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手陽明大腸經

?      十二經脈之一,手三陽經之一,與手太陰肺經相表里,上接手太陰肺經于食指,下接足陽明胃經于鼻旁。

《一》經脈的循行

     本經自食指橈側端“商陽穴”起始,沿食指橈側上行到“合谷穴”,出走于兩骨(第一、二掌骨)之間,進入兩筋(伸拇長、短肌腱)之中的“陽溪穴”,沿著前臂橈側,向上進入肘彎外側“曲池穴”,再沿上臂后邊外側上行,過肩部“肩髃穴”到頸后,后與督脈在大椎穴(第七頸椎)處相會,然后向前進入鎖骨上窩缺盆穴(胃經),進入胸腔絡肺臟,向下貫穿隔肌,入屬大腸。

《二》經脈主治病癥

①呼吸道感染:感冒、發燒、頭痛等;

②頭面五官疾病:面肌痙攣、目黃口干、鼻出血、三叉神經痛、甲狀腺腫大、耳鳴耳聾、鼻炎等。

③上身部位病:食指、手背、上肢、后肩等經絡路線上的酸脹麻等。

④過敏性皮膚病:皮膚瘙癢、尋麻疹等。

《三》手陽明經別

     手陽明經別,從手走胸,在肩峰處分出,進入鎖骨上部,下行走向大腸,屬于肺臟,上沿喉嚨,淺出于缺盆部,仍會合于手陽明。

《四》手陽明經筋

    手陽明經筋,起始于食指橈側端,結于腕背部;向上沿前臂,結于肘外側;上經上臂外側,結于肩峰部。分支繞肩胛部,挾脊柱兩旁;直行的從肩峰部上頸。分支上向面頰,結于鼻旁顴部;直行的走手太陽經筋前方,上額角,散絡頭部,下向對側頷部。

    其病癥:所經過之處可出現牽扯不適、酸痛及痙攣,肩關節不能高舉,頸不能向兩側轉動。

《五》手陽明絡脈

     手陽明絡脈,名偏歷,在腕關節后三寸處分出,走向手太陰經脈;其支脈向上沿著臂膊,跨過肩峰部,上行到下頜角處,遍布于牙齒根部;另一支脈進入耳中,與耳內所聚集的各條經脈(宗脈)會合。

      其病癥:實證,見齲齒痛、耳聾;虛證,見齒冷、胸膈痹阻不暢通,可取手陽明絡穴治療。

《六》手陽明大腸經功能

      為大腸服務并提供氣血,維持大腸功能,幫助大腸排毒,修復大腸的功能。負責聯系其它臟腑。有些疾病,敲打大腸經效果好,如尋麻疹、神經性皮炎、日光性皮炎等。

《七》大腸經的調理之道

     大腸經卯時當令(5~7)點,此時,大腸經陽氣最盛,配合以下幾個小動作,可以調理身體。

1、每天在床上拍打大腸經,按摩主要穴位,合谷穴、陽溪穴、曲池穴;

2、在床上伸展四肢,活筋絡,通氣血。

3、左右翻身一分鐘,配合深呼吸。

4、調理便秘:①拍打大腸經,按摩合谷、陽溪、曲池;②疏理食指,用右手拇指或食指向上刮左手食指,沿大腸經循行路線100下,先左后右。③人站立,雙腳同肩寬,雙臂拉開,雙手向內旋轉100下。④可用刮痧板分別刮拭食指、小指,從指根部刮至指尖,重點刮拭商陽,可以促進腸道蠕動。

5、治療下牙痛

第一步:用一只手的拇指按摩另一只手的“三間穴”3分鐘;第二步:接著按“合谷穴”3分鐘;第三步:最后按摩“商陽穴”3分鐘。

《八》大腸經的主要穴位

五輸穴:井穴商陽;滎穴二間;輸穴三間;經穴陽溪;合穴曲池。

原穴合谷;絡穴偏歷;郄穴溫溜;

1、商陽(井穴)

     商,漏刻也,古之計時之器,此指本穴的微觀形態如漏刻滴孔。陽,陽氣也。該穴名意指大腸經經氣由本穴外出體表。人體經脈由氣血物質的運行構成內外無端的循環,它分為體表部分和體內部分,體表部分運行在三部九候的表層,也即是地之上部,體內部分運行在三部九候的里部,也就是地之內部。商陽它是大腸經體內經脈氣血向體表經脈運行的出口,也是急救穴。

※※※  主治病癥:

