最近老育看到一個(gè)新聞：#1歲的嬰兒近視600度#，著實(shí)被嚇了一跳 ，這么小的寶寶為什么近視會(huì)如此嚴(yán)重？ 此前，河南鄭州慕女士帶1歲兒子做視力檢查，孩子眼睛的度數(shù)分別為600度和650度。鑒于慕女士和老公都近視600度左右，醫(yī)生判斷：孩子攜帶有高度近視基因，并攜帶病理性近視基因。家長(zhǎng)決定給孩子佩戴眼鏡，同時(shí)也進(jìn)行了一系列的防控的措施。但最近，時(shí)隔半年再次檢查后，發(fā)現(xiàn)孩子的左眼眼軸又增長(zhǎng)了1.16毫米，度數(shù)至少又增長(zhǎng)100度。按理來(lái)說(shuō)，嬰幼兒還沒(méi)有過(guò)多的近距離用眼，并且生下來(lái)有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的保護(hù)，近視的概率是極小的。但是怎么這個(gè)寶寶會(huì)近視這么嚴(yán)重？網(wǎng)友們看完也不禁發(fā)問(wèn)：近視眼還會(huì)遺傳嗎？是不是爸媽一旦近視，就一定會(huì)遺傳給孩子呢？這得視情況而定。
近視，醫(yī)學(xué)上分為單純性近視（也稱(chēng)后天近視）和病理性近視。???單純性近視（又稱(chēng)后天近視）
如果父母都是由于后天讀書(shū)、看電子產(chǎn)品等造成的單純性近視，是否遺傳，也要分兩種情況：1、父母均在600度以下，那么孩子遺傳近視幾率相對(duì)較低；2、父母均在600度以上，那么孩子遺傳近視的幾率可達(dá)75%以上。另外一種，就是新聞里1歲孩子，攜帶的病理性近視基因，這種情況的近視遺傳幾率高達(dá)90%以上。不少家長(zhǎng)肯定都想知道：除了遺傳，還有什么情況會(huì)導(dǎo)致孩子近視呢？環(huán)境因素主要是高強(qiáng)度的近距離用眼，缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng)...這是造成兒童青少年近視高發(fā)的主要原因。如今，電子產(chǎn)品琳瑯滿(mǎn)目，不少家長(zhǎng)都化身“低頭族”，更何況是好玩又沒(méi)有自制力的孩子，家長(zhǎng)若不加以管束，那么近視率便愈發(fā)趨向低齡化，情況不容樂(lè)觀。世界衛(wèi)生組織（WHO）于2020年發(fā)布的《世界視覺(jué)報(bào)告》中也顯示： 中國(guó)近視人數(shù)多達(dá)6億；
（參考文獻(xiàn)：[1] 世界衛(wèi)生組織. 世界視覺(jué)報(bào)告[M]. 2020.）特別是近幾年網(wǎng)課教學(xué)，孩子們不得不對(duì)著電子設(shè)備。再加上電子產(chǎn)品越來(lái)越多樣化，不少孩子都或多或少的受到電子屏幕帶來(lái)的傷害。此前也有類(lèi)似新聞：2歲半寶寶近視900度，竟是家長(zhǎng)為了哄孩子，從1歲開(kāi)始就給她長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，導(dǎo)致孩子漸漸皺著眉頭、瞇著眼睛看人。老育經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到身邊的家長(zhǎng)這樣說(shuō)：“孩子近視了，但是我不想讓孩子戴眼鏡，戴上了就摘不下來(lái)”......家長(zhǎng)總是將這些歸咎于眼鏡，殊不知眼鏡也超級(jí)委屈，怎么就背了鍋了呢？事實(shí)上這樣的誤區(qū)并不少見(jiàn)，一起來(lái)看看！ 誤區(qū)一：戴眼鏡，度數(shù)會(huì)越戴越深
