所謂“三停”，就是把臉部分成上、中、下三部分， 從發際到眉毛稱作“上停”， 從眉頭到鼻尖稱作“中停”， 從鼻尖到下巴尖端稱作“下停”。在面相學中，三停主要是用來判斷此人一生的運氣，通過觀察三停的長短、形態與色澤，就可以知道該人早中年運氣的好壞。
一般來講，三停最好能夠平衡，不要有長短、大小的差異，這是最為理想的面相，這樣的面相一生都會有好運氣，而事實上，絕大部分人的三停是有差異的。
從發際到眉毛為止，代表早年運（大約三十歲之前）。倘若上停比其他兩停略長，同時，額頭煥發光澤，且又無傷痕及污點，表示該人頭腦發達，充滿智慧，富有知識，早年運很好，事業早成。無論出生于富有或貧因的家庭，都能獲得父母的蔭庇。
相反的，倘若上停比其他兩停短，額頭極其狹窄，又有傷痕及污點，同時，該部位色澤發暗，沒有光澤，表示該人具有很壞的早年運，即使出生于富有的家庭，也難免會招來不幸。
中停----
從眉頭到鼻尖為止，代表中年運（大約30歲至50歲）。倘若中停比其他兩停略長，鼻梁直而挺拔、豐滿有肉、不彎不曲、不凸不陷，顴骨向前略鼓而不是向臉部兩側凸起、不塌陷，同時，該部位色澤光亮鮮艷，且又無傷痕及污點，那么，此人具有很敏銳的商業頭腦，很會賺錢，而且好勝心強，充滿活力，勇于征服，所以中期的運氣很好，在此期間，能達到事業最高峰，鑄造輝煌成就。
相反的，倘若中停比其他兩停短，鼻梁塌陷，或者鼻梁彎曲，或者鼻梁高低不平，或者鼻梁雖高而無肉，或者顴骨低陷，或者顴骨向面部兩側凸起，同時，該部位色澤發暗，沒有光澤，此類人意志比較薄弱，不善理財，所以中年運很不好，而且容易招來意想不到的災難。象這種類型的人，應該心平氣和地來等待晚年運。
下停----
從鼻尖到下巴尖端為止，代表晚年運（大約50歲以后）。倘若下停比其他兩停略長，人中不平不凸，唇線清晰，雙唇飽滿，上下唇勻稱均衡，入眼好看，唇紅齒白，地閣方圓飽滿，下巴頦尾部略向前翹起，同時，該部位色澤光鮮，且又無傷痕及污點，那么該人度量寬宏，身體健康，愛情美滿，子女賢孝，晚運很好，生活富足，結局圓滿。
相反的，倘若下停比其他兩停短，下巴太小，下巴頦尾部低陷，代表該人天生體質不佳到了晚年還要經常要為孩子操勞，受子女拖累，即使獲得財富和權力，但到了晚年期也難免會招來不幸，所以在中年時代，就應該采取應對的措施，比如修身養性等。
