不知道從什么時候開始，煩心事兒越來越多，關于愛恨，關于得失，樁樁件件都壓得人喘不過氣來。真的很羨慕那些情緒穩定的人，相同的年齡，不同的心態，人與人之間的差距怎么這么大？
直到有一天，看到這樣一句話：“繁華三千，看淡即是浮云；煩惱無數，想開就是晴天。”想太多，心卻不夠大，煩惱便接踵而來。人生很短，到了一定年紀，沒必要再患得患失斤斤計較，凡事看淡，世界便會豁然開朗。
01人生大部分煩惱都來自于斤斤計較
佛法中又這樣一句話：“欲動，則心動；心動，則煩惱叢生。”得失、榮辱、起落，在乎的越多內心越痛苦，放不下，是煩惱增長的根源。
官海沉浮的蘇軾，經歷了無數次貶謫，掙扎數年，終是看淡了是是非非，竹杖芒鞋，一身輕松。
就像豐子愷所說：既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。”很多時候，看淡是非，不僅是一種心態，更是一種選擇。克制住內心的焦慮，減少不必要的期待，失望也會減少。
年輕時，尚有精力為瑣事煩憂，但人到中年，就該為自己著想了，怒傷肝、憂傷肺、思傷脾，把世事看得太重，不僅心累，還會影響健康，與其斤斤計較，不如學會淡然處之。
人生路充滿坎坷磨難，總有一些東西讓你念念不忘。
我們能做的，唯有盡量克制欲望，讓時間治愈傷痛，終有一天能看淡曾經的執念。
02
看淡，是不再執著于得失的大氣
我們常執著于一些爛事，對過去的錯誤耿耿于懷，對閑言碎語懷恨在心......這樣生活，真的很累。
人生，是一場關于得失的博弈，欲望就像手中的沙子，握得越緊，失去得越多。學會放手，甘愿舍棄，屬于你的，自然會留在手中。
李連杰年輕時，極度渴望出人頭地，
不惜為了工作透支健康，最后他如愿以償成了功夫影帝，名利雙收。但也因為透支身體落下一身病，脊柱受損、甲亢、心臟病......剛滿50的他，頭發花白，面容憔悴，仿佛一名70歲的老人。
終于有一天他醒悟了，將大把時間花在養生上，四處旅行，做自己喜歡的事情。
最近幾年，李連杰身體狀況大有好轉，他說：“自己已經變了，名利錢財，早已經看得淡了，如今最快樂的事，就是身體健康，家人幸福，兒女懂事。”
得之坦然，失之淡然，
爭其必然，順其自然。歷經喧囂，終有一天會明白，
世事如杯酒，無事值縈懷。
就像古人言：歲月本長，而忙者自促；天地本寬，而鄙者自隘；風花雪月本閑，而擾攘者自冗，唯愿世事滄桑看淡，內心安然無恙。
03看淡，是活出自我的勇氣。
我們總是擔心他人對自己的看法，為此憂愁煩躁。但生活是自己的，你的好壞，別人也許真的不關心。
與其糾結別人對自己的態度，不如學著對自己好一點，將生活的期待，寄托在自己身上。來這世上一次，如果不活成自己想要的模樣，才是最大的遺憾。
莊子年輕的時候，很多王侯將相請他做官，但莊子崇尚自由，寄情山水，因此婉拒了許多邀請。親朋好友說他迂腐，不熟悉他的人嘲笑他假清高，莊子卻從未動搖，終成一代大思想家。
楊絳先生說：與其在意別人的背棄和不善，不如經營自己的尊嚴和美好。生活本就不易，
何苦憂讒畏譏，讓別人的看法束縛自己，學著看淡那些流言蜚語吧，努力活成自己想要的模樣，就是最大的成功。
04煩事從心起，看淡一身輕
年輕的時候，有大把時間和精力，去處理復雜的人際關系，但人到了一定的年紀，
就應該學會摒棄那些讓自己煩惱的事情了。
有時間，不如學著去做一些讓自己開心的事，喜歡清靜，不如買些花草放在家中，認真打理，靜待花開。喜歡熱鬧，不妨找幾個聊得來的朋友，一起去陌生的城市待幾天，在大海邊，在高山上,在大自然之中。遠離人寰，方知一切世俗功利都渺小。
在這世界上，花開的模樣，水流的聲音，風拂過的痕跡，都比你的煩惱更值得在意。
林語堂 在《人生不過如此》寫道：我們最重要的不是去計較真與偽，得與失，名與利，貴與賤，富與貧，而是如何好好地快樂度日，并從中發現生活的詩意。年輕時，渴望波瀾壯闊的人生，到最后才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……痛苦和幸福都是一時的，唯有學會看淡，才能感受到生活的樂趣，才能找到活著的意義。
往者不可諫，來者猶可追。閉上眼睛，清理你的心，過去的事就讓它過去吧。
