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一日禪語(yǔ)

一日禪：靜坐常思己過(guò) 閑談莫論人非

靜坐常思己過(guò)，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人，敬君子方顯有德，怕小人不算無(wú)能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和，欲進(jìn)步需思退步，若著手先慮放手，如得意不宜重往，凡做事應(yīng)有余步。持黃金為珍貴，知安樂方值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財(cái)，知足者人心常樂。若能以此去處事，一生安樂任逍遙。

一日禪：堅(jiān)持有執(zhí)著的一面但不要固執(zhí)

堅(jiān)持有執(zhí)著的一面，人們做事情，處理問(wèn)題都需要這樣的決心和勇氣，但切忌將“堅(jiān)持”與“固執(zhí)”劃等號(hào)。固執(zhí)是非理性的，而堅(jiān)持則是經(jīng)過(guò)理性的分析之后才做出的決斷。當(dāng)有人在你人生奮斗的途中，向你提出某些方面的警告時(shí)，一定要學(xué)會(huì)理智地分析這些警告的真正含義。一方面不要因他人的錯(cuò)誤勸解而放棄自己的目標(biāo)，另一方面也不要因?qū)Ψ降纳埔馇艺_的規(guī)勸而固執(zhí)己見。

一日禪：珍惜當(dāng)下才能給自己的未來(lái)帶來(lái)希望

未來(lái)是否能夠更好，取決于對(duì)過(guò)去所走過(guò)的路有沒有很好地檢查，對(duì)過(guò)去所遭受的困難和挫折、所取得的成績(jī)和進(jìn)步有沒有深徹的分析；更要看對(duì)當(dāng)下種種的因緣是否善于把握，對(duì)現(xiàn)在所作的一切是否深信為將來(lái)的因。只有認(rèn)真總結(jié)過(guò)去，好好珍惜當(dāng)下，才能給自己的未來(lái)帶來(lái)希望。

一日禪：感恩于一切不去抱怨就沒有痛苦

有些人經(jīng)常把不幸的事掛在嘴邊。他們?cè)谀婢持锌偸枪虉?zhí)地認(rèn)為是命運(yùn)在這里與自己過(guò)不去。他們的抱怨總是過(guò)分強(qiáng)調(diào)外在因素，而未能從自身主觀因素上查找失誤的原因，而對(duì)于不幸的命運(yùn)，越是抱怨，就越覺得痛苦?，F(xiàn)實(shí)社會(huì)中，每個(gè)人都應(yīng)該深刻地認(rèn)識(shí)到，生命的整體是相互依存的，每一種東西都會(huì)依賴其他一些東西存在。

一日禪：每個(gè)人都有屬于自己的一片天

有人身體殘缺，有人一路跌跌撞撞，最終他們?nèi)匀粫?huì)有屬于自己的天空。這個(gè)世界原本就會(huì)有屬于每一個(gè)人站立的位置，只要不放棄自己，就有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)什么地方適合自己站立。

一日禪：改變外在環(huán)境不如改變我的心

這個(gè)世界怎么改變并不重要，重要的是我們內(nèi)心的世界，不要陷入外境的迷思，平添煩惱。我們常因外境心生分別，一句好話上天堂，一句批評(píng)，茶飯無(wú)味，輾轉(zhuǎn)難眠。

一日禪：平衡著我們的內(nèi)心與美麗同在

常常有朋友說(shuō)對(duì)生活感到迷茫，看不清前路。迷茫有時(shí)是一種心情的宣泄，平衡著我們的內(nèi)心，有時(shí)它如同彩虹前面的烏云和暴雨，與美麗同在。但是，如果將迷茫上升為逃避，那就成了一種借口。借口，最終欺騙的，還是自己。所以，別讓迷茫蠱惑了自己，只有心中有岸，才會(huì)有船，才會(huì)有渡口，才會(huì)有明天！

一日禪：不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己

好時(shí)要助人為樂；過(guò)得一般時(shí)要知足常樂；處于逆境時(shí)要學(xué)會(huì)自得其樂。不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，因?yàn)椴恢档?；不要拿自己的錯(cuò)誤去懲罰別人，因?yàn)楫?dāng)你傷害別人時(shí)，自己也會(huì)再受到傷害；不要拿自己的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，誰(shuí)能無(wú)過(guò)，犯了錯(cuò)誤不要緊，只要認(rèn)真找出原因，吸取教訓(xùn)，改了就好！

一日禪：迷中不執(zhí)著，悟中有受用

在迷惑的時(shí)候，往往會(huì)有許多心結(jié)打不開，這通常都是因?yàn)樽约恒@牛角尖，固執(zhí)己見，聽不進(jìn)別人的逆耳忠言所致。所以當(dāng)我們?cè)庥霾豁?、陷入煩惱的時(shí)候，無(wú)論迷惑、愚癡或邪見，只要不執(zhí)著，就有辦法化解。所謂“窮則變，變則通”，能夠不斷尋求解決之道，就會(huì)有所覺悟，有了覺悟就會(huì)有受用，此即“迷中不執(zhí)著，悟中有受用?！?/strong>

