如果你也有詩和遠方的夢，請與我一起放肆山野！
太行山又名“五行山”、“王母山”、“女媧山”，位于山西省與華北平原之間，縱跨北京、河北、山西、河南四省市，綿延800余里。
“巍巍八百里太行，把最好的一段留給河南”，本文中的線路多穿梭在山西與河南之間，這里典型的嶂石巖地貌，也是吸引著全國各地驢友的主要原因。
1
一日十字嶺
十字嶺為南太行最高峰，海拔1732米，位于河南省新鄉輝縣境內。
徒步十字嶺線路眾多，一日線多以麒麟溝為起點，經龍水梯、白云龕、雞冠梯到達山頂，下山走中水溝。中午可在白云龕村用餐。中間經過桃花洞，洞內有暗河，非常陰冷，據當地村民講至今沒有人走到過盡頭。
線路全程：19公里、
累計拔高：1500米、
正常用時：10~12小時、（用餐有農家）
難度系數：★★★★☆
風景指數：★★★★☆
最佳季節：春、夏、
2
一日王莽嶺
王莽嶺位于山西省陵川縣境內，海拔約1700米，因西漢王莽趕劉秀在此安營扎寨得名，景區內至今仍有“劉秀跳”等景點。
登王莽嶺和十字嶺一樣，線路眾多，多以韓口村為起始點走一個環線。線路經韓口村、二畝梯、土梯村上窟窿山到達王莽嶺，走雙嶺路到雙乳峰經滴水寨下山到韓口村。上窟窿山有部分技術性攀爬。
線路全長：12.5公里、
累計拔高：1000米、
正常用時：7.5小時、（半路體力不支可走小環線，不上王莽嶺經土梯村到滴水寨下山）、（線路不進入王莽嶺景區，登頂王莽嶺需自備食物山頂用餐）
難度系數：★★★☆☆
風景指數：★★★☆☆
最佳季節：春、夏、秋、冬、
注：十字嶺、王莽嶺可連在一起走，就是南太行有名的雙嶺路，線路穿梭于河南與山西之間，全程需要兩天，晚上住十字嶺，有客棧、需提前聯系。全程有多條路及岔路口，務必做好攻略或有向導帶路行走。
3
馬武寨、抱犢
馬武寨~抱犢是南太行有名的山水路線，夏季的老龍口瀑布尤為壯觀。線路一般為兩天走法，由八里溝景區進入，經老龍口瀑布到達抱犢村，抱犢村午餐后走七星潭、西倉或南倉村到馬武寨，住宿馬武寨。體力較好的可順道去紅豆杉大峽谷。第二天走另一條道返回抱犢村、順道游玩八里溝景區天河瀑布。秋季前往梨子、山楂、野核桃都熟了，隨便吃！
（此線路還有另一種走法：馬武寨出發至抱犢村返回，不經過老龍口瀑布，體力較好的可一天完成）。
線路全長：30公里（往返）、
累計拔高：800米、
正常用時：2天、（用餐有農家）
難度指數：★★☆☆☆
風景指數：★★★★☆
最佳季節：春、夏、秋、
注：抱犢村是山西陵川境內唯一至今不通公路的村莊，進出村多為不足一米的寬的羊腸小道，村里人都以開農家為主，除了驢友很少有人到此。補充一句：抱犢村的羊又便宜又好吃、、、
4
列鋪~朱德太行小道~五龍口景區
此線路是野線穿越景區線路，起點山西澤州208國道旁、終點河南濟源五龍口景區。途徑國家級獼猴保護區、列鋪村、北槽村、朱德出太行小道、太行山國家森林步道濟源段到達五龍口景區。
列鋪村古樸厚重、適合攝影；隨處可見的太行獼猴讓你仿佛置身于原始森林；朱德出太行小道講述了當年總司令不顧自身安危為祖國成立作出的貢獻（景區內有紀念館免費開放）。
線路全長：15公里、
累計拔高：650米、
正常用時：7小時、(午飯需自備）
難度指數：★★☆☆☆
風景指數：★★★★☆
最佳季節：春、夏、
5
龍床溝 ~爬眉
這一定會是你少有的登山體驗！爬眉：顧名思義是爬山的眉毛，這里“爬”指的就是匍匐前進，意思就是在山的將近最高處（大概相當于人的眉毛的位置）爬行，有趣又刺激?？指哒呱魅?！
龍床溝位于河南安陽石板巖鎮，這里是有名的寫生基地，每次到來都會看到成群結隊的學生拿著畫板肆意描繪著青春。 龍床溝瀑布是季節性瀑布，每年的雨季才會有水，但是足夠震撼 !
