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這屆年輕人，持久度都不行
現在的年輕人，持久度好像都不行。
做事情三分鐘熱度， 追劇喜歡倍速，就連戀愛，也是來得快去的也快。
最快的，在一起三天就分手。
網上有人調侃：
現在年輕人的戀愛時長，比我手機沖滿電后的待機時間都短。
那些談半年就分的，前3個月在熱戀，剩下3個月都在拉拉扯扯鬧分手 。
雖是調侃，但深以為然。
一對情侶從戀愛到分手全過程的聊天記錄曝光，看完莫名心酸。
剛在一起時，滿眼都是她，看她哪里都覺得閃閃發光。
在一起一個月，她不舒服，男生噓寒問暖比誰都著急。
在一起半年，男生有點膩了，逐漸失去耐心，關心也變成了多喝熱水。
第一次吵架時，男生笨拙的一直哄她。
第N次吵架，已經完全不在乎她的情緒感受。
再后來，女生的喋喋不休，換來的是他的冷漠回應，不再關心，也不再回應，開始冷暴力。
然后，拉黑，分手。
一段感情，“從你說什么都是對的“，到“你愛說什么說什么”，這中間，不過隔了八九個月。
一旦有一個人開始敷衍，不想堅持了，就已經意味著結束了。
現在的年輕人大多都是很快談戀愛，沒感覺就分了，戀愛持久度太短。
他們很容易把“感覺“當成愛，其實，這些最初的“感覺”只是欲望和性欲，它們是培養愛的基礎，但還不是愛。
真正成熟的愛，是兩個人打破邊界走在一起后，給對方做出承諾，并為守住承諾不斷努力。
當這種努力和承諾結合在一起，那些欲望和短暫的戀愛感覺，才能慢慢滋養出真正的愛。
為什么現在的年輕人，持久度這么低？
情侶之間，為什么不能一直是熱戀期？
很多人在戀愛時都會走進一個誤區：相信愛情是可以長久甜蜜的。當熱戀感覺不在，就覺得彼此之間沒有吸引力了，沒有愛了。
你要知道，從生物學角度來說，熱戀期的興奮感、激動、心動、精力充沛，其實都是由于人體很多激素分泌增多造成的。
這些激素不可能長期維持在高水平的狀態，時間久了，人體會自動調節讓激素恢復正常水平，這個時候，熱戀期就基本結束了。
“我覺得我男朋友好討厭，最近總是惹我生氣，我受不了他了，打算換一個。”
這是我朋友最近的抱怨。
半年前，她還處于撒狗糧的黏膩狀態，半年后，這段感情就變成了太多的”忍無可忍”。
愛情的保鮮期到底是多久？
有學者專門研究后給出了答案：18到30個月。
美國康奈爾大學教授Cindy Hazan 調查了全球來自37種不同文化背景的5000對愛人。得出結論：18-30個月，足夠讓一對情侶從相識走到結婚生子。
還有一個研究表明，激情的高峰時期平均是半年。六個月是大多數情侶分手的高峰期。
網友貼出的表白和分手時的聊天截圖對比，也顯得無比傷感。
心理學中有一個定律，叫“感覺適應現象”。
“不管是哪種刺激，只要維持間時段一后，自身都會逐漸適應，得變無感。
就像《重慶森林》里有一段經典的臺詞：
“不知道從什么時候開始，在什么東西上面都有個日期，秋刀魚會過期，肉罐頭會過期，連保鮮紙都會過期，我開始懷疑，在這個世界上，還有什么東西是不會過期的？”
所以，不管你和誰戀愛，激情早晚都會消失的。
還是那個朋友的經歷，相處一年后，她發現男朋友太“直男”了，邋遢、不懂浪漫、不會體貼她的感受、衣品不好、不上進、工作能力也差強人意，和他在一起根本看不到未來····
細數下來，覺得缺點比優點還多。
其實，伴侶一直都是這樣，變的不是人，而是對伴侶的感覺。
在愛情心理學中，將愛情分為兩個階段：以激情為主的“激情之愛”，和以舒適為主“伴侶之愛”。
相處久了的兩個人，新鮮感，神秘感，征服欲，性吸引力等主導激情的因素都會下降。
當多巴胺分泌減少后，你會發現，你的伴侶并不是你想象的那樣，甚至和你想的完全不一樣，你開始陷入糾結和痛苦，愛情開始幻滅。
如果能跨過矛盾期，進入伴侶之愛，那么你們的關系或許會有所轉機。
