當(dāng)你想結(jié)束一段關(guān)系時(shí)，因?yàn)椴幌雮?duì)方，總思索著找一個(gè)借口和平分手，又不知該如何開(kāi)口，最終卻讓彼此更加受傷……
在“借口”面前，你也難以掩蓋自己真實(shí)的感受，以及當(dāng)前的立場(chǎng)，更何況找“借口”會(huì)讓自己形成負(fù)面的思想包袱。
但沒(méi)有一句解釋就分手，不僅對(duì)TA不公平，也讓自己看起來(lái)像一個(gè)逃兵。兩者之間該如何平衡？
做出這個(gè)決定之前，你是否真正的想清楚了，這個(gè)很重要。因?yàn)檫@就是你開(kāi)始的第一步。你需要告訴TA，你做這個(gè)決定之前思考了很久，并不是一時(shí)沖動(dòng)。
但在現(xiàn)實(shí)中，很多人提出分手時(shí)并沒(méi)有想清楚，結(jié)果不僅把對(duì)方搞糊涂了，還讓關(guān)系進(jìn)一步惡化。如果你不確定是否要分手，可以找一個(gè)立場(chǎng)中立的朋友幫助分析。
沒(méi)考慮好，就不要輕易說(shuō)分手，因?yàn)檫@會(huì)讓你們的親密關(guān)系惡化，影響彼此的感情。
分手不要通過(guò)短信或郵件，而應(yīng)該面對(duì)面，除非你擔(dān)心自己的人身安全。
你們之間應(yīng)該心平氣和地坐下來(lái)好好談一談，而不是讓彼此的朋友傳話。面對(duì)面溝通會(huì)比較正式，有意見(jiàn)的交換、有協(xié)商，并且能知道彼此的想法，但又不需要太過(guò)拘謹(jǐn)。
一個(gè)好的開(kāi)場(chǎng)白是直接說(shuō)出：“我決定要分手了”。并解釋要分手的原因，以及自己是如何考慮的。
要記住，這是分手，而不是暫時(shí)的分開(kāi)。如果你想要暫時(shí)中止這段關(guān)系，那就是另一個(gè)問(wèn)題了，會(huì)有不同的解決方法。
如果已經(jīng)決定了開(kāi)始新的生活，就不應(yīng)該談?wù)撨^(guò)去發(fā)生的事，也不要追究彼此的對(duì)錯(cuò)……
否則只會(huì)讓溝通變成埋怨，并且可能讓對(duì)方誤會(huì)，你想改變自己來(lái)修復(fù)這段關(guān)系。
于是對(duì)話就從要結(jié)束這段關(guān)系變成再給彼此一個(gè)機(jī)會(huì)。TA會(huì)帶你陷入過(guò)去美好的回憶，最后分手不成，反復(fù)多次，你只會(huì)感到懊惱和挫敗。
要記住，你已經(jīng)對(duì)這個(gè)結(jié)果深思熟慮過(guò)了，已經(jīng)決定開(kāi)始翻開(kāi)新的一頁(yè)了，現(xiàn)在只需要執(zhí)行就好。
雖然這個(gè)過(guò)程會(huì)很痛苦，但是最終你們都會(huì)感激當(dāng)時(shí)的決絕，沒(méi)有造成分分合合的鬧劇，如果發(fā)展成這樣，你們會(huì)更加困惑和痛苦，如果你必須要分手，就按照上面的執(zhí)行好了。
為了讓雙方盡早從痛苦中恢復(fù)過(guò)來(lái)，你們之間還需要?jiǎng)澢褰缦蕖＿@次談話將會(huì)決定你們之間的界限要如何劃清，也意味著在社交媒體上不再有聯(lián)系。
