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愛自己的前提，是尊重自我的需求
近日女演員劉敏濤參加《聲臨其境》，在舞臺上光腳演繹《一個陌生女人的來信》，把多年愛而不得的女人的心聲，淋漓盡致地展現(xiàn)了出來。
我們了解劉敏濤，大概是因為《瑯琊榜》和《偽裝者》，可當(dāng)時的她已經(jīng)年近40。許多女明星過了30歲就已經(jīng)感到危機，而劉敏濤偏偏到了中年，迎來了事業(yè)的巔峰。
事實上劉敏濤剛開始演戲，接的就都是女一號，卻一直不溫不火。到了30歲，她又割舍了事業(yè)，轉(zhuǎn)向投入家庭。
之后7年的時間，劉敏濤相夫教子，成為默默奉獻的賢內(nèi)助，可這一切并沒有換來婚姻的美滿。她曾說，自己在日本旅游想吃抹茶冰淇淋都得不到，因為自己身無分文。
那個男人可以給予富裕的生活，卻并不能真正滿足內(nèi)心的需求。在感情中，如果自我得不到尊重，一切都會變得模糊。
劉敏濤重新審視了婚姻存在的意義，最后選擇了結(jié)束，一個人帶著女兒生活。離婚后，前夫竟然也從未看過女兒，劉敏濤說，前夫重視金錢，對親情不太看重。
她這樣描述過去的自己：
“長久以來，我身體里自我的東西太少了，我很難去思考我高不高興，喜不喜歡。”
離婚后的劉敏濤，不僅沒有受到打擊，反而變得更加清晰，與過去的自己判若兩人：
“也許是受到了婚姻變故的影響，我對自己的認識更加清醒。我不想再循規(guī)蹈矩，隨波逐流。”
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幸福感，源于對生活的掌控感
朋友林姐在30歲那年，相親了一個條件不錯的男人，急急忙忙把自己嫁了。用她的話來說：過了三十的女人，只有被挑的份，遇到合適的，就趕緊嫁吧。
果然，男方對她很大方，尤其是剛結(jié)婚那幾年，不用林姐上班，經(jīng)濟來源完全由男方支持，家里還請了保姆，連打掃衛(wèi)生、做飯也省了。
這樣的日子林姐一開始很享受，可后來發(fā)現(xiàn)享受是有代價的。
林姐不論是跟姐妹逛街喝茶，還是報個班學(xué)習(xí)插花，男人都要盤問的一清二楚，只要有異性在，他都會疑神疑鬼，還會定時查崗。
有一次，林姐正在健身房接受教練的指導(dǎo)，老公突然出現(xiàn)，看見教練帥氣而有魅力，老公居然醋意大發(fā)，當(dāng)眾責(zé)怪林姐不檢點，供她吃穿，竟然跑到健身房勾搭教練。
本以為有了好的經(jīng)濟條件，就會過上無憂無慮的生活，林姐卻發(fā)現(xiàn)自己逐漸被這段關(guān)系捆綁，做什么都覺得不自在。
本來林姐也是一個意氣風(fēng)發(fā)的女人，可現(xiàn)在的她，卻失去了活力，整個人像泄了氣的皮球，任人支配。
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生命的底色，是自己給的
在人際關(guān)系中，讓我們心累的原因，往往是因為在互動的過程中，丟失了自我。
王爾德說：“太多人活的不像自己，思想是別人的意見，生活是別人的模仿，情感是別人的引述。”
悲劇源于，我們把對自己生活的選擇權(quán)，交付給了別人。
無論是讓你動彈不得的關(guān)系、還是不合適的工作，又或者是某個壞習(xí)慣，都是需要拿出決斷力，和它們告別的。
斷舍離，斷的是物，舍的是過多的欲望，離的是混亂的精神狀態(tài)。
