對普通人來說，俄烏戰爭是距離太遠的事情，我們也左右不了。然而，有一類戰爭，則是我們每個人來都需要面對的，并且戰爭的勝負取決于我們自己。
宗教領袖戴維.麥肯說過：人生最重大的戰爭都是在靈魂深處的密室里進行的。
如果一個人能夠在這些戰爭中獲勝，那么他將獲得內心的安詳與平靜，相應的，他也將在事業中取得成功，獲得人生的幸福。
現在我們需要探尋的是，這是什么樣的戰爭？什么樣的情況才算獲勝？為什么這樣的戰爭獲勝可以取得事業的成功？
這場發生在靈魂深處的戰爭，其實就是每個人內心的良知與貪欲、不明的戰爭。
這場戰爭的本質就是個人的反省。
我們經常說你應該反省，我需要反省等等，那么，到底如何反省呢？我們其實并不清楚。
反省分為三個步驟：觀照，反省，引導。
第一步：觀照自己的起心動念。
我們每個人一天中會有無數個念頭出現，一般來說，每分鐘就會產生十個左右的顯而易見的念頭，每天就有近萬個。
這些念頭中有好的，也有不好的，有善的念頭，也有惡的念頭。那么，當我們做反省功夫的時候，就要學會捕捉這些內心深處的起心動念，這就叫觀照。
在觀照自己的起心動念中，要增強分辨能力，凡是使自己的心靈品質得以提升，利益自己、他和社會的念頭就是好念頭，反之就是壞念頭。
這個明辨好壞是非的能力并不容易培養，需要不斷修煉。
第二，深刻反省不好的念頭
對不好的念頭，如果只是觀照，而不深刻反省，就難以挖出病根，即使觀照到了，以后還會再犯。
我們應該明白，人生的煩惱痛苦，內在的主要原因就是不明和貪欲，是不明和貪欲在左右著自己產生不好的念頭，并且積累起來，又加重了我們的不明和貪欲。
當我們明白了這一點，就應該以“芒刺在背，毒舌咬指”的懺悔之心，立即拔除、斬斷不好的起心動念，并且不再重犯，就是古人說的“不貳過”。
第三步：主動引導自己產生更好的念頭。
念頭的產生是不間斷的，我們如何讓自己持續產生好的念頭呢？就要主動引導。
首先要營造一個能讓自己產生更好念頭的使命、目標、方式、習慣、情境等。為此要確立自己的人生使命和目標，不斷學習讀書，尤其是領悟中華傳統文化的精髓，以更高層面的心靈來激勵自己，營造家庭團隊的學習氛圍等。
其次，要切實踐行為善去惡的人生準則。
再次，一定要明白，好的念頭能夠利益自己、他人和社會。
不要抱怨，遇事反求諸己，多想想自己有哪些做的不好的地方，用一顆格局更大，境界更高的心作為自己的主宰，養成修煉自我的習慣。
反省功夫需要堅持去做，當我們養成了反省的習慣，就能夠把一場場內心深處密室里的戰爭打贏，從而贏得我們人生的幸福，創造美好的人生。
現實中充滿著各種誘惑，我們在誘惑面前貪名、貪利、貪舒服安逸等等，
