中藥是我們中華民族的瑰寶
經過漫長的歲月積累
積淀下了很多經典古方
但是由于中醫知識玄妙難懂，
很多人對于中醫藥
還存在著很多誤解和不懂，
以至于用錯了經典藥方，
把中藥當補藥等等。
今天，
小編給大家整理了關于中醫藥的一些常見誤區，
希望看完能讓大家
對于中藥有一個新的認識。
喝中藥的8大誤區
誤區1：中藥材越貴越好
人參鹿茸、冬蟲夏草、石斛天山雪蓮……，哪個貴肯定哪個藥效更好。殊不知中醫有“虛不受補”這一說，體質病情不合，藥再名貴，只會適得其反。 最典型的就是補益藥的濫用，大多數人都知道“濫用人參，毒如砒鴆”的道理。所以選擇最適合自己病情的藥物才是最正確的，千萬不要一味的追求價格高的名貴藥材，反而給身體帶來傷害。
誤區2：老藥方最靠譜
從某種程度上來說，老藥方是通過對某一疾病的不斷診治中總結出來的經驗之方，相對其他“土方子”確實安全有效得多。 但是中醫講究“一人一方”，中醫診治病人開出的藥方是極有針對性的，不僅要考慮病癥，還要根據各人體質陰、陽、寒、熱、虛、實的不同，隨時根據病情變化調整藥方。
因此，中醫用藥不能盲目套用老藥方，尤其不能看到別人用好了，就擅作主張自己也跟著用。
誤區3：喝中藥可以養生
“中藥無毒”的說法深入人心，所以很多人認為中藥可以強身健體，于是將中藥當做補品來使用。其實，功效再好的中藥也不能隨意使用。 是藥三分毒，中藥也是藥，藥作用于人體都會產生一定的副作用，所以大家在決定中藥進補之前，一定要咨詢中醫師，讓醫師依據個人體質、狀態、健康程度等，開立處方并調整藥材的劑量。
誤區4：多方并服，起效更快
找多位中醫開中藥，每天服用多種方劑，多管齊下？這是大錯特錯。就像西藥也有劑量要求，藥物之間會發生化學反應，存在配伍禁忌一樣，中藥也不是想吃就吃的。 另外還有些患者為了盡快好起來，私下擅自加大藥量，將兩天的用量放在一起煎煮，并在一天喝完，有些中藥本具有毒性，如朱砂、附子、雷公藤、關木通、雄黃、蟾酥等藥物，隨意或超量服用都會造成中藥肝損傷。
誤區5：嫌中藥太苦，加點糖
中醫把糖類歸類為一味中藥，不宜隨便使用。比如，白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入溫熱藥劑中，或把紅糖加入寒涼藥劑中，都會減弱藥性，阻礙藥效的充分吸收，影響療效。
此外，中藥的化學成分比較復雜，糖類特別是紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質和鞣質等成分可與之結合，發生化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，繼而產生渾濁、沉淀，不僅影響藥效，而且危害健康。
誤區6：夏天不宜喝中藥
在中醫門診時常聽到許多如夏天不能吃中藥、吃中藥上火、吃中藥傷胃、夏天不能吃補藥、夏天中藥容易變質等錯誤言論。 其實，借助夏天的炎熱之性治療慢性寒涼性疾病，像寒濕疹、風濕關節疾病、咳嗽、過敏性鼻炎、慢性虛寒性胃腸疾病、女性宮寒等等，如采用冬病夏治則可以起到事半功倍的效果，比在秋冬中醫調理效果要來得快而好。
誤區7：中藥材洗洗再煎煮，更衛生
有些人在煎煮中藥之前嫌它臟，為了除去上面的污垢、塵土，就會用清水來清洗，其實這是極不妥當的。 因為某些中藥里含有易溶于水的有效成分，枸杞子中的酸、麻黃中的堿、甘草中的糖、杏仁中的苷等，水溶解度就很大，如果煎煮前用水清洗，有效成分也會大量損失，會使中藥藥效大打折扣。
誤區8：煎得越久，藥越濃越有效
中藥煎煮是中藥中的有效成分不斷釋放、溶解的過程，而當煎到中藥本身與藥液中的有效成分濃度平衡時，這種擴散運動就停止。如果再繼續煎煮，不僅會使藥物內的有效成分不再釋出，還可能使非有效成分（如樹脂、樹膠、色素等大分子化合物）不斷溶出，使藥效降低。 此外，長時間煎藥還容易煎煳，過分濃縮的藥汁會加重苦味，讓人難以下咽，服藥后還容易感到惡心、嘔吐。
3個步驟，教你正確喝中藥
01
選鍋
砂鍋的化學性質穩定，而鐵、鋁、銅鍋在高溫時易發生化學反應，因為這三種鍋所含有的鐵、銅、鋁離子，與藥材中的酸、堿、蛋白、鞣酸、皂苷等起化學反應，會破壞有效成分，產生毒性。
所以煮中藥最好使用砂鍋，也可以使用搪瓷鍋（瓷面完好，不露鐵銹）、不銹鋼鍋、玻璃器皿煎煮，但不能使用鐵鍋、銅鍋、鋁鍋。
02
煎藥
各種類型的湯劑均以煎兩煎為宜。湯藥煎好后，應趁熱濾過，榨干，盡量減少藥渣中煎液的殘留量。
解表藥
滋補藥
一般性質的藥
頭煎（大火煮沸）
10-15分鐘
30-40分鐘
20-25分鐘
二煎（小火慢煎）
10分鐘
25-30分鐘
15-20分鐘
Tips：每次煎好的藥汁，不少于180毫升（約一個碗的九分滿）為準；如果小孩子的量則在120毫升左右為宜。
03
喝藥
服用溫度
寒服：止吐、解毒、清熱的中藥，為了減少刺激，服用的溫度比“溫服”應適當涼一些；
熱服：適用于治療感冒的解表、發散風寒的中藥；
溫服：即藥煎好后要在常溫下晾至40℃上下時再喝，適用于大多數中藥。
服藥時間
空腹：逐水藥、攻積導滯藥，此時服藥避免與食物相混合，能迅速進入腸中，充分發揮藥效；
飯前：虛補藥、治療胃腸疾病的藥物，飯前胃腑空虛，有利于藥物迅速進入小腸消化吸收；
飯后：消食健胃藥或對胃腸有刺激的藥物，飯后胃中存有較多食物，可減少藥物對胃的刺激；
睡前：一般在睡前15～30分鐘服用，如安神藥、澀精止遺藥、緩下劑等；
隔夜：主要是指驅蟲藥，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便將蟲殺死排出體外。
要忌口
其實忌口不是忌發物和忌葷，而是要忌食生冷、油膩、辛辣食物，不易消化的也要盡量少吃，飲食以清淡為主，減少腸胃負擔利于對藥物的吸收。
