給大家講一個(gè)真人真事。

曾有一個(gè)非常年輕的小伙子，姓劉，26歲。自從跟女朋友分手之后，就開始天天睡不著覺。入睡非常困難，這種情況有將近一年之久。

你可以從他的臉上看出四個(gè)大字：萎靡不振。可以說是一點(diǎn)精氣神都沒有。天天晚上睡不著覺，可不就沒精神嘛。而且偶爾還有心悸、眩暈的情況。

這個(gè)小伙子難以入睡長達(dá)半年之久，屬于頑固性失眠。

當(dāng)肝血潛藏不足，則魂不守舍，加之肝血不能濡養(yǎng)心脈，心之所養(yǎng)，則虛煩不眠，心悸不安。又因肝血不足，血虛生風(fēng)，就會(huì)眩暈。

《金匱要略》中說：虛煩虛勞不得眠，酸棗仁湯主之。這個(gè)酸棗仁湯是什么呢？

酸棗仁湯由炒棗仁、茯苓、川芎、知母、生甘草5味藥組成。 這張方一直沿用至今，仍然是血虛心煩失眠、心悸虛汗等證的效方。

小伙子的失眠是肝血虧虛所致，所以說用酸棗仁湯加減，再合適不過。

開方如下：

炒酸棗仁、炙甘草、知母、茯苓、川芎、當(dāng)歸、夜交藤、郁李仁、炙遠(yuǎn)志、茯神

方中酸棗仁養(yǎng)血補(bǔ)肝。夜交藤、遠(yuǎn)志、茯神可以寧心安神；知母可以滋陰潤燥、清熱除煩；川芎可以調(diào)肝血、疏肝氣；當(dāng)歸、郁李仁可以潤腸通便；茯苓健脾寧心；炙甘草調(diào)和諸藥。

就目前來說，其實(shí)酸棗仁湯收效依舊廣泛，可以催眠、鎮(zhèn)靜安神，主要針對(duì)的就是肝血虧虛所致的頑固性失眠。

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