     咽喉腫痛、齒痛、腮腫、目赤、耳鳴耳聾;熱病汗不出、胸中熱滿、咳喘;暈厥、中風昏迷;手指麻木;牙痛,咽炎,喉炎,扁桃體炎,腮腺炎,腦出血,高燒等。

※※※  配伍應用:

①中風昏迷:商陽+少商+中沖+關沖+少沖+少澤

②氣喘:商陽+喘滿+三間

③咽喉腫痛:商陽+風池+魚際+液門+肺俞+合谷+少商

④下牙齒痛:商陽+陽谷+掖門+二間+四瀆

※※※  保健養生:

      經常用拇指尖掐一掐商陽,能旺盛大腸經的氣血,調節消化道功能,加快人體新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。①若是暴飲暴食引起的惡心、嘔吐,用牙簽重刺激此穴7-10次,難受的感覺會有所緩解。②商陽還是男性性功能保健的重要穴位,常用拇指指腹按摩該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。

2、二間(滎穴)

     該穴名意指本穴的氣血物質位處不太高的天部層次。本穴物質為商陽穴傳來的溫熱水氣,在本穴所處為不太高的天部層次,二間之名即是對本穴氣血物質所在的空間層次范圍的說明,故名。

※※※ 功效:

   大腸經經氣在此分清降濁。解表,清熱,利咽。

※※※  主治病證:

      現代常用于身熱頭痛、咽喉腫痛、齒痛腮腫、目痛鼻衄、口眼歪斜;手指腫痛、麻木、屈伸不利;咽炎,喉炎,扁桃體炎,牙痛,鼻出血,麥粒腫,肩周炎等。

※※※  配伍應用:

①目痛紅腫不明:二間+合谷+肝俞+足三里

②傷寒頭痛身熱:二間+合谷+神道+風池+期門+間使+足三里

3、三間(輸穴)

     此穴在手第2掌指關節后陷處,為手陽明大腸經第三個穴位,故名。

※※※  功能:

      此穴是手陽明大腸經脈氣所發,具有清熱解毒、清瀉陽明火熱、散解頭面風熱、消腫止痛之功,可治療陽明熱盛、風熱上擾的頭面五官疾患;手陽明大腸經循胸絡肺屬大腸,此穴通過清瀉陽明郁熱,宣暢氣機、通調腑氣的作用,可用于治療熱邪壅滯、氣機不暢的胸悶氣喘、腹脹腸鳴、泄瀉痢疾等;

       此穴為大腸經輸穴,五行屬性屬木,木通肝氣,性善條達,通經活絡、舒筋利節之力較強,長于疏調手陽明大腸經氣血,治療上肢痿痹、癱瘓;又因此穴位于手部掌指關節處,能祛風除濕、舒筋利節,可治療手部腫痛、麻木、癱瘓等。

※※※  主治病癥:

    身熱頭痛、咽喉腫痛、口干齒痛、鼻衄目痛;胸悶氣喘、腹脹腸鳴、泄瀉痢疾;肩臂疼痛、上肢癱瘓;手指及手背腫痛、手指屈伸不利。扁桃體炎,牙痛,三叉神經痛,急性結膜炎,青光眼,手指腫痛,肩關節周圍炎等。

※※※  配伍應用:

①腸鳴而泄:三間+神闕+水分

②下片牙痛:三間+承漿+頰車+合谷+列缺

③喉痹咽如哽:三間+陽溪

④口干:三間+少澤+太沖。

⑤目急痛:三間+前谷

※※※  保健養生:

①痔瘡疼痛難忍時,只要掐按三間,就能快速止痛,并有輔助治療的作用;②經常用拇指指腹揉按三間,每次1-3分鐘,對調和脾胃,改善消化不良等癥有幫助。

4、合谷(原穴)

      本穴物質為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣,行至本穴后,由于本穴位處手背第一、二掌骨之間,肌肉間間隙較大,因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚,匯聚之氣形成強大的水濕云氣場,故名合谷。

      本穴物質由三間穴的水濕云氣而匯聚,性溫、量大、所處范圍廣,可擔當起充補大腸經整條經脈氣血的作用,故為大腸經原穴。

      由于大腸經與肺經相表里,肺主皮毛,大腸經是肺經的表經,而且合谷與肺經的絡脈直接相通,故此穴可以宣肺理氣,疏風解表,調汗瀉熱,是治療表證的要穴。

       此穴為大腸經原穴,為大腸經原氣所輸注之處,大腸經絡肺過胃屬大腸,故可調節胃腸功能,具有和胃降氣,調中止痛,通腑瀉熱之功,治療各種胃腸道疾患。       此穴居于虎口,為人身氣血之大關,又善熄風鎮痙,醒腦開竅,鎮痛通絡,故常用于治療驚風、抽搐、癲狂諸疾。陽明經多氣多血,此穴是陽明經之原穴,又位關口,是調理人體氣機之大穴,通過調氣,以達理血活血,通經止痛之效,故可用于治療婦產科各種氣血不和之疾患。

