許川老師，我和老公結婚5年了，剛開始還挺幸福的，但有一天我發現我老公居然出軌了。
我不想離婚，不管我心里有多膈應，就算是為了孩子這段婚姻還是要繼續，而且他這幾年對我確實很好，他也愿意回歸家庭。
可我前幾天卻發現他還是在微信上和情人聊天，說著曖昧不清的話。許川老師，我要怎么做，才能留住他的心，讓他和情人切斷聯系呢？
——丁果
丁果你好。我很理解也很欣賞你為家庭的付出：當發現丈夫出軌后，你為了維持這個家，為了延續你們的感情，你選擇接納丈夫回歸家庭。
原本丈夫應該回歸到家庭中，可是你發現他雖然答應你和情人斷絕聯系，但依然藕斷絲連。其實在我的咨詢里，出軌的男人在回歸家庭后依舊和情人糾纏不清是很常見的。
造成這種情況，是因為下面三個原因：
第一，出軌本身是對逃離你們感情的行為，這說明你們的婚姻出現了問題，這些問題你沒看到，但它一直存在，如果沒有解決這些根本問題，丈夫的回歸并不會穩定；
第二，丈夫和情人產生了感情，婚外情人雖然是小三，但她也是女人，她和你丈夫也可能會產生彼此之間的感情。
第三，丈夫出軌后，妻子的挽回策略和態度并不對，所以導致他陽奉陰違。
今天，我主要從挽回的策略和態度上來說對于出軌的丈夫，怎么做才能挽回他？
1、 理性的接納犯過錯的男人
很多妻子在丈夫回歸后，都會有一種心態：是你先出軌外遇的，都是你的錯，我是受害者，你就應該好好表現，對我更好，向我懺悔。于是，妻子不停地責怪丈夫，而出軌后回歸家庭的丈夫一般會想先試探一下，看看妻子是不是真的翻篇兒了，自己還有沒有活路。
這時，如果想要拯救你們的婚姻，想要把日子往好里過，妻子一味地指責對方，就只會把對方越推越遠。
既然你想要接納他回歸家庭，就不要壞在自己的情緒上。不要因為他做錯事，就要一直在婚姻里接受妻子的懲罰，每天聽妻子控訴他的錯誤，這樣反而特別不理智，因為如果回歸家庭，在家里不還是顏面掃地不受尊重，就又會跑到情人懷抱里去。
2、 彼此建立信任
出軌后的家庭會有一個信任崩塌，妻子難免會有一些疑神疑鬼，懷疑丈夫不忠。這時，建立彼此間的信任感顯得尤為重要。
在建立信任的過程中，想要贏得丈夫的好感與感激，我建議妻子要真誠，可以這樣說：“我真的很愛你，很愛我們這個家。不希望破壞這個婚姻，我想你也是這樣的，對吧？所以，我們要彼此建立信任，這個過程一定很艱難。為了讓這個艱難的過程有一個保障，我們約定一些具體的行為規則吧。”
比如說，雙方可以約定幾點之前回家，約定對方公開經濟收入，每晚開個睡前會議，聊一聊今天都做了什么，過得怎么樣。還可以一起回憶過去甜蜜的時刻，聊聊那些幸福的點點滴滴，通過對過往幸福的回憶，拉回對方的心。要相信，當丈夫選擇回歸家庭時，在他心里，你一定比情人重要。
通過彼此的坦誠溝通替代私下猜疑，敞開心懷對對方多一些坦誠和信任。
3 、改變并提升自己
實際上，當出軌的男人下決心回歸后，他心里會期待和妻子開始一段全新的婚姻生活，會期待妻子通過這次危機事件，也能有所改變。
結婚以后的女人把大多的心思都放在孩子、家務上，尤其是全職媽媽更是一副黃臉婆的模樣，水桶腰，不修邊幅。這樣的妻子，自然容易讓丈夫厭煩。作為一個女人，最重要的是學會愛自己，如果你連自己都不愛，別人又怎么會愛你呢？
即使只是在家里，也要留點時間給自己，化個精致的淡妝，穿上美美的衣服，讓自己煥發出活力。當然，外貌只是第一步，言語態度上的改變是更重要的。在妻子周旋于家務和孩子之間時，是否忽略了對另一半的關心？
對丈夫來說，他也很需要妻子的肯定與陪伴，而不是一回家就面對一地的雞毛瑣事，和妻子的各種指責。我們生來并不是為了做對方的差評師，記著丈夫的各種缺點與不好。每個人都希望得到另一半的肯定與關乎，丈夫自然也不例外。妻子應多用心體會對方關心我們的每個瞬間，及時地對丈夫做出回應，多用實際行動表達謝意和愛意。
夫妻之間感情的好壞，更多是取決于彼此的努力程度，幸福的婚姻是可以經營的。如果你做到這三點，就能夠有效的改善夫妻之間的感情，但更主要的，還是去發現你們婚姻中真正存在的問題，從源頭上解決出軌的問題。如果你有婚姻問題，或者感情面臨危機，可以掃描下方二維碼，向我提問，我來幫你解決。
