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孩子出現分離焦慮癥,媽媽離開就哭,是孩子還不懂“客體永恒性”

每年幼兒園迎新的時候都是一場大型的幼兒哭鬧事故現場,要和朝夕相伴的父母分別,這是許多孩子一時間都接受不了的事。

對家長的依戀是嬰幼兒時期的正常現象,但是有些孩子對家長的依戀程度過高,不光是上幼兒園的時候哭的撕心裂肺,在很多家庭場景中,只要稍一會兒見不到就會持續哭鬧,分離的焦慮不僅讓孩子沒有安全感,也成為了家長們心中的憂慮。

為什么孩子一離開就哭

1.分離焦慮癥

什么是分離焦慮呢?就是和某個人建立了親密情感、突然說要分開,會出現的傷心痛苦的情緒。

再有安全感的孩子也可能出現分離焦慮,6-8個月~18個月至2歲時期是寶寶對養育者產生依戀最明顯的時間,長時間的陪伴建立了親密的感情,突然間熟悉的人要離開了孩子們就會產生不舍,哭鬧的情緒。對于孩子們來說他們還不懂得分離只是暫時的,分離的焦慮更多地還是通過哭鬧來表達。

分離焦慮并不會讓孩子哭鬧一整天,一般情況下只需要度過一段時間或者轉移孩子的注意力哭泣就會停止。當孩子們長大一點,到了2歲以后,他們開始理解大人會短暫離開,對分離的抗議也會慢慢減少。

如何判斷寶寶是否有分離焦慮?

兒童的分離焦慮作為一種情緒障礙,如何判斷還是有跡可循的。對于上幼兒園苦惱這事絕大部分孩子都會經歷,而對于有分離焦慮的孩子來說哭鬧就不會僅僅局限于此。

譬如孩子不能和依戀人離別,否則會長時間哭泣;經常擔心媽媽出車禍或者生病死亡的極端想象;因為害怕分離而不愿意出門,拒絕上學,不吃不喝不玩不睡的情況;經常性做噩夢,出現頭疼,惡心,嘔吐的身體不適癥狀等等。這些情況如果長時間出現,家長們就要多多留心了,孩子這時候可能已經出現了分離焦慮。

2.依戀行為

孩子對父母出現依戀是因為和朝夕相處的父母有了深厚的感情基礎,有了依戀的羈絆才不愿分離,但是出現分離焦慮其實是說明存在非安全型的依戀,也就是說寶寶與媽媽的依戀關系不夠好。

如果兩歲以上的寶寶和媽媽建立起來的是安全型依戀,當寶寶有需求就是出現,那么就會特別信任媽媽,相信媽媽會出現,這樣即使媽媽離開一會,寶寶也不會排斥并對新環境和陌生人感到適應和好奇。

如果寶寶和媽媽建立的是非安全型依戀,媽媽經常無緣無故、無規律地消失,寶寶只要通過大哭大鬧才能讓媽媽出現,那么就會寶寶就沒有很多的安全感,甚至對他人也不信任。這樣一來寶寶就不愿意跟媽媽分開,一旦分開,寶寶就會鬧情緒。

依戀關系可以分為以下三種:

安全型依戀

安全型依戀的孩子對家長有足夠的信任,在有身邊人陪伴的情況下孩子會有足夠的安全感,即便是陌生的環境也能安心玩耍,而家長離開之后孩子會出現不安去尋找親人,但是等家長返回后孩子又能很快平靜下來。

反抗型依戀

這類情況的孩子對分離有著強烈的抵觸心理,害怕和依戀對象分離,當發現對方要離開的時候會變得警惕,強烈反抗甚至大哭大鬧。而當依戀對象回來之后寶寶的態度也會變得矛盾,既想親近對方又有些抗拒和對方親近,這其實是寶寶沒有安全感的體現。

