油燜春筍
原料:
牛柳粒300克、杏鮑菇200克、蘆筍150克、香米粒150克
調料:
自制燒汁6克、老抽1克、生粉水1克、黑椒碎0.5克、黃油0.3克、油200克
制作:
1.用凈油90℃先把香米粒炸香撈出;用油把杏鮑菇炸至金黃色撈出;再把蘆筍放入熱油焯一下倒出備用;
2.鍋留底油把牛柳粒煎至成熟備用;把杏鮑菇和蘆筍用二湯煨一下倒出備用;
3.用鍋底油加雞油把黑椒碎、黃油、料頭爆香;將所有備至半熟的原料放入鍋中,加入燒汁炒出香味,盛出擺盤即可。
燒椒潼川豆豉鮮鮑
原料 :
鮮鮑 6只、辣椒 120克、潼川豆豉 15克
調料 :
菜籽油 15克、保寧醋 12克、醬油 22克、蒜泥 4克、鹽 1克
制作:
1、辣椒切成小節入鍋至虎皮,加入豆豉炒香盛出剁細。
2、將調料一加入剁細的燒椒豆豉中制成燒椒醬。
3、鮮鮑用牙刷洗干凈入80℃水中小火浸熟,取出用冰水涼透去殼、去內臟;一切為二拌入燒椒醬裝盤即可。
秋石腳兒踢
原料 :
鮮口蘑300克
調料 :
秋石10克、白肉湯300克
制作;
1、鍋加底油,下入蔥花炒出香味,下入口蘑一起煸炒至口蘑金黃,加白肉湯改小火慢煮至熟。
2、用秋石調味,芶芡出鍋,撒上青蒜即可。
Tips 秋石是一味中藥,可代替鹽,適合制作一些高血壓人群吃的菜品。另外,這道菜的芡汁水不宜太厚。
泉水雞