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教育孩子不僅要有溫度，更要有尺度。

給孩子立下規(guī)矩，并且堅守原則，可以幫孩子建立邊界感和敬畏之心。

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作者 | 可樂媽

來源 | 媽媽抱團原創(chuàng)

最近，瘋玩了一個暑假的神獸們陸續(xù)開學了。

可不少家長卻發(fā)現自家孩子患上了“假期后遺癥”：晚上不睡覺，上課打瞌睡，一天到晚就想著玩手機，課本上的字更是一個也看不進去……

于是，雞飛狗跳成了許多家庭的常態(tài)。

但我朋友阿瑾家卻是截然不同的畫風：

孩子每天放學后，不用父母催促，就會按部就班地寫作業(yè)、練字、運動；

到了周末，一家人也不會自顧自地玩手機，而是一起讀書、聊天。

有一回，我羨慕地感嘆道：

“阿瑾，你家氛圍這么好，兒子又這么自律，真是抽到特等獎了?！?/span>

沒想到阿瑾卻莞爾一笑，說：

“你聽過教育家烏申斯基的一句名言嗎？

如果你養(yǎng)成好的習慣，一輩子都享不盡它給你帶來的利息，如果你養(yǎng)成了壞的習慣，一輩子都要償還無盡的債務。

所以，從幾年前起，我就給全家人定下了8條家規(guī)。

正是這8條家規(guī)，讓孩子變得越來越自律，也讓我們家變得越來越和睦。”

今天，我特意找她要來了這8條家規(guī)分享給大家，希望我們都能從中受益。

全家人每天六點起床晨讀

很多父母總是抱怨孩子開學后不在狀態(tài)，懶散、磨蹭、習慣差……

卻忘了，早上起不來床，要遲到了才匆匆出門，一年到頭也翻不完一本書的父母，是很難養(yǎng)出自律的孩子的。

曾看過這樣一個視頻：

一位爸爸無論前一天睡得多晚，第二天都會6點準時起床，陪女兒一起晨讀。

晚上回家后，他不看電視，也不玩手機，而是陪著幾個孩子練字：大女兒寫道德經，二女兒寫千字文，小女兒寫三字經，最小的兒子練控筆……

日復一日下來，幾個孩子的成績一直在班里名列前茅。

俗話說得好，一日之計在于晨。

有研究表明：

人在清晨時記憶力更好。

早起讀書，不僅能在不知不覺間把知識點都記牢，還能提高記憶力。

和孩子一起堅持早起，在晨光中振奮精神，在書聲中找到動力，勝過一萬句大道理。

家不是賓館

自己的事情自己做

美國前總統(tǒng)奧巴馬在接受采訪時提到，他的育兒經概括起來只有六個字：

定規(guī)矩，付出愛。

而在他制定的九條家規(guī)中，有四條都是關于家務的，分別是：

1. 一定要鋪床，不能只是看上去整潔而已；

2. 自己的事情自己做，比如自己沖麥片或倒牛奶，自己疊被子，自己設置鬧鐘，自己起床并穿衣服；

3. 保持玩具房的干凈；

4. 幫父母分擔家務，每周1美元。

有時，柴米油鹽也是一種修行。

那些看似瑣碎的家務里，就藏著一個孩子成長的密碼。

教育學家蘇霍姆林斯基也曾強調：“勞動在智育中起著極其重要的作用，兒童的智慧在他的手尖上?！?/span>

所以，日常生活中，爸爸媽媽，特別是爸爸一定要以身作則，鼓勵孩子自己的事自己做。

幫助孩子習得生活技能的同時，也能增強他們的責任感。

進家門前，撣掉身上的“灰塵”

心理學上有個著名的“踢貓效應”：

一位爸爸在公司挨了老板的批評，回家后心情不好，又看到孩子在沙發(fā)上跳來跳去，于是大動肝火，把孩子臭罵了一頓。

孩子心里覺得委屈，轉身踹了身邊打盹兒的貓一腳。

貓一溜煙地逃出家門，正好一輛卡車開過來，司機慌忙避讓，卻撞上了路邊的孩子……

很多時候，壞情緒是會傳染的。

特別是在家庭這個單元中，它總是由金字塔頂尖一直擴散到最低層。

而孩子，往往就是那個最底層的受害者。

父母把情緒垃圾帶回家，就像是在孩子稚嫩的心靈上投毒，日后即使補償再多的金錢和物質都無濟于事。

所以從今天起，進門前別忘了提醒自己：

記得撣撣身上的“灰塵”，丟掉壞脾氣，帶回好心情。

用不了多久，你就會發(fā)現，家里的爭吵越來越少，孩子臉上的笑容越來越多。

電子產品不準帶進臥室

一個街頭調查中，記者問幾個小學生：“父母回到家后，第一件事是做什么？”