回避型依戀

回避型的情況比較特殊,依戀對象是否在身邊對寶寶來說反應不大,這樣的寶寶不會因為對方的離開或到來有太多的情緒波動,實際上這也是親子關系尚未良好建立的一種表現。


3.缺乏安全感

安全感是衡量幸福感的重要指標,這一點對嬰幼兒來說同樣如此。兒童時期的滿足感和安全感更多地還是來自父母,而當父母不能滿足孩子需求的時候他們就會產生焦慮,缺乏安全感。父母的陪伴,家庭環境的因素等都會成為影響的因素。對于缺乏安全感的孩子而言,他們會更多地感知到孤獨和被拒絕,對孩子身心健康成長多有不利。

安全感就是在解決問題的時候能夠起著關鍵作用的心理狀態,是一種確定感和可控感。要在孩子們培養安全感的黃金時期去建立他們的安全感,孩子們建立安全感的黃金時期是在六歲之內。孩子們之所以會缺失安全感就是因為他們沒有對客體永恒性做出正確的認知。

孩子在分離的時候會有很強烈的情緒反應是因為不懂“客體永恒性”

什么是客體永恒性?客體永恒性指的是兒童對脫離感知的物體仍然相信它是持續存在的一種意識,比如小朋友最喜歡玩的躲貓貓游戲,離開了視線之外并不意味著消失,這樣的觀點會烙印在腦海中。

兒童認識物體永恒性也是分階段的。

第一二階段為0~4個月,嬰兒對于客體概念還未形成,只要事物離開了視線之外,嬰兒最多在事物消失的地點尋找一會兒,接下來就不會再去想它,也就是眼中看不見的在心里也會消失。

第三階段是4~9個月,這時候的嬰兒對外界事物永久性有了一定的感知,他們開始思考被視線所隱藏的物體。第四階段是9~12個月,這時候的孩子已經能夠有意識探索到被完全隱藏的客體,比如用布將玩具蓋上孩子也能找到。看不見不等于不存在,此事客體永恒性的概念已經在腦海中有了進一步的加深。

第五階段是12~18個月,此前嬰兒對移動物體的感知較弱,而這一階段就是對位移發生后客體感知的加強階段。

第六階段是18~24個月,這時候孩子們已經能夠跟隨看不見的位移尋找客體,比如繞過沙發發現背后的玩具等。

關于客體永恒性的實驗是心理學家皮亞杰發現的,皮亞杰通過一個研究發現,從客體被遮擋孩子依舊能找到這個現象為契機,后來人們通過進一步研究發現了嬰兒對客體永恒性認知不斷完善的過程。

有這樣一個實驗,首先把玩具兩次藏在A下面讓9個月的兒童成功都找到,然后再將玩具放在B下面,并讓兒童看見,結果表明,當延緩5秒后讓兒童尋找,兒童到A下面尋找的錯誤概率更大,如果將延緩時間縮短,只有一秒,那么兒童就不會產生這個錯誤。對兒童行為的解釋,皮亞杰認為這是兒童客體永久性概念發展的反映。

兒童在0~2歲時會獲得客體永恒性觀念是兒童認知發展的第一階段。皮亞杰把這一成就稱之為“哥白尼式的革命”。即從以自我為中心變為把自己僅看作是無數客體中的一個。

孩子們對和親人分別患得患失的原因也在于沒有認識到“客體永恒性”,在他們的感知中沒有意識到分開是暫時的,所以才會有強烈的情緒反應。


不懂客體永恒性都有怎樣的表現?

1.媽媽你不要走!我不想讓你走!

如果媽媽離開了那就代表著永久的離開,這樣的錯誤觀點讓孩子們分外依戀父母,在嬰幼兒的思維中沒有短暫分別和長久分別的概念,當發現長久相伴的依戀者消失不見,孩子們就會出現激烈的情緒反應。

2.別把我一個人丟在這里!

分開一段時間就是拋棄他們,焦慮到嚴重會出現安全感缺失的情況,害怕熟悉的人離開,害怕獨處,身邊的依戀者不見了對孩子來說無疑是漫長的煎熬。特別是在陌生環境下嬰幼兒更容易出現這樣的情緒,對家長的依賴性也會大大增強。

3.你到底什么時候回來?我一個人害怕!

