血管堵塞自測(cè)法
方法一：摸腳背用手摸足背動(dòng)脈，檢查搏動(dòng)的強(qiáng)弱。搏動(dòng)的強(qiáng)度是因人而異的，我們主要觀察的兩腳的搏動(dòng)是否對(duì)稱。
如果兩個(gè)足背動(dòng)脈的搏動(dòng)是對(duì)稱的，說明血管狀況還可以。
如果兩個(gè)足背動(dòng)脈的搏動(dòng)不對(duì)稱，有一側(cè)出現(xiàn)搏動(dòng)明顯減弱或者消失，這就說明可能已經(jīng)發(fā)生了血管堵塞，原因通常就是下肢動(dòng)脈硬化。
如果雙腳的足背動(dòng)脈都越來越弱，還要警惕髂總動(dòng)脈等位置相對(duì)更高的血管出現(xiàn)了動(dòng)脈粥樣硬化、狹窄等。方法二：抬腿仰臥平躺在床上，把雙腳伸直抬高至45度，堅(jiān)持2分鐘左右再放下，觀察兩條腿。
如果腿部在抬起來的時(shí)候蒼白，甚至是蠟白
放下去恢復(fù)正常坐姿后又變得潮紅
說明可能已經(jīng)發(fā)生了血管堵塞。 血管堵塞有三步 初步堵塞時(shí)：腳怕冷，足背脈搏弱腳是人體末梢，是血管最不容易流到的地方，所以當(dāng)血管有問題，腳最先有感覺。最開始血管有堵塞時(shí)，人會(huì)感覺腿怕冷，走路多了一邊的腿容易酸痛。此時(shí)可以配合“摸腳背”自測(cè)法，如果脈搏減弱，最好去做個(gè)檢查。 堵塞加重時(shí)：下肢發(fā)麻血管堵塞發(fā)展的比較嚴(yán)重時(shí)，可能出現(xiàn)間歇性跛行，就是走一會(huì)感覺腿酸痛，走不動(dòng)了，必須停下來休息一會(huì)，才能繼續(xù)走。還會(huì)表現(xiàn)出肢體發(fā)涼、麻木等癥狀，這些都是血管堵塞，沒有及時(shí)供給下肢、肌肉造成的。 更嚴(yán)重時(shí)：引起心血管阻塞突然腿痛，很痛，多數(shù)是血栓突然脫落造成的，這種情況很危險(xiǎn)，血栓如果游離到心臟處引發(fā)堵塞，就會(huì)導(dǎo)致心梗！所以在早期出現(xiàn)血管堵塞的癥狀時(shí)，就要及時(shí)檢查治療了！
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