但即便如此，也仍然有許多“管不住嘴”的準媽媽，她們總是愛吃一些“稀奇古怪”的食物，于是，就很容易使自身以及腹中的寶寶出現這樣或那樣的問題。
雖然孕媽媽在孕期，難以戒掉自己平時的一些飲食喜好是一種正常現象，但對于這4種食物來說，孕媽媽若是不忌口，不僅可能會對腹中胎兒產生傷害，還可能會降低寶寶的智商。
1.味道很咸的食物
生活中，有很多人都喜歡吃重口味的食物，而且在做菜的過程中，也很“舍得”放鹽，對于市面上的一些咸菜，更是愛不釋口，但對于孕婦來說，經常吃這些重口味的食物，很容易出現掉頭發的情況，有時甚至還會對孕婦的記憶力產生影響。
除此之外，攝入的食物太咸還十分不利于胎兒的正常發育，特別是其大腦發育，很可能會使寶寶的智商變低，因此，孕媽在懷孕期間，還是要盡量多吃清淡的食物，對于重口味食物最好避而遠之。
2.味道很酸的食物
在過去，人們常常說“酸兒辣女”，而到了現在，人們對此說法也依舊深信不疑，因此，不少寶媽為了能使自己生個兒子，會故意多吃一些較酸的食物。
但對于孕婦而言，經常吃一些口感偏酸的食物，會導致血液中的PH值大大降低，不利于寶寶大腦的健康發育，并且對寶寶的智商產生直接性的影響。所以，為了避免生出一個“笨寶寶”，較酸的食物孕媽們還是少食用為宜。
3.味精等調料
在大家經常用來調味的味精或者雞精中，都含有較為豐富的“谷氨酸鈉”等成分，對于孕媽來說，這些物質的攝入會妨礙身體對一些微量元素的吸收，尤其可能使孕媽出現缺“鋅”的情況。
而若是孕媽在懷孕期間的缺鋅表現十分嚴重的話，那么就極有可能會對寶寶智力以及視力的健康發育造成影響，所以，為了寶寶的健康，孕媽在懷孕期間，最好減少攝入或干脆不要攝入味精、雞精等調味品。
4.含鉛的食物
孕媽媽若是經常攝入含“鉛”的食物，那么對于寶寶智力的健康發育，往往是會有諸多影響的。