父母在兼顧家庭的同時也需要分心事業,因此偶爾會把孩子留在家里,如果家中沒有人陪伴,對孩子來說更容易產生焦慮的情緒,當得知父母要出門后會和對此抗議,希望能夠留下來陪他或者帶著他一起。

孩子在9到12個月就可以輕松掌握客體永恒性,明白永恒的東西只是短暫的失去,就不會擔心親人會離開,也不會像從前那樣哭哭啼啼。


不懂客體永恒性的危害?

正常來說孩子到了2歲以后會慢慢減少對父母的依戀,明白分離只是短暫的,不過分離焦慮還是存在,而情況嚴重的話對孩子的成長并不是一件好事。

1.孩子沒有辦法自立

害怕父母離開,無法獨立,特別是到了陌生環境后,孩子內心的抵觸更會無限放大,比如大家常說的上幼兒園大哭大鬧,粘著父母不愿離開等等。

2.孩子的懦弱成了父母的無奈

懦弱,不能為自己的人生負責。對父母過多的依賴會讓孩子喪失自主能力,不會獨立遇事也缺乏解決的手段,漸漸地就養成了孩子懦弱的性格。

3.接受不了親人遠出的打擊,從而心態崩塌

一旦父母出遠門幾天,孩子們都會有想念的情緒發酵,這樣的情況還算正常,但是如果孩子情緒化嚴重,大哭大鬧的情況持續很久,那么問題就比較嚴重了。陪伴固然重要,但是也要有意識地訓練孩子獨處的能力。

綜上所述,孩子了解客觀永恒性是很有必要的,要讓孩子成長,必須讓他們擺脫依賴,學會獨立,能夠自我生存,如果總是依賴父母,長大就會變成巨嬰或者無所作為,讓孩子了解客體永恒性是父母的必做的事情。


如何培養孩子們的客觀永恒性?

1.從小就開始培養

爬行行為越早的孩子們,他們的客觀永恒性發展就會越早,讓孩子們盡早地爬走,開始探索世界客體存在的奧秘。

設置一些障礙物阻擋視線來培養孩子們的探尋能力,其實就是在培養他們盡早發現客觀永恒性的過程。

2.鍛煉他們的追視和腦視能力

追視是嬰幼兒視力發展的階段性進步,一開始寶寶們只能看到眼前20-30cm遠的地方,到了2-4個月開始具備初級的追視能力,這時候有意識地鍛煉會讓寶寶大腦的神經通路更加成熟。

當然鍛煉的方法也很簡單,用物體在孩子眼前搖晃,他們的視線也會隨之被物體吸引。

3.玩可以接受一些東西暫時消失的親子游戲

躲貓貓不光是游戲,也是提早培養孩子獨處能力的一種方式,而短暫消失的時間可以循序漸進地加長。

在獨處方面要有意識的讓孩子提前適應,不要無時無刻陪伴在孩子身邊,比如玩玩具的時候,家長們就可以暫時遠離,看看孩子的反應如何,轉移注意力是前期最好的嘗試。


4.增加五感體驗和生活體驗

發現源于生活,讓孩子更多地在陌生的環境下探索,接觸不一樣的事物也是培養客觀永恒性的好方法。

客觀永恒性是一種生活經驗,如果孩子們生活中缺乏經歷的話他們就會缺乏客觀認知。

進行共情,去體驗孩子們內心的感受,參加戶外活動。

5.培養孩子們的安全感

對孩子來說來自家庭的安全感尤為重要,以正確的教育方式對孩子進行鼓勵,讓孩子們覺得一切的事情自己都是可以控制,增強自信可以讓孩子更加獨立。

讓他們知道一生的路還有很多人和風景,可以從很多事情上找到歸屬感和安全感。

6.有效陪伴孩子們

父母的陪伴要以一種健康和適度的方式進行,我們如果一天只有一個小時能夠陪伴孩子的話,那個小時里我們就不應該去做其他的事情。聊天,一起做手工活動等,讓相處的時間更加高質量。

總結:孩子安全感缺失總是讓家長頭疼,但是年紀尚小的孩子有需要人照看,這無疑是件矛盾的事,而通過早期的培養來加強孩子的獨立能力很有必要。

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