精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
入秋后,吃黃瓜苦瓜不如吃它,鮮嫩營養,現在正當季,不懂吃可惜
userphoto

2022.09.06 江蘇

關注

絲瓜是咱們平常生活中經常吃的一種蔬菜,它的味道和口感非常好,而且營養價值非常高,經常吃一點絲瓜對我的身體是非常好的,今天就來跟大家分享一個絲瓜做出來的美味湯汁,這樣做出來的絲瓜三鮮湯,味道鮮美,湯色濃白,營養非常豐富,吃起來特別清淡,特別解膩,如果你對此也比較感興趣,那么接下來咱們就一塊看一下這個絲瓜三鮮湯的詳細烹飪步驟吧。

【絲瓜三鮮湯】

【烹飪食材】絲瓜,食鹽,白玉菇,小蔥,生姜,雞蛋,食用油,枸杞

【烹飪步驟】

1、這樣做出來的湯汁特別鮮美,營養特別豐富,咱們一起來準備一下絲瓜三鮮湯需要用到的烹飪食材吧,先準備一根絲瓜,然后再準備適量的食鹽,一小把白玉菇,一根小蔥,一塊生姜,兩個雞蛋,適量的食用油,一小把枸杞就可以了,準備完這些絲瓜三鮮湯需要用到的烹飪食材之后,接下來咱們就一塊開始絲瓜三鮮湯的烹飪吧。

2、先將準備好的絲瓜取出來將絲瓜放到一個大盆中,加入適量的清水,將其充分清洗干凈,清洗完了之后再將其取出,把頭部和尾部切掉,切完頭尾之后,再將它用削皮刀削去外皮,外皮要多削去一點,因為絲瓜的外皮里面的粗纖維非常多,如果削得比較少的話,吃起來就會影響口感,削完外皮之后先將它切成兩半。

3、接下來咱們再用刀將其切成滾刀小塊,全部切好之后將它放到一個碗中備用,然后倒入適量的清水,加上適量的食鹽,將其清洗浸泡一下,這樣可以防止絲瓜氧化變黑,這樣可以使做出來的絲瓜湯更加好看。

4、將準備好的白玉菇清洗干凈,切成小段,切完小段之后放到一個盤中備用,然后再將準備好的小蔥取出來,將小蔥切成蔥段放到盤中,生姜切成姜絲,放入盤中全部處理好了之后,咱們將它們一塊放到盤中備用。

5、把準備好的雞蛋打到一個小碗中,然后用筷子將它們充分攪散,全部攪勻之后放到一旁,起鍋燒油放入雞蛋液炒成雞蛋塊,炒熟之后咱們將蔥姜放進去,開成小火,將蔥姜炒出香味,香味出來之后再把絲瓜放進去,慢慢地翻炒,要把絲瓜炒熟,將它們翻炒均勻。

6、絲瓜炒熟之后加入一大碗開水,在這里一定要注意一下,一定要用開水,用冷水煮出來的湯沒有那么仙,水開之后咱們把白玉菇放進去,用鏟子將它們攪動一下,白玉菇煮個一分鐘,然后加入一勺食鹽,增加一下底味,然后再放入適量的枸杞,將它們翻拌均勻,接下來就可以將它盛出來食用了。

【小貼士】

1、絲瓜小塊不要切得太大了,稍微小一點會更容易出味。

2、在炒雞蛋的時候要用小火。

本站僅提供存儲服務,所有內容均由用戶發布,如發現有害或侵權內容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
醫生提醒!夏天容易出汗,記得多喝絲瓜三鮮湯,湯鮮味美,好喝不油膩
三鮮湯怎樣做才好喝?試試和這道食材搭配,做出來鮮嫩爽口喝不夠
絲瓜三鮮湯怎么做才好喝?試試這搭配,營養又好喝,一鍋不夠喝
夏天要多喝絲瓜三鮮湯,教你這樣搭配食材,清淡營養,鮮香不油膩
原創 秋天多喝絲瓜三鮮湯,試試這樣搭配食材,湯汁奶白,對抗秋燥
天熱出汗多,多喝三鮮絲瓜湯,湯鮮美味,吃了身體健脾又養胃
更多類似文章 >>
生活服務
分享 收藏 導長圖 關注 下載文章
綁定賬號成功
后續可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯系客服!

聯系客服

主站蜘蛛池模板: 盐城市| 九江县| 兴文县| 万盛区| 垣曲县| 河北区| 金溪县| 香格里拉县| 阳谷县| 朝阳市| 五指山市| 屏东市| 汕尾市| 涞源县| 罗源县| 平乐县| 永靖县| 松江区| 怀化市| 平凉市| 手游| 常州市| 呼玛县| 渑池县| 旺苍县| 沐川县| 富宁县| 措勤县| 龙胜| 佛学| 东城区| 蒲城县| 南华县| 确山县| 嘉兴市| 陵川县| 林西县| 高碑店市| 饶阳县| 承德县| 买车|