線路全長：13公里、
累計拔高：650米、
正常用時：5~6小時、（午飯需自備）
難度指數：★★★☆☆
風景指數：★★★★☆
最佳季節：春、夏、秋、
6
沁龍峽
沁龍峽位于河南省濟源市，暫時是一個開發未收費的景區。景區大門進入依次為河口水庫、群英洞（水上十一洞）、獼猴吊橋、侯月鐵路然后原路返回。在這里你會看到愚公渠還在日夜流淌滋養著山下三個縣城的百姓；專門為獼猴修建的吊橋就是為了獼猴遷徙過河用的，當然你也可以上去體驗一把；大山里呼嘯而過的列車確實是一道美麗的風景線。
此線路為往返線路。
線路全長：10公里、
累計拔高：100米、
正常用時：4~6小時（線路可增減、豐儉由己），輕松而美麗。（用餐需自備）
難度指數：★☆☆☆☆
風景指數：★★★★☆
最佳季節：春、秋、
7
道寶河
道寶河村位于山西省澤州縣山河鎮，這里是有名的石頭古村，石頭房子、石頭路、石頭桌凳，靠山吃山在這里被表現的淋漓盡致。村里有很多農家，近些年已經成為遠近聞名的避暑勝地。
此徒步線路較短，以欣賞古村為主，一般鄭州出發上午先逛村子，午飯后開始上山。
線路全長：7公里、
累計拔高：500米、
正常用時：4.5小時、（用餐有農家）
難度指數：★★☆☆☆
風景指數：★★★☆☆
最佳季節：春、秋、
8
雙溝
“雙溝”指“天柱溝”到“秋溝景區”的路線，此路線最大的亮點是秋溝的桃花，每年春季桃花盛開，漫山遍野的粉色花瓣觸動著那顆被隱藏的少女心。
關注“天柱溝”流傳著這樣一個傳說：相傳當年孫悟空大鬧天空，將天庭打的搖搖欲墜，玉帝向各路大神求救，太行山神舍出鎮山之寶變成一山柱支撐天空，才使得天空沒有塌下來。事后山神收回鎮山之寶，留下一段作為紀念，于是人們將這截山柱稱之為“天柱”，所處的這條溝稱作“天柱溝”。
線路全長：14公里、
累計拔高：400米、
正常用時：4~6小時、（用餐有農家）
難度指數：★★☆☆☆
風景指數：★★★☆☆
最佳季節：春、秋、
9
圣王坪
“圣王坪”位于山西陽城縣，海拔1889.5米，與舜王坪東西相望，故又稱為“東坪”。是為輕松露營線路。狼毒花、娘娘湖、黑龍洞、大松果、大草原最為經典。夏天的夜晚帶上家人或朋友仰望星空，清晨欣賞草原的薄薄晨霧，臨走時摘幾個大大的松果也不錯。
線路全長：9公里、
累計拔高：250米、
正常用時：單程2小時、（農家已關閉，需自備用餐）
難度指數：★☆☆☆☆
風景指數：★★★★★
最佳季節：夏、
10
白水河~青天河
線路在河南焦作博愛縣境內，白水河穿越到青天河景區里面。從青天河停車場開始，全程大部分傍水而行，近期網上超火的自駕燒烤地“兩谷坨”也在此處。部分路段需要涉水，中間過孔莊后需要跨一條鐵路、走一段公路（夏季略曬），而后拔高150米左右穿越一個山洞(洞內特別陰涼、需要照明工具)，下去后就到了景區內部,走濱水步道、漫步賞景，約4公里到達景區大門口。 中午可在孔莊吃午飯，有農家。
