01
輕失禁：中國2億女性的尷尬
Ⅰ級
一般活動及夜間無尿失禁，腹壓增加時偶發尿失禁，不需佩戴尿墊。
Ⅱ級
腹壓增加及起立活動時，有頻繁的尿失禁，需要佩戴尿墊生活。
Ⅲ級
起立活動或臥位體位變化時即有尿失禁，嚴重地影響患者的生活及社交活動。
02
盆底訓練、手術治療
治療輕失禁
另外，在平時可以做點什么來預防呢？
01
改掉不良的生活習慣，控制體重，戒煙禁酒等，尤其是不要長時間如廁，增加痔瘡、盆底功能障礙的發生率。
02
便秘、慢性咳嗽、肥胖等慢性疾病要及時治療。
03
盡量避免搬運貨物、舉重等重體力勞動。
04
每一年做一次盆底檢測，尤其是長期有性生活的朋友，如果已經出現憋不住尿、漏尿、小腹墜脹等癥狀，應該立刻進行盆底檢測。
03
很多媽媽們，不知道這是一種病
更年期女性的聲音在輿論場里一直是缺失的，我們熱議“經期貧困”，有輿論力量去討論這個話題，但是，她們沒有這樣的力量，她們中的很多人不知道網絡輿論是什么，對網絡的使用可能僅限于微信聊天，有的可能還在用老年機。
女性的困境一直都是跨越年齡層的，不止是經期貧困，還有“更年期貧困”，還有各種各樣的貧困、困境。
所以請大家多關心一下自己的媽媽，或許她正在承受著“更年期貧困”。問一問，她們有沒有這些病癥，有的話，安撫一下她們，帶她們去醫院相關科室看看。有條件的話，每個月幫她們買一下失禁產品。
