寶寶生病，用過消炎藥后，頻頻積食、體質大不如從前。該如何補虛？
許尤佳教授：
濫用抗生素、消炎藥對寶寶抵抗力的損傷非常大。許多寶寶沒有合理使用抗生素，之后便開始“去醫院多過去公園”。
這么說，并不是讓家長在任何情況下都杜絕給寶寶用抗生素、消炎藥，而是要懂得辨證施治，合理用藥。
醫生囑咐該用抗生素、消炎藥的時候，也不要諱疾忌醫。
等病好了，只要懂得調理，寶寶的體質是能逐漸恢復的。
寶寶病后愛積食、身體虛，家長就需要重視飲食調整，通過食補來恢復孩子抵抗力：
①
可以讓寶寶吃幾天素食，讓腸道充分休息，幫助盡快修復腸道微生態系統。
也可以服用1周益生菌，加速腸道微生態修復速度。注意不要長期服用，更不適合作為保健天天吃。
②
避免積食
病愈后，寶寶的消化系統急需休息，不能此時大補、峻補去增添脾胃負擔。
很多寶寶病后食欲不振、大便也不正常，就是消化系統在亮紅燈。
因此，病后要讓寶寶飲食清淡，吃少，吃軟，吃爛。
③
等過了1~2周、寶寶消化逐漸恢復后，家長可以給有針對性地、循序漸進地給寶寶健脾。
先用少量的肉煲有健脾功效的湯調味，如白術佛手湯等（具體服用方法可搜關鍵詞查閱），喝湯不吃渣。
寶寶消化好的時候，隔兩三天就可以喝一次湯健脾；消化不好的時候，就不要喝湯，要先助消化。
這樣調理一段時間，孩子的體質會慢慢恢復過來，甚至比原來更強健。
很多家長以為，用藥安全只需考慮寶寶病時的合理用藥就夠了。其實不然，病時用藥、看病就醫、愈后調護、未病先防，都屬于兒童安全用藥的范疇，需要家長全面學習掌握