線路全長：15公里、
累計拔高：400米、
正常用時：7小時、（用餐有農家）
難度指數：★★☆☆☆
風景指數：★★★☆☆
最佳季節：春、夏、秋、
11
白云龕、龍水梯、試膽石
此線路屬于南太行經典線路之一，和一日十字嶺的路部分重疊。從中水溝開始，路過“五花肉石”、“龍水梯”，上龍水梯后左轉去網紅試膽石。懸崖邊上突出的一塊石板長約3米、寬0.8米，下面就是萬丈深淵，恐高者一定不能上！ 而后返回前往龍水梯村一路拔高至白云龕用餐（龍水梯至白云龕的這段路是最難走的，坡很陡，這時已經連續拔高一上午基本都已筋疲力盡）。用餐后不要耽擱太久、接下來的路還很長。先去桃花洞體驗一下深洞暗河，隨后原路返回至白云龕，順著村莊公路過隧道往土梯方向走石板路。（顧名思義石板路就是用石板鋪的，看似很工整，實則高低不平。這里是所有轎車的噩夢，本人有幸曾開轎車走過一次，隨時蹭底盤的路面、無數次的車輛高溫，真想：此處省略一萬字、、、）石板路走一段之后開始下到河道里走“冰凌河”（公路蜿蜒盤山、走河道節省時間），隨后再次上到公路走到大路邊行程結束。
線路全長：22公里、
累計拔高：1100米、
正常用時：10~11小時、（用餐有農家）
難度指數：★★★★☆
風景指數：★★★☆☆
最佳季節：春、夏、秋、冬、
注：此線路還可以麒麟溝上、中水溝下（上下兩條路反著走都可以），不走石板路、冰凌河，路程相對較短、輕松。
12
手扒巖、三縣垴、紂王殿
這是一條趣味性很高的徒步線路，既能體驗將近垂直的徒手攀爬，又能欣賞到漫山連翹花盛開。這里是一個一腳踏三縣的地方（三縣垴）。這里還是當年商紂王屯兵練兵的地方，人文景點也很多。這里也是附近鄉村游的重點推薦地點。
線路全長：17公里、
累計拔高：550米，
正常用時：8小時、（午飯需自備）
難度指數：★★★☆☆
風景指數：★★★★☆
最佳季節：春、
13
白陘古道、紅豆杉大峽谷
“你能用腳踩到的歷史2500余年”!
“白陘古道”是“太行八陘”中的第三陘，形成于春秋戰國時期，自古便是晉豫通商的主要通道，也是古代兵家的戰略必爭之地。 行走在兩千多年的古道上，遙想著曾經的熙熙攘攘，深深的馬車轍印仿佛訴說這里曾經的輝煌！（白陘古道門票10元）。
“紅豆杉大峽谷”里生長著很多國家級保護植物“紅豆杉”，這里有著名的“太行小壺口瀑布”，夏季流水潺潺，獼猴眾多，是個休閑納涼的好去處。
白陘古道與紅豆杉大峽谷是兩個相對獨立的路線，距離很近，因白陘古道較短故兩個一起走最好，是個輕松賞景徒步的好去處。自駕前往途徑“黑毛溝大峽谷”非常壯觀！
線路全長： 白陘古道3.5公里、
紅豆杉大峽谷：可根據體力選擇走多遠原路返回（體力較好的可以走到馬武寨、與抱犢線連在一起）、
累計拔高：全程拔高可忽略不計、