沒想到，幾個孩子的答案驚人般地一致：

玩手機。

吃飯的時候玩，上廁所的時候玩，睡覺的時候玩，甚至連自己寫作業(yè)的時候，父母還在一旁聽著歌、刷著短視頻……

事實上，一間充滿書香的臥室，才是培養(yǎng)學霸的溫床。

學霸董吉洋的父母從來不會逼她學習，發(fā)現女兒不想學習時，就默默關掉電視，陪女兒一起閱讀。

所以董吉洋才有了中、高考都是全省第一的好成績；

武亦姝的父母，從女兒上小學起就戒掉了各種娛樂活動，每天跟女兒一起解讀名著，玩詩詞接龍。

所以武亦姝才能在《中國詩詞大會》上一舉奪冠，又以高分考入清華。

父母要想管住孩子，先要管好自己。

平日里，不將電子產品帶進臥室，只把臥室當作閱讀和休息的場所。

每天運動半個小時

北京協(xié)和醫(yī)學院心理學專家楊霞老師在過去30年間，曾接診過超過10萬名問題兒童，結果發(fā)現：

很多孩子之所以專注力差，拖拉磨蹭，厭學情緒嚴重，核心原因就是缺少運動和勞動。

楊霞老師的兒子小時候就是如此。

他天生性格敏感、容易分心，協(xié)調性也不好。

但楊霞老師并未急著給兒子報任何補習班，而是從兒子4歲起就帶他四處爬山，后來，還經常跟兒子一起徒步。

多年后，兒子已然成了芝加哥大學的一名研究生。

所以，哪怕工作再忙，父母也不要忽略了帶孩子一起運動的重要性。

對小學階段的孩子而言，父母可以多跟孩子出去跑跑步、游游泳，或是進行一些簡單的對抗項目，比如，打乒乓球、羽毛球等；

對上初高中的孩子來說，父母可以根據孩子的興趣愛好選擇足球、籃球、游泳等。

任何時候不翻舊賬

電視劇《少年派》中，有個令人印象深刻的情節(jié)：

有一回，爸爸林大為自作主張，給女兒買了一輛自行車。

媽媽王勝男擔心女兒騎車不安全，責怪丈夫不跟自己商量下就做決定。

原本爭執(zhí)的核心是自行車，但不知不覺間，兩人都開始了翻舊賬：

王勝男指責林大為：“擠牙膏從中間擠，襪子穿幾天都不帶換的，起床不疊被子，吃飯愛吧唧嘴……”

林大為也不甘示弱，反擊道：

“為了孩子，你這壞脾氣我忍了一次又一次，什么事都是我遷就你。”

明明都是瑣事，但因為兩人不斷地翻舊賬，彼此越說越氣，原本和睦的家庭竟然鬧到了要離婚的地步。

其實冷靜下來想想就知道：

生活不是辯論賽，非要爭個誰對誰錯，家庭也不是競技場，無需分個上下高低。

不攢隔夜仇，不算舊時賬，家風才會和順，孩子才會幸福。

做錯事要道歉

作家馬克·吐溫家有一則家規(guī)：

如果有人犯錯，必須要受到應有的懲罰。

至于懲罰的方式，可以由犯錯的人自己提議，經全家人同意后，就開始執(zhí)行。

有一天，馬克·吐溫夫婦準備帶著孩子們去附近的農莊旅行，沒想到，出發(fā)前，大女兒與妹妹發(fā)生了爭吵，并動手打了妹妹。

大女兒很快意識到了自己的沖動，主動向父母承認了錯誤。

按照家規(guī)，大女兒必須要接受懲罰。

她猶豫了許久后，終于堅定地提出，為了表達自己的歉意，自己今天會留在家里，不去期待已久的旅行了。

馬克·吐溫心疼大女兒，勸她可以換一種方式。

但大女兒卻說：“我必須對自己的行為負責，這樣的話，我才能永遠記住自己的過失。”

人與人在一起難免會有磕磕絆絆。

教孩子做錯了事及時道歉，和他人進行有效的溝通，孩子日后才能成為一個有擔當、受歡迎的人。

定期開家庭會議

你有沒有遇到過這樣一種情況？

有時候，孩子對自己的事情總是有一種置身事外的態(tài)度，任由父母氣得跳腳，孩子依舊無動于衷？

《正面管教》一書中就提到過這樣一個故事：

有陣子，簡·尼爾森博士的孩子們總是將自己的玩具到處亂扔。

即使博士三令五申，孩子們還是我行我素。

沒辦法，博士決定召開一次家庭會議，看能不能共同討論出一個解決的方案。

沒想到，會議結束后，孩子們卻很樂意接受經民主討論后制定的規(guī)則，不僅會約束自己，還會監(jiān)督他人。

平日里，我們也可以定期召開家庭會議，和孩子共同商討、解決問題。

當孩子制定了規(guī)則并認真執(zhí)行的時候，爸爸媽媽也千萬不要吝嗇自己的鼓勵。

畢竟，尊重和鼓勵，才是孩子前進路上最大的助力。

《規(guī)矩和愛》一書中寫道：

“在沒有規(guī)矩的愛中長大，孩子失去了感恩；
在沒有愛的規(guī)矩中長大，孩子學會了自卑；
在沒有規(guī)矩也沒有愛中長大，孩子失去了敬畏；
在規(guī)矩和愛中長大，孩子學會了謙卑和自信?！?/strong>

對一個家庭來說，規(guī)矩就像是一盞明燈。

能夠照亮孩子前行的道路，讓他們走向更光明的未來。

而在執(zhí)行規(guī)則的過程中，父母要做的就是用心陪伴、做好榜樣和負責到底。

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