“去年才配的眼鏡，現(xiàn)在又看不清了！”“戴眼鏡，度數(shù)會(huì)越戴越深”這些話是不是很耳熟。實(shí)際上，北京同仁醫(yī)院副院長(zhǎng)、眼科主任魏文斌教授表示：戴眼鏡加深近視度數(shù)的論斷目前沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，而且有可能延誤近視的治療。青少年兒童近視加深是生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的必然趨勢(shì)，家長(zhǎng)能做的就是積極配合醫(yī)生控制近視增長(zhǎng)速度，魏教授建議度數(shù)大于100度就應(yīng)該佩戴眼鏡。“眼保健操，現(xiàn)在開(kāi)始~”，是誰(shuí)的DNA動(dòng)了。應(yīng)該不少人相信眼保健操能預(yù)防近視，但是越來(lái)越多的證據(jù)表明：眼保健操并沒(méi)有預(yù)防近視的效果！如果孩子手不干凈，反而會(huì)在按摩過(guò)程中，增加感染結(jié)膜炎等眼部疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果單單為了緩解眼部疲勞，降低眼壓，讓孩子直接向外遠(yuǎn)眺5分鐘，效果更好。誤區(qū)三：戴眼鏡時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛會(huì)變成“金魚(yú)眼”
很家長(zhǎng)認(rèn)為，戴眼鏡時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致的眼睛變形，所以不愿意讓孩子配戴眼鏡。
專(zhuān)家指出，眼睛變凸不是眼鏡惹的禍，雖然近視者戴上了合適的眼鏡，但是用眼過(guò)度、不注意休息、長(zhǎng)時(shí)間看近等壞習(xí)慣，導(dǎo)致了近視度數(shù)增長(zhǎng)，眼軸變得更長(zhǎng)，眼球就“變凸”了，和眼鏡沒(méi)有關(guān)系。正確預(yù)防比治療更重要！近視不可逆，越早發(fā)現(xiàn)越好！3~6歲正處于可能近視的高發(fā)期，家長(zhǎng)應(yīng)每隔6~12個(gè)月帶孩子到眼科進(jìn)行視力檢查，同時(shí)進(jìn)行散瞳驗(yàn)光和眼軸長(zhǎng)度的測(cè)量，以全面了解孩子的眼睛情況。中國(guó)兒童弱視防治專(zhuān)家共識(shí)（2021年）也給出視力下限參考值：
?3~5歲，正常值下限為0.5；
?6歲及以上，正常值下限為0.7。
保證孩子每天2個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，對(duì)于緩解眼軸變長(zhǎng)有明顯的的效果。每周在戶(hù)外多呆一小時(shí)，近視的幾率降低2%。 國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)的《3歲以下嬰幼兒健康養(yǎng)育照護(hù)指南（試行）》指出：不建議2歲以?xún)?nèi)的嬰幼兒觀看或使用電子屏幕，2歲以上觀看或使用時(shí)間每天累計(jì)不超1小時(shí)。
遵守“20-20-20”原則：每20分鐘，轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛看20英尺（6米）外的物體至少20秒。
孩子晚上寫(xiě)作業(yè)時(shí)，一定要選擇光線柔和且沒(méi)有光線直射的環(huán)境。日常飲食搭配永遠(yuǎn)是最基礎(chǔ)且重要的，多吃胡蘿卜、西紅柿這類(lèi)黃綠色蔬菜，豐富的葉黃素和玉米黃素，能防止眼睛的功能性退變；深海魚(yú)、堅(jiān)果等，可以補(bǔ)充DHA，幫助孩子視力更清晰；動(dòng)物的肝臟、蛋黃等，富含維生素A，可以有效緩解角膜干燥。學(xué)齡前和學(xué)齡期寶寶，建議每天保持10小時(shí)以上的充足睡眠。平時(shí)，家長(zhǎng)可以多關(guān)注孩子的行為變化，有下面這幾種表現(xiàn)，就要警惕是不是出現(xiàn)“近視前兆”。 ???當(dāng)孩子開(kāi)始瞇著眼看東西，斜著眼看黑板；
?頻繁的眨眼、皺眉；
?經(jīng)常拉扯眼角，覺(jué)得眼睛不適；
?經(jīng)常揉眼。
一旦孩子有可能近視的趨向，家長(zhǎng)就要有意識(shí)的去預(yù)防，定期檢查視力很有必要！
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