而伴侶之愛的特點，就是：接納、穩定、信任、可靠。
看清光環之下的缺點，經受住了磨合期的考驗，兩個人的關系才會更加穩定牢固。
激情過后就分手的戀人，說到底，愛的根本不是他這個人，而是自己想象出來的頭頂光環的TA，想分手了，本質上是因為對方無法滿足自己的需求了。
當然，如果對方人品不行，相處不合拍，那么分手就是無比正確的選擇。
但如果只是因為新鮮感不在，就懷疑不愛了，那就大錯特錯。
你需要明白的是，熱戀期結束，并不意味著愛情的結束，它只是愛情的一個必經階段。
現在的年輕人，激情不在就感覺不愛，一有矛盾就覺得“不合適”，一吵架就把分手掛在嘴邊，對愛情的態度是：拜拜就拜拜，下一個更乖。
這是年輕人戀愛持久度太短的一個重要原因。
那些能長久相處不膩的戀愛，一定不是因為激情一直在，而是他們都找到了方法。
熱戀之后，平平淡淡才是成熟愛情原本該有的模樣。
最真實，也最持久。
看過一句話是這么說的：
我羨慕的，不是風華正茂的情侶，而是攙扶到老的夫妻。
很多爺爺奶奶的愛情，都讓人無比感動。
山東臨沂，有一對夫妻已經結婚82年了。兩人年齡加起來都快兩百歲了，但每天依舊像新婚一樣甜蜜。
奶奶叫張學英，虛歲100，爺爺叫王孝方，虛歲98，這對姐弟戀真的太甜了！
年輕時候，爺爺賣豆腐，做掃帚，日子清貧，但奶奶始終不離不棄。
年老了，就算皺紋爬滿了臉，爺爺還是會在紀念日時悄悄給奶奶送花。
奶奶攙扶著陪爺爺去打針，還會幫他捂眼睛。
不管多大，奶奶在爺爺面前永遠是可以撒嬌的小女人，奶奶對他說：別走，好好活著，有你在我就不怕。
神仙愛情，不過如此。
無論你多大年紀，真正愛你的人都會把你捧在手心。
北京，七十多歲的奶奶也喜歡盲盒，爺爺就決定在她生日前買一整套盲盒送給她，就算現學怎么網購也要買給她。
江蘇86歲的楊爺爺患有尿毒癥，每次透析時，老伴童奶奶都會陪伴左右，緊緊抓住他的手，奶奶說：“他怕痛，抓了以后他不覺得痛了”。
他們都來自父母非常恩愛的家庭。年輕時妻子身體不好，楊爺爺選擇不要孩子。此后，童奶奶一直是他的“寶寶”。
現在，楊爺爺還是喊老伴“寶寶”，在一起55年每天都有講不完的話。
看了這些神仙愛情故事，網友紛紛表示又相信愛情了。
現在都說，一輩子只愛一個人太難了，可爺爺奶奶們的愛情分明在告訴我們：一生一世一雙人。
在老一輩身上，我發現堅持長久的愛都有這幾個特質：
1. 兩個人在一起不是相互索取，而是要相互給予。
與其計較對方為我付出了什么，不如思考我怎樣才能讓這段感情更好。
2. 保持新鮮感，注重儀式感。
我覺得所謂的新鮮感，不是和不認識的人做同樣的事情，而是和認識的人一起體驗未知的生活。
戀愛就是把一個人玩的過程變成兩個人玩的過程。當這個過程變得充實而有意義時，它可以滋養愛情，保持甜蜜。
而儀式感，就是察覺到對方的情緒，制造生活中的小驚喜，一份精心準備的禮物真的能讓對方開心很久，感情自然升溫。
3. 肯定的言辭，多贊揚，少指責。
誰都有缺點，你可以提醒，但不要責備，指責越多愛消逝得越快。
而被認同，被信任，被支持，被理解，就是守護愛情的最大力量。
在《心動的信號》里，有人問戚薇：“三季節目中，所有的男嘉賓，你覺得誰更合適做老公？”
戚薇回答：“我覺得都適合做老公，因為每一個男生都有做老公的潛質，關鍵是你怎么培養。”
真愛永遠不是遇到的，而是養成的。
你怎么相處，就會得到怎樣的愛情。
“在一起”只是親密關系的開始，感情不是敵不過時間，而是看愿不愿意經營。
長久穩定的甜蜜愛情，一定有激情、承諾、陪伴，還有寬容、原諒、忘記。
當戀愛的新鮮感自然結束了之后，真正的愛才會慢慢生長。
做愛，一定要持久。不求愛得轟轟烈烈，但求愛得長遠，日復一日，年復一年。
我相信世界上會有一個溫暖的人只為你悲喜，為你阻擋著人間的鋒利 。比起短暫而瘋狂的戀愛，穩定且持久度高的愛情，才更值得你選擇。
