失眠效驗方
1.加味血府逐瘀湯基本方
炒酸棗仁50g，葛根30g，白芍、桃仁各12g，紅花、當歸、生地、牛膝各9g，川芎、桔梗、枳殼、柴胡、甘草各6g。水煎服，1劑/日，分2次服用，10天為1個療程。
臨證加減：肝氣不舒，加郁金9g；驚悸不安，加龍齒、磁石各15g；胃中不和，加焦麥芽、雞內金、神曲各9g，減桔梗；倦怠乏力，黃芪、黨參、熟地各15g，減生地；心陰虧虛，加麥冬9g，百合15g；陰虛內熱，加丹皮9g，阿膠9g，穿山甲6g，減川芎；痰熱內生，加黃連6g，竹茹12g，減當歸。
2.“睡神方”藥方
酸棗仁20克，黃連5克，知母15克，女貞子30克，墨旱蓮20克，茯苓15克，川芎15克，遠志15克，竹葉15克，甘草5克。以上藥加水700毫升，煮諸藥，煮三次，共得藥水900毫升，分六次服。主治勞虛煩不得眠，心悸盜汗，怔忡恍忽，夜以不安，頭目眩暈等。
3.心腎不交陽不入陰
丹參15克，當歸20克，生地15克，遠志12克，柏子仁12克，九節菖蒲10克，五味子7克，白薇10克，龍齒12克，琥珀10克，肉桂6克，炒棗仁12克，桔梗12克，玉竹12克，茯神12克，夜交藤12克，益智仁7克，治天長日久不能合眼，神情焦脆思慮勞倦，心腎不交陽不入陰。加水煎湯，每天一副，早晚服用，用時加蜂蜜15--20克。一般一個星期之內可完全恢復
4.“舒眠靈”方劑
炒棗仁30g、龍眼肉5g、伏神15g、遠志9g、熟地20g、何首烏30g、合歡12g、夜交藤25g、太子參15g、五味子12g、枸杞子12g、龍骨10g、牡蠣10g、梔子6g、石決明10g、香附9g、菊花10g
主治：血虛失眠、心腎不交失眠、陰陽失調失眠、肝郁失眠、焦躁失眠、高血壓失眠用法：研面、日服2次/5--6g
5.失眠代茶飲
枸杞30g，炒棗仁40g，五味子10g。
主治：失眠。
制法：上藥3味和勻，分成5份。
用法：每日用藥1份，置于茶杯中，開水浸泡，當茶頻頻飲之。或日飲3次，每次至少50ml。如心律不齊，而失眠較輕者，棗仁、枸杞子量宜相同；單純失眠者棗仁量宜大；胃酸過多者，可去五味子，加白豆蔻5g。服藥時，可適當加入白糖或麥乳精以調味。
6.失眠便方
失眠一病，臨證極為多見，余經數年摸索篩選，自擬治療失眠便方三則，用之頗感應手。
①酸棗仁15~30g，麥冬9g，五味子5g。主治：氣陰不足，夜寐不安，舌紅少津，脈象細數。
②酸棗仁15～30g，生地12g，五味子5g。主治：心腎不交，水火失濟，五心煩熱，夜難成寐，舌質紅絳，脈弦細數。
③酸棗仁15～30g，半夏9g，五味子5g。主治：心氣不足，痰熱內擾，失眠驚悸，口干黏膩，舌苔白膩，脈象弦滑。
三方藥味雖簡，然果能辨證施用，每獲良效。
7.安神助眠香囊
野菊花20克，石菖蒲10克，蒼術10克，夜交藤20克，玫瑰花10克，茉莉花10克，薰衣草20克，白豆蔻5克，安息香5克，檀香5克，朱砂5克。
打粉用，可以裝2-3個，用一個月左右，孕婦禁用
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