心如明鏡，
只是一個明，
則隨感而應，無物不照。
話說，
王陽明被貶謫貴州龍場期間，
因環境十分惡劣，特別是瘴氣侵身，
不但跟隨他的仆人病倒了，
就連另一名路過龍場的官員，
以及其兒子和仆人都接連病死了。
只有王陽明一個人安然無恙。
王陽明感慨到，之所以如此，
是因為自己始終保持豁達愉悅之心，
不像他們那樣整天憂郁哀愁。
文天祥的經歷也有相似之處，
在陰暗潮濕的牢房里，
他居然毫發無損，
按他自己的話來說，
是因為身懷浩然正氣的緣故。
可見，
心境對一個人的影響非常巨大。
人為什么會活得累？
根本原因就在于精神的內耗。
精神的內耗，
主要來自于對得失的計較。
做一件事情，
希望做得好，害怕做不好，
思慮做得好會怎樣，做不好又會怎樣，
精神的內耗就開始了。
在這種狀態之下，
必然是患得患失，雜念紛飛，
很難做到真正的投入。
這個時候，
就必須提升我們的心境來應對。
從眼前的事情中脫離出來，
立在更高處來看待應對，
就不會被事情所累。
心如明鏡，
只是一個明，
則隨感而應，無物不照。
《生生不息》......弟子規
物質愈豐心愈貧，
貪名貪利費精神。
奢侈炫耀人寂寞，
損盡陰德傷自身。
慎獨愉悅少人知，
享受悠閑非常人。
格物致知心清靜，
返觀內求養精神。
吃飽穿暖便知足，
痛苦歷心徹悟真。
貴適貴簡貴淡雅，
為家為國為人民！
陳真人2014/3/2號午后，寫于重慶惟中茶道。