一日禪：欲望太大會(huì)錯(cuò)過(guò)難得的機(jī)會(huì)

        現(xiàn)實(shí)生活中有些人會(huì)面對(duì)機(jī)會(huì)時(shí)總是眼界太高，欲望太大。也許他們真的不知道什么才是自己真正的收獲，或者他們根本就不知道自己的所求是什么。正是由于這些人面對(duì)機(jī)會(huì)不加分析，而一旦遇到一些挫折和變動(dòng)，就會(huì)錯(cuò)過(guò)一切。

一日禪：退一步是一種練達(dá)的生活態(tài)度

        為人處世，退一步準(zhǔn)備之后，才能沖得更遠(yuǎn)，謙卑的反省之后才能爬得更高。要知道拳頭總是要先收回來(lái)，然后才能給對(duì)手致命一擊。退，不是一種畏縮，不是一種妥協(xié)。恰恰相反，這是一種練達(dá)的生活態(tài)度，也是進(jìn)的必然選擇。

一日禪：世間上有很多煩惱都是自找的

        世間上有很多煩惱都是自找的，所謂“杞人憂天”，乃至擔(dān)心“世界末日”等，煩惱了半天，卻什么事也沒發(fā)生。也有人因?yàn)樾∈驴床婚_，鉆牛角尖，自然“煩惱綿綿無(wú)絕期”。因此，凡事多往正面看，能夠看得開、看得透，能對(duì)一切吉兇抱著超然灑脫的態(tài)度，就不會(huì)自尋煩惱。

一日禪：成功需要經(jīng)的起時(shí)間的磨煉

        每個(gè)人都希望自己能成功，學(xué)業(yè)、事業(yè)、養(yǎng)兒育女皆能有成。而常言道“大器晚成”，許多成功不是一蹴而就的，就是一棵樹也得經(jīng)過(guò)幾十年的風(fēng)吹雨打方能長(zhǎng)大。所謂“十年樹木，百年樹人”，人經(jīng)不起時(shí)間的磨煉，經(jīng)不起挫折，要有所成就很難。

一日禪：為人生制定目標(biāo) 不要停在半路

       我們到哪里都應(yīng)該有一個(gè)目標(biāo)、起點(diǎn)，要朝目標(biāo)往前走到底；不要停在半路，停在半路比走到目標(biāo)還辛苦。就好像爬山的人，要不就留在山下，要不就一鼓作氣到山頂上。否則停在半山腰中，石頭若滾下來(lái)，豈不是很危險(xiǎn)？

一日禪：不爭(zhēng)，人生至境

        我們常常被一個(gè)“爭(zhēng)”字所紛擾，爭(zhēng)到最后，原本闊大渺遠(yuǎn)的塵世，只剩下一顆自私的心了。其實(shí)在生活中，可以有無(wú)數(shù)個(gè)不爭(zhēng)的理由：心胸開闊一些；得失看輕一些；為別人多考慮一些，哪怕只是少爭(zhēng)一點(diǎn)，把看似要緊的東西淡然地放一放，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人心會(huì)一下子變寬，世界會(huì)一下子變大。不爭(zhēng)，人生至境！

一日禪：善于擴(kuò)展心胸便可以獲得喜樂的無(wú)悔人生

        生活中固然有不少煩惱與痛苦，只要善于擴(kuò)展心胸，把以前認(rèn)為特別嚴(yán)重的事情看淡，把過(guò)去無(wú)法放下的困擾連漸解脫，我們的。境便會(huì)出現(xiàn)奇妙的改變。當(dāng)心量拓展到了相當(dāng)寬廣的時(shí)候，我們就會(huì)擺脫煩惱、憂愁的的生命狀態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)樾腋?，喜樂的無(wú)悔人生。

一日禪：放棄一些東西才能得到更珍貴的東西

       得失相隨，苦樂相伴，就在于一方之中原本就蘊(yùn)含著另一方的因子，但是人們?cè)谧非笮腋５耐瑫r(shí)，往往忽略痛苦因素的存在。當(dāng)這種因素生長(zhǎng)到一定程度，事物就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)化，得就成為失，樂中就會(huì)有苦。因此，人生有失也有得，合理地放棄一些東西，才能得到更珍貴的東西。

一日禪：欲望是無(wú)有止境的充實(shí)內(nèi)心得到真正的滿足

現(xiàn)在的社會(huì)，人們對(duì)生活標(biāo)準(zhǔn)定得太高，不論是房子、車子、手機(jī)、穿戴，都喜歡追求心目中的最好。這樣一來(lái)，由于欲望是無(wú)有止境的，不管你是否達(dá)到了目標(biāo)，內(nèi)心也不會(huì)感到真正滿足。其實(shí)，生活的輕松快樂，要從充實(shí)內(nèi)心做起，而不是盲目地攀比、追求。

