如今，人們的生活水平已然獲得較大的提高，不過與此同時，人群中患高血壓等“富貴病”的人數也在相應增加。許多中老年朋友都在借助降壓藥來實現對自身血壓的控制。
中老年人需要注意的是，如果您在服用降壓藥，要當心這幾種食物。如果您對這一內容比較感興趣的話，不妨跟隨我們的文章繼續往下看吧。
第一種：柚子
柚子是一種比較有營養的水果，一些中老年朋友可能會有吃柚子的習慣。并且一些朋友可能會聽過柚子還能夠幫助人體降低血壓。不過，需要注意的是，在服用了有些降壓藥的情況下，是不適合吃柚子的。
比如，對于“鈣離子拮抗劑”這類降壓藥來說，是不適合和柚子一起來服用的。這是由于柚子當中含有一種名為“呋喃香豆素”的成分，可以對于人體肝臟消化酶的活性起到抑制的作用，從而導致降壓藥在人體中的代謝速率降低。
相應地，降壓藥在人體的代謝速率會被減慢，從而使得人體中該藥物的血藥濃度增加，使得該種藥物對于人體的作用被大幅度加強。在此情況下，太過強烈的作用將令患者產生嚴重的低血壓和低灌注反應，甚至會引發頭暈、甚至暈倒的情況。
因此，如果您在平時有服用降壓藥情況，應注意閱讀說明書，或詢問醫生，假如您服用的降壓藥不適合和柚子一同食用，在日常中應避免這一情況。
第二種：刺激性食物
刺激性食物也是平時吃降壓藥的朋友應該盡量避免進食的。比如，辣椒等辛辣刺激的食物，盡管十分誘人，但是卻會對血管造成刺激，在日常生活中應盡量不吃。此外，酒類也是容易對血管造成刺激的，因此平時也應注意少飲酒。
第三種：高鹽食物
高鹽食物中有著較高的含鹽量，容易人體血壓的升高。這是由于鈉離子的過量攝入關于會引起細胞的腫脹，引發鈉水潴留，使得體內的水容量增加，進而引發全身的血容量變化。
一些患有高血壓的中老年朋友，盡管已經在通過降壓藥控制血壓，不過如果依舊保持高鹽飲食，會導致藥效的降低。一般來說，人體每日只需保證4克左右的鹽的攝入就可以了。
第四種：高膽固醇食物
對于平時在服用降壓藥的朋友來說，高膽固醇的飲食也是應該盡量避免的。比如，一些油炸類食物以及蛋黃、動物內臟等均屬于高膽固醇類食物。假如經常進食此類食物，也是對于血壓不利的，因此高血壓患者應少吃此類食物。
以上便是服用降壓藥的朋友需要當心的幾種食物了。平時，患有高血壓的朋友應保證低鹽低脂的飲食，避免進食刺激性的，或是高鹽、高膽固醇的食物。此外，也應注意自己服用的降壓藥是否是可以和柚子一起食用的，如果不能應避免二者同時進食，否則可能會造成嚴重的后果。今天的介紹就到這里了，我們下次再見了。