正常用時：豐儉由己、（用餐有農家）
難度指數：★☆☆☆☆
風景指數：★★★☆☆
最佳季節：春、夏、秋、冬、
14
李虎棧道
李虎棧道深藏于新鄉輝縣的白鹿山中，現今這里有白鹿山寺廟群，因當年李虎落草為寇占山為王，在太行山的懸崖絕壁之上修建的棧道而得名，是戶外愛好者理想的徒步路線。李虎棧道修建在絕壁之上，有些地方甚至是負角度，最窄處僅50厘米（可繞行），非常鍛煉膽量。
線路已鴨口村為起點走一個環線，
線路全長：15公里、
累計拔高：730米、
正常用時：8小時、（午飯需自備）
難度指數：★★★☆☆
風景指數：★★★☆☆
最佳季節：春、夏、秋、
15
天柱溝~鵝屋~瑛姑峽
這是一條南太行穿越西太行的經典徒步路線，全程需要兩天。線路從河南輝縣境內的天柱溝開始經柿園水庫、黃崖底、鵝屋天生橋、萬佛寺到山西壺關縣的瑛姑峽（號稱北方的張家界），每一個途徑點都堪稱經典 ! 第一天黃崖底午飯，晚上住鵝屋鄉，第二天一早體驗北方最大的天生橋橫跨于兩山之間，而后經萬佛寺到瑛姑峽，中午路餐或下來后至橋上鄉用午飯（時間略晚）。
此線路還有其它走法，直接從橋上鄉走“貓路”上山到天生橋、萬佛寺、瑛姑峽下山，不經過黃崖底、柿園水庫等，路程縮短至23公里左右，體力較好的可一天內完成。
線路全長：31公里、
累計拔高：1300米、
正常用時： 2天、（用餐有農家）
難度指數：★★★☆☆
風景指數：★★★★☆
最佳季節：春、秋、
16
一斗水~西溝冰掛
西溝為南太行絕美的欣賞冰掛之地，每年深冬都會來好幾次，晶瑩剔透的冰掛詮釋著不可描述的美。冰柱最高可達2米長，形似冰針群，不規則的掛在懸崖之上。 一斗水在云臺山景區的上面，夏季的避暑勝地，這里一斗水泉、白陘古道是有名的文化旅游古村。
線路全長：12公里、
累計拔高：760米、
正常用時：7.5小時左右，（午飯需自備）
難度指數：★★☆☆☆
風景指數：★★★★☆
最佳季節：冬、
17
柳樹嶺摘柿子
柳樹嶺的柿子格外紅！
這里的有上百年的柿子樹，深秋時節好似燈籠高掛在樹上，由于柿子太多吃不完，每年都有很多驢友前來采摘，中午在村子里吃一碗大娘做的手搟面，下午欣賞著紅葉和隊友滿載而歸，實屬開心之事！
友情提示：一定要提前準備好采摘工具哦！帶好塑料袋，不然熟透的柿子萬一爛在包里會讓你懷疑人生！
線路全長：6.5公里、
累計拔高：430米、
正常用時: 6小時、（用餐有農家）
難度指數：★★☆☆☆
風景指數：★★☆☆☆
最佳季節：秋、
18
太行平湖
太行平湖被稱為太行山里的“羊卓雍措”，一個可以和西藏圣湖相媲美的湖泊。線路從五龍洞溝開始上山，有一處小攀爬，到達山頂后一馬平川沿山邊行走欣賞高山平湖。中間有兩個絕佳觀景臺，可在此用餐（自帶），懸崖絕壁之上伙伴們一起欣賞著碧綠的湖水做飯、用餐，飯后泡一杯咖啡，品嘗這人世間的苦與甜，非常愜意 !