保健作用:

①因手陽明大腸經經過下牙齦,因此下牙疼痛時按合谷5分鐘,疼痛會減輕。如果患牙齦炎,并且持續時間較長,反復發作,經常按壓合谷也有效果。

②合谷還是一個急救穴。如因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時,可用拇指掐捏患者合谷,持續2~3分鐘,暈厥一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中,醒腦回蘇的效果更好。

③痔瘡發作、便血時,可以按摩或搓揉合谷,也可用指尖、筆芯刺激,以有酸脹感為佳。

④治療濕疹,在合谷周圍刮痧5分鐘。一般痧一出,濕疹就會減輕,再連續刮2次,不太嚴重的濕疹就會基本痊愈。

⑤合谷為全身反應的最大刺激點,可 以降低血壓、鎮靜神經,常用拇指指腹垂直按壓此穴,每次1~3分鐘,還有健脾胃的作用,對頭痛、耳聾、視力模糊、失眠、神經衰弱等癥都有很好的調理保健功能。

⑥預防和治療感冒,每天按摩合谷穴100下,先左后右。

※※※  配伍應用:

①腹痛:合谷+陷谷

②便秘:合谷+照海+大敦

③痢疾:合谷+足三里+大腸俞+小腸俞

④齒痛:合谷+外關+人中+太溪。

⑤目赤腫痛:合谷+睛明+四白

⑥中暑:合谷+人中+內關+足三里。

5、陽溪(經穴)

     手背為陽,筋骨間凹陷處類似山溪。穴在二骨(橈骨、鷹骨)二筋之間凹陷處,穴當陽位,故名陽溪。

功能作用:

     清熱解毒,安神定志,舒筋活絡。

配伍應用:

①咽喉腫痛:陽溪+少海+掖門穴

②目赤痛:陽溪+陽谷穴

③熱病心煩:陽溪+太白+少沖+通里穴

④偏頭痛:陽溪+豐隆+解溪穴

保健作用:

     此穴可防止腦卒中,緩解頭痛和眼脹痛,按摩時一定要閉目,一分鐘以上。

6、偏歷(絡穴)

      偏,偏斜也。歷,經歷也。此穴為手陽明之絡,言脈氣由本穴偏側別出,越歷本經走向手太陰之脈,故名偏歷。

※※※  功能作用

      清熱解毒,利水消腫。

※※※  主治病癥:

    耳鳴、鼻衄;手臂酸痛;

腹部脹滿;水腫。

※※※ 配伍應用:

①耳聾:偏歷+腎俞+聽會穴

②耳鳴:偏歷+陽溪+商陽+腕骨+前谷穴

③齒痛:偏歷+商陽+二間+三間+合谷+陽溪+溫溜穴治齒痛

7、溫溜(郄穴)

       此穴為手陽明經之郄,乃氣血深聚之處。陽明為多氣多血之經,陽氣溫熱,穴六為陽氣所注,故名。

※※※  功能作用

清熱解毒,安神定志。

※※※  配伍應用:

①喉痹不能言:溫溜+曲池

②癲疾:溫溜+仆參

③項強傷寒:溫溜+期門

④腸鳴而痛:溫溜+陷谷+復溜

8、手三里

    此穴為手陽明脈氣所發之處,且脈氣較深,針刺此穴針感很強;其疏通經絡、消腫止痛的作用強,故可治療手陽明經的各種疾患;由于此穴通瀉的作用強,具有清瀉陽明經郁熱、化痰散結的作用,可治療面頰腫痛、齒痛失音等;此穴通過調理大腸經氣而具有清腸利腑的作用,可治療腹脹、腸鳴、泄瀉等腸腑氣機紊亂之疾患。

※※※  主治病證  

※※※  配伍應用:

①齒痛:手三里+陽溪+懸顱

②肩背疼痛:手三里+肩髃+天井+曲池+陽谷

※※※ 保健養生

①手三里可以治療腰膝痛,尤其是慢性腰肌勞損,經常揉揉手三里就會好轉。

②手三里是強壯穴,平時可用拇指揉,每次1~3分鐘,也可用艾灸法,每次灸5~10分鐘,能顯著增強免疫力。

③此穴對緩解上肢疲勞、酸疼和麻木效果很好。

9、曲池(合穴)

