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情感問題、婚姻危機、出軌急救

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我來為你分析，有問必答

許川老師，我的男朋友是我的初戀，我和他彼此欣賞，感情十分不錯。但是，我心里一直有個謎團，希望您能幫我解開。

情況是這樣的，男朋友對我很好，我感覺他就是我的全世界。可能是我太愛他了，我做什么都想讓他陪我，像牛皮糖一樣黏著他。

他不在身邊，我的心里就空蕩蕩的，做什么事都沒勁兒。

即使他在身邊，我也希望他和我保持同步，比如我看電視，他就不能去看球賽。

我朋友說，我再這樣下去，男朋友遲早會離開我。我很不解，您說真的是這樣嗎？

許川老師回答：

這位妹妹你知道嗎？很多人和你一樣，在感情里，非常依賴對方，這是一種不健康的“過度依賴”的親密關系。

我們在現實生活中，依賴的現象隨處可見。

比如，有的人無法接受空窗期，總要處于戀愛狀態，即使和上一個戀人分手了，也會很快投入下一段感情。

這是因為，他們很容易陷入親密關系中的依賴，格外需要有一個人和自己形成親密的聯系。

而一旦這份聯結斷裂，就會讓他們感受到極度的痛苦，無法忍耐一個人的孤單狀態。

再比如，有的人在感情里會格外依賴對方，對方一忙于工作，你就會感受到自己被拋棄了、自己不被重視。

這種情緒會讓你和伴侶鬧、提要求，而伴侶不僅要忙于自己的事，還要處理你的情緒，會覺得很消耗。

而且，你不僅會要求伴侶的陪伴，還要求對方只要有時間就和你在一起，剝奪伴侶的自我空間，時刻要和對方建立緊密的聯系，這會讓伴侶感受到自己“被控制”了，內心會產生抵觸感。

伴侶感受到壓抑，你的這份依賴會讓伴侶格外想要逃離。

依賴，作用在親密關系中，本質是以“我需要你”的姿態去操控伴侶。

你很想要伴侶時刻照顧你、很想要黏著對方，你這是向伴侶表達：

如果你愛我，就應該滿足我的需求，時時刻刻回應我，對我的要求有求必應。

你把自己當成一個小孩，把伴侶當作“全能父母”的角色，讓伴侶滿足你被愛的需求。

而伴侶感受到被你依賴時，感受到的不僅是被需要，還有“被操控”。

適度的依賴會讓對方感受到自我對于你的價值，他會產生積極的自我評價，認為你很需要他，就會產生價值感。

而過度依賴，會讓伴侶感受到你以弱的姿態一直在索取，不斷地向他提要求，讓他失去了自我的空間，整個人生和所有時間都要為你服務，他會覺得在逐漸地失去自我。

這份被操控的感受會讓他變得憤怒、焦慮，逐漸就會想要離開你，和你相處中就會一點點地堅定離開你的決心，最終真正離開。

很多的感情，都是毀于過度依賴。

而過度依賴的人，如果意識不到自己依賴存在的問題，理所當然地持續要求伴侶被自己依賴，這段感情就只會朝著破裂的地步去發展，最終你會親手推開那個你愛的人。

只有你擺脫依賴，才能和伴侶建立起既相互獨立又十分親密的關系。

如果其他朋友也在感情中迷失了自己，不知道如何做才能維持健康的感情，可以把你的具體情況和我說說，我來為你分析解決。

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