我想大家一定吃過韭菜炒雞蛋,韭菜炒雞蛋味道很鮮,但很清淡,很下飯。我們今天把韭菜炒雞蛋升級到里面,再加豆腐,炒韭菜雞蛋。這種韭菜炒蛋,味道更好,同時(shí)豆腐彌補(bǔ)了韭菜和雞蛋在口感上的不足,使之完美。好了,下面我們就一起去看看這道韭香蛋炒豆腐的制作方法吧!
【韭菜蛋炒豆腐】
【配料】韭菜、豆腐、雞蛋、食鹽、蒜蓉、小米椒、生抽、蠔油、食鹽、白糖、清水、胡椒、食用油。
【制作步驟】
準(zhǔn)備一把韭菜,然后再準(zhǔn)備一塊豆腐,豆腐大概一斤左右。再準(zhǔn)備兩個(gè)蛋,再準(zhǔn)備三個(gè)小辣椒,四瓣蒜頭,適量生抽,蠔油,食鹽,白糖,胡椒粉,食用油,清水。做好了,我們就可以開始制作韭香蛋炒豆腐了。
先把豆腐處理好,把豆腐切成大約一厘米左右的厚片,然后切成約一厘米長的條狀,最后切成約一厘米長的小段,接收盤中備用,然后燒一鍋開水。我們在開水里加鹽一勺,先把它攪勻,使之成鹽。
煮好后,把豆腐全部放進(jìn)去,再稍加攪勻,將豆腐焯一下水,焯水后可以去除豆腐中的豆腥味,豆腐的焯水時(shí)間不能太長,所以豆腐要煮的時(shí)間不能太長,所以豆腐煮的時(shí)間不能太長,所以豆腐要煮熟后再稍微攪動,再把豆腐浸泡一段時(shí)間。
把韭菜挑出來,然后洗凈。大蒜要多洗幾次,這樣才能徹底清除韭菜中的農(nóng)藥殘留。讓我們把韭菜放在案板上,然后把老根去掉,切成長度不能太大的段,然后收個(gè)盤子備用。
碗中打兩個(gè)雞蛋,然后用筷子快速攪散,攪散后倒入豆腐中,先將豆腐與蛋液混勻,再放入一旁。蒜瓣切碎,蒜頭切碎。小米椒切碎,放入盤中備用。將適量生抽、蠔油、生鹽、白砂糖和清水把它們攪勻,然后加入黑胡椒,繼續(xù)攪拌均勻后放到一邊待用。
豆腐干下一步開始,由于豆腐比較容易糊鍋,所以我們要先將平底鍋燒熱,再加油。把豆腐蛋液全部倒進(jìn)去煎一煎,直到底面定型,再用鐵鏟開始翻炒,炒好后先拿出來裝盤備用。
下鍋放油,用炒鍋放油,先放入蒜蓉和小米椒炒香,然后放入豆腐,繼續(xù)翻炒,大概30秒左右,倒入料汁和韭菜,繼續(xù)翻炒30秒左右,繼續(xù)翻炒,直到炒到韭菜斷,就可以出鍋了。一道很好吃的韭菜蛋炒豆腐也做完了。
【秘訣】
1、還是要再和大家強(qiáng)調(diào)一遍韭菜要多洗幾次。
2、煎豆腐時(shí)盡量選擇低火。