一日禪：生命讓我懂得善待自己喜悅生活



       喜悅是這樣的好，喜悅是這樣的美。我見喜悅，是薄霧中的荷，淡淡飄逸而出，透著人世間的歡與愁；喜悅見我，是一低頭的羞澀，是一舉手的婀娜。我從此懂得，這余生的每一分每一秒都是賺來(lái)的，我要善待自己，要善待周圍每一個(gè)人。生活，是這樣美，這樣艷，這樣讓人喜悅。

一日禪：不必?zé)?換個(gè)角度所有的煩惱都不值一提

     我們每天碰到的困難當(dāng)然都很真實(shí)，但我們?nèi)魮Q一個(gè)較適當(dāng)?shù)挠^點(diǎn)來(lái)衡量事物，這些困難根本說(shuō)不上是“大災(zāi)難”。有太多人在人生旅途上攜帶了太多的行李——許多行李其實(shí)是不必要的。盡可能丟棄那些所謂的問(wèn)題及煩惱吧！放慢腳步，輕松一下，好好想一想。不要急著用壓力鍋想把所有食物一次煮熟，做菜得一道一道來(lái)，你最好一次解決一個(gè)障礙。

一日禪：莫遇挫折就處處抱怨抬頭向前當(dāng)事事盡心

與其選擇悲觀抱怨，不如選擇樂觀積極，如果我們不能改變環(huán)境，至少可以改變自己對(duì)待事情的態(tài)度。心態(tài)是我們應(yīng)對(duì)各種人生遭遇的態(tài)度反應(yīng)，好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)只有毀滅自己。我們不能樣樣順利，但我們可以事事盡心。

一日禪：多疑會(huì)讓你生活得很痛苦

       一般凡夫太愛自己，就會(huì)處處與別人計(jì)較、事事多起疑心，常懷疑別人所說(shuō)的話是不是諷刺自己？別人所做的事會(huì)不會(huì)對(duì)自己不利？像這種人，就是把“人事”當(dāng)“是非”，會(huì)生活得很痛苦。有是非就會(huì)有困境，這些都必須一一克服。要克服難關(guān)就必須忍讓，所謂“退一步海闊天空”，就是生活寬闊寧?kù)o的境地。

一日禪：自信使一切皆有可能

        對(duì)自己沒有正確的認(rèn)識(shí)，不相信自己有力量，就更不可能贏得別人的信任與尊重。在自鞭自抑之中，自我完完全全地迷失，這幾乎成了必然的結(jié)局。唯有學(xué)習(xí)正確地認(rèn)識(shí)自己，提升自我形象，才有可能讓沉睡的能量醒來(lái)，才有可能創(chuàng)造一份完全不同的美好的生活。

一日禪：開開心心過(guò)一生自自在在活到老

        開心是一種覺悟的境界，是一種寬容、安詳?shù)男膽B(tài)：人能夠活得無(wú)憂無(wú)愁，沒有煩惱，心無(wú)掛礙，你就會(huì)感悟到世間上最美麗的表情就是開心微笑，因此人要擁有一顆樂觀的心態(tài)是最重要的。但愿眾生能夠“開開心心過(guò)一生，自自在在活到老”。

一日禪：要有容人的氣度，凡事不必太過(guò)計(jì)較

       心胸狹窄的人極度敏感，不經(jīng)意的一句話，就能把他傷得體無(wú)完膚，跟他相處就像守著一顆“定時(shí)炸彈”，時(shí)時(shí)提心吊膽，不知何時(shí)就會(huì)突然爆炸；心胸寬闊的人豁達(dá)大度，不但自己不會(huì)整天患得患失、怨天尤人，也會(huì)給周圍帶來(lái)平和安樂，讓人不由自主想與之接近。所以，容人的氣度非常重要，凡事不必太過(guò)計(jì)較。

一日禪：在惡劣的心境之下容忍才是真正的忍耐

一般人在遇到對(duì)方的權(quán)勢(shì)大，財(cái)富大，氣力大，在無(wú)可奈何的情形之下而忍，這算什么忍耐呢？真正的忍是，就算他欺負(fù)了你，對(duì)不住你，但他什么都不及你，你有足夠的力量對(duì)付他，而你卻能容忍他，認(rèn)為他的本性和我一樣，只是一時(shí)糊涂，或在惡劣的環(huán)境中受到熏染罷了，你不必與他計(jì)較，能在這樣的情況及心境之下容忍那才是真正的忍耐。

一日禪：生活中奮斗也要順其自然

       人生得意時(shí)要淡然，失意時(shí)要泰然，生活?yuàn)^斗中要順其自然。生活需要一種磨練，一種定力，一種修養(yǎng)，這不是一日之功所能達(dá)到的境界。把一切失敗、榮辱當(dāng)成向上攀登的臺(tái)階，你必將擁有釋然自在的一生！

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一日禪：珍惜當(dāng)下才能給自己的未來(lái)帶來(lái)希望

一日禪：感恩于一切 不去抱怨就沒有痛苦

一日禪：每個(gè)人都有屬于自己的一片天

一日禪：改變外在環(huán)境不如改變我的心

一日禪：感恩于一切不去抱怨就沒有痛苦