     此穴為手陽明之合,脈氣流注此穴時,似水注入池中;又取穴時,屈曲其肘,橫紋頭有凹陷,形似淺池,故名。

     此穴位于肘部,乃經氣運行之大關,能通上達下,通里達表,即可清在外之風熱,又能瀉在內之火邪,是表里雙清之要穴,具有疏散風熱,清熱利濕,解表散邪之功,主治外感熱病、風熱上擾的頭痛、咽喉腫痛,風熱犯肺的咳嗽、氣喘;

       此穴為手陽明大腸經合穴,大腸經經氣從此向深處會合到臟腑,五行屬性屬土,合治內腑,故可清利濕熱,調理大腸氣血,調節大腸功能,治療濕、熱、氣、血壅滯大腸,腸腑傳導失職的腹脹、腹痛、吐瀉、痢疾、便秘及陽明郁熱的乳癰等;大腸經與肺經相表里,故此穴具有清熱解毒、涼血祛風、消腫止痛之功,可瀉除熱毒郁遏肌表的各種皮膚疾患;

      還可用于治療痰火擾心或熱擾神明的胸中煩滿、善驚、癲狂等神志病,甚至熱極生風的抽搐,以及風陽上擾、氣血上沖的頭痛頭暈;

     此穴位于肘部,具有通經絡,調氣血、祛風濕、利關節、止痹痛之功,用于治療上肢痿痹、癱瘓諸疾。

保健作用:

①曲池穴可以瀉熱,消除心情煩躁,安神。

②緩解高血壓和高血糖。

③緩解關節的酸痛。

10、臂臑(絡穴)

      臂,指穴所在的部位。臑,動物的前肢,為靈巧、好動之意,此指穴內氣血物質為陽氣。該穴名意指穴內的氣血物質為天部的陽氣。本穴位處臂部,穴內氣血由大腸經各穴中上行的陽氣聚集而成,陽氣充盛而使臂能活動自如,故名。

※※※  功能作用:

    通經活絡,理氣消痰,清熱明目。

※※※  主治病癥:

①運動系統疾病:上肢癱瘓或疼痛,肩周炎,顱頂肌肉痙攣;

②其它:眼病,頸淋巴結核,頭痛。

※※※ 配伍作用:

①主治頸項:臂臑+強間

②頸部淋巴結核:臂臑+手三里+大迎

11、迎香

   此穴是大腸經與胃經的合穴,在鼻旁,因能主治“鼻鼽不利,窒洞氣塞”,鼻塞不聞香臭,故名。

     此穴屬手陽明大腸經,位于鼻旁,脈氣直通鼻竅,故通經活絡、通利鼻竅之作用甚強,是治療各種鼻子疾患的要穴;

     此穴為手、足陽明經的交會穴,可通調兩經經氣,疏瀉兩經風熱,故通利鼻竅、疏面齒風邪的作用較強,是治療各種顏面疾患的要穴。※※※  主治病癥

中醫病癥:鼻寒,鼻衄,鼻息肉,多涕,目赤腫痛,口眼歪斜,面痛,唇腫,面部如蟻走感,丹毒,蕁麻疹等。

西醫病癥:急慢性鼻炎,鼻竇炎,鼻出血,面神經麻痹,面癢,面腫,膽道蛔蟲癥,便秘等。

※※※  配伍應用

①鼻塞不聞香臭:迎香+人中+上星+太淵。

②多涕:迎香+上星+肺俞+風池+風府+風門

③鼻衄:迎香+合谷+上星

④面部如蟻行感,面浮腫:迎香+合谷+陷谷

※※※ 保健養生:

     傷風引起的流鼻涕、鼻塞,或者過敏性鼻炎,按摩迎香至發熱,能立即緩解癥狀。

     經常用食指指腹垂直按壓迎香,每次1-3分鐘,能使鼻子保持舒暢,對肺部也有很好的保健作用,可預防肺病。

     經常按摩迎香可以祛頭面之風,散巔頂之寒,從而增強抵抗病菌的能力。經常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液循環,使氣血暢通,外邪不容易侵入體內,對抗病菌侵入,以達到預防和消除感冒。

大腸經穴位歌(一)

手陽明穴起商陽,

二間三間合谷長,

陽溪偏歷歷溫溜,

上廉下廉三里長,

曲池肘髎迎五里,

臂臑肩髃巨骨起,

夫鼎扶突接禾髎,

終以迎香二十止。

大腸經穴位歌(二)

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