線路全長：10.5公里
累計拔高：480米
正常用時：5~6小時、（午飯需自備）
難度指數：★★☆☆☆
風景指數：★★★★☆
最佳季節：春、秋、冬、
19
古靈山大草原
“天蒼蒼、野茫茫，風吹草低現牛羊”。位于河南鶴壁的古靈山草原是一片天然的山頂牧場。這里最多的不是牛羊而是馬，山下有馬場、山頂有草場，好一派牧區風光。去不了遠方的草原，春秋季節來這里體驗一番輕徒步也不錯！
線路全長：13公里、
累計拔高：600米、
正常用時：5~6小時、（午飯需自備）
難度指數：★★★☆☆
風景指數：★★★☆☆
最佳季節：春、秋、
20
女兒梯、對首寺
還記得上次去是2020年的第一場雪，比2019年來的更晚了一些。在鄭州還沒有開始下雪的時候北面的太行山上已經白雪皚皚，每年都會比小伙伴提前去山上賞雪，而這次的選擇是對首寺。 對首寺并不是一座寺廟，而是一座村莊的名字，這里有熱氣騰騰的大鍋燴菜，并且還有農家自養的豬肉賣。
線路全長：8公里、
累計拔高：550米、
正常用時：5小時、（用餐有農家）
難度指數：★★★☆☆
風景指數：★★★☆☆
最佳季節：春、夏、秋、冬、
21
凈影大峽谷
“凈影大峽谷”因凈英寺而命名，又稱“后河大峽谷”。這里被戶外愛好者稱為“北方小桂林”，尤其適合夏季徒步。這里山高林密、峽谷內溪水清澈而又不深，穿上溯溪鞋在此徒步確實很爽。如果你備上泳褲那這里就更是你的天堂。每年夏季都會帶隊來這里幾次，只因這里難得的青山細水。
線路全長：9.5公里、
累計拔高：350米、
正常用時：6小時、（午飯需自備）
難度指數：★★☆☆☆
風景指數：★★★★☆
最佳季節：夏、
22
云臺古道~茱萸峰
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親；
遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。
詩人王維用此詩表達著對家鄉的思念之情，而位于云臺山的茱萸峰則用它的雄偉身姿吸引著遙遠的戶外人。 線路經云臺山停車場出發，經云臺古道、百家巖古道、百家巖寺塔到達茱萸峰，一路美景、一路拔高，有部分攀爬。所謂百家巖是是一塊巨大垂直的山體平面，下面可住百家的意思。
線路全長：14.2公里、
累計拔高：1170米、
正常用時：8小時、（午飯需自備）
難度指數：★★★☆☆
風景指數：★★★☆☆
最佳季節：春、秋、
23
箭眼山
箭眼山位于山西晉城陵川縣境內，與一斗水村毗鄰。這里是冬季最佳的溜冰場所，前半程一路冰河上行走，隊友們三五成群，嬉戲打鬧非常有意思；后半程山頂行走，縱覽太行雄魂。
線路全長：13公里、
累計拔高：500米、
正常用時：7小時、（午飯需自備）
難度指數：★★☆☆☆
風景指數：★★★☆☆
最佳季節：冬、
24
兵部站、上臘江
兵部站、上臘江村位于河南輝縣市，與天柱溝隔空相望。在這里你可以俯瞰三交口水庫，還可以徒步體驗太行特色“掛壁公路”，并且有只通行人的徒步專用掛壁公路。春天的這里桃花四野，秋天的這里海棠和山楂紅遍山間，實屬徒步賞景摘果實的好路線。 近兩年這里又打造了一個全新的露營基地，帳篷、桌椅、娛樂設施齊全，成為了很多自駕愛好者的新晉打卡地。
線路全長：13.5公里、
累計拔高：600米、
正常用時：5小時、（用餐有農家）
難度指數：★★★☆☆
風景指數：★★★★☆
最佳季節：春、秋、
25
太行最美~圣誕樹
世界上最好看的冰瀑在哪里？在祖國東北？在北歐？還是在南極？ 不，在河南！
一部中國紀錄片《尋找圣誕樹》在加拿大班夫山地電影節和英國肯道爾山地電影節上，被評價為“這是我見過最美的冰瀑，沒有之一”。加南大探險家威爾加德更是稱贊它為世界上最棒的冰壁。高達140多米的冰瀑，外形酷似圣誕樹，每年冬季都會出現在河南林州的太行大峽谷內。
圣誕樹形成于河南林州石板巖鎮的大山深處，夏季這是一條普通的瀑布，到了冬天由于山體的凹凸不平巖壁上流下來的水慢慢結冰堆積在一起形成的圣誕樹的形狀。作為太行山冬季最美的景觀，每年都要去好幾次，線路是往返路程，從仙霞谷進入一路都是冰掛美景。
線路全長：10公里、
累計拔高：360米、
正常用時：5小時、（午飯需自備）
難度指數：★★☆☆☆
風景指數：★★★★★
最佳季節：冬、
以上所有路線軌跡、距離、高度、時間等均為領隊實際出行所得，由于可方面原因可能與實際有差距，最終以實際為準。
