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本期講述 | 許川

要不是沒辦法，我真不想讓婆婆來幫忙看孩子，兩個人實在難以溝通：

我說小孩子不能吃鹽，婆婆卻說沒味道，偷偷給孩子喂大人的飯菜；

我說孩子要比大人穿得少一點，婆婆怕冷總是把孩子跟自己一樣裹成粽子，孩子出汗秋衣整天沒干過……

我是能忍則忍，但還是免不了爭吵。

老公在我面前說婆婆沒文化，讓我不要和她一般見識；

轉(zhuǎn)身就給婆婆說我脾氣不好，讓他多擔待；

家里的氣氛天天都是緊張的，戰(zhàn)爭一觸即發(fā)；我和老公的關(guān)系也越來越差了。

老公住院期間，婆婆因為帶孩子太累和我吵架，抱怨為了我們沒有一點個人生活，說：“沒有哪條法律規(guī)定婆婆要幫忙帶孩子”；還說老公生病是因為我克夫；

我忍到老公出院才告訴他，沒想到老公輕描淡寫地說他媽媽沒文化，沒啥惡意；

我們大吵一架，開始互相攻擊對方家人；老公急了直接讓我滾，說要離婚。

許川老師，我不想離婚，怎樣才能修復(fù)這段婚姻。

許川：

你們夫妻感情基礎(chǔ)很好，吵到要離婚，導(dǎo)火索看似是婆媳矛盾，本質(zhì)依然是伴侶矛盾。

婆媳問題會升級，是因為妻子把老公拉過來，想要共同對付婆婆；

結(jié)果在情緒的不斷升級當中，和老公越來越對立。妻子希望丈夫能夠和自己站在一起譴責婆婆；

而婆婆習慣于用沉默、傷心激發(fā)男人的內(nèi)疚感，讓他站在自己這邊；

而男人不想傷害任何一方，不愿意站隊，只能在中間和稀泥，導(dǎo)致關(guān)系越來越糟。

兩個人都會感受到男人的拒絕，妻子會變得更好斗，想要贏；

婆婆也會變得更想控制，甚至挑撥夫妻關(guān)系。

想要處理這個問題，必須跳出舊模式，把這個三角關(guān)系，還原為小家庭和婆婆之間的二元關(guān)系。

你和老公才是家庭的核心，你們能做的是，同心協(xié)力處理好與婆婆這個“外來者”的關(guān)系；

你不能要求老公無條件站在你這邊，而是也要看到他的為難，共同想辦法；把你們的關(guān)系從對立拉回合作。

你們要達成共識，清晰而堅定地守護與婆婆之間的界限；

但不能把這個責任都放在丈夫身上，讓丈夫當傳話筒，要求丈夫去交涉，或者把老公拉過來，站在自己的一方，譴責婆婆；

而是找到自己處理問題的能力；可以從下面兩點做起：

1、學會拒絕別人，敢于表達自己的態(tài)度。

你過去在和婆婆的相處當中一向都是能忍則忍，忍不了了一下子爆發(fā)；

可能你本意是想維護關(guān)系，結(jié)果卻總是更嚴重地破壞了關(guān)系，因為一直被壓抑的情緒，爆發(fā)力也會更強。

實際上，如果你能夠在很多小事上做到溫和地拒絕對方，就不會導(dǎo)致事情積壓后鬧得更大，反而不容易破壞關(guān)系。

你可以幫助婆婆增加支持系統(tǒng)。帶孩子是比較累的，婆婆也抱怨為了孩子沒有一點個人生活；

在這樣的情況下，她的情緒也會很不穩(wěn)定。可以嘗試在周末的時候給婆婆放假，或者找個小時工，每天給婆婆一些放空的時間；

鼓勵她跳跳廣場舞，交交朋友；人在開心的狀態(tài)下會變得更平和，也更能聽進去別人的話。

婚姻不易，且行且珍惜；你和老公在一起這么多年不容易，現(xiàn)在還有了孩子，要是因為處理不好關(guān)系而分開就太可惜了。

處理關(guān)系需要技巧也需要力量，私信我，我來教你具體怎么做。

如果你正在經(jīng)歷感情難題、婚姻危機、可以發(fā)私信向我提問。

我是許川，用心理學，帶你找到幸福的方向。

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