胸神經后支外側支。
【功能主治】
咳嗽，心痛，胸悶，嘔吐。
【穴位配伍】
配內關治心痛、心悸。
【穴位治法】
斜刺0，5～0.8寸。
【附注】
心包背俞穴。
心俞穴（xīn yú xue）
別名：背俞穴
【取穴位置】
在背部，當第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【解剖位置】有斜方肌，菱形肌，深層為最長肌；有第五肋間動、靜脈后支；布有第五或第六胸神經后支的皮支，深層為第五胸神經后支外側支。
【功能主治】
心痛，驚悸，咳嗽，吐血，失眠，健忘，盜汗，夢遺，癲癇。
【穴位配伍】
配巨闕、內關治心痛、驚悸；
配內關、神門治失眠、健忘。
【穴位治法】
斜刺0.5～0.8寸。
【附注】
心的背俞穴。
督俞穴（dū yú xue）
別名：高蓋穴，商蓋穴，高益穴
【取穴位置】
在背部，當第6胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【解剖位置】有斜方肌，背闊肌肌腱，最長肌；有第六肋間動、靜脈后支，頸橫動脈降支；布有肩胛背神經，第六或第七胸神經后支的皮支，深層為第六胸神經后支外側支。
【功能主治】
心痛，胸悶，腹痛，寒熱、氣喘。
【穴位配伍】
配內關治心痛、胸悶。
【穴位治法】
斜刺0.5～0.8寸。
膈俞穴（ɡé yú xue）
【取穴位置】
在背部，當第7胸椎棘突下，旁開1.5寸
【解剖位置】在斜方肌下緣，有背闊肌，最長肌；布有第七肋間動、靜脈后支；布有第七或第八胸神經后支的皮支，深層為第七胸神經后支外側支。【功能主治】
嘔吐，呃逆，氣喘，咳嗽，吐血，潮熱，盜汗。
【穴位配伍】配內關、足三里治嘔吐、呃逆；
配足三里、血海、肓膏治貧血。
【穴位治法】
斜刺0.5之0.8寸。
【附注】
（1）八會穴之一，血會膈俞。
（2）參考資料：據報道，用人工放血造成家免的貧血狀態
（紅細胞在400萬／mm’以下，血紅蛋白在65兩以下），針刺“膈俞”、“膏盲”，
結果與對照組相比，大大提前糾正了貧血狀態，迅速恢復正常。
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