首先要知道植物神經紊亂造成的抑郁表現有哪些？
1、精神運動遲緩：抑郁性神經官能癥患者精神運動明顯抑制，聯想困難，言語減少，嚴重者不語、不動、不吃、不喝。
2、其他癥狀：抑郁性神經官能癥患者常常出現食欲、性欲明顯減退，明顯消瘦，失眠嚴重，抑郁癥常表現晨重夜輕的規律。
3、伴隨癥狀：抑郁性神經官能癥的情緒反應不僅表現在心境上，而且總是伴有機體的某些變化，如口干、便秘、消化不良、胃腸功能減弱，或全身不定部位的疼痛，有時因軀體癥狀突出而掩蓋了抑郁癥狀，造成一時誤診。
4、情緒障礙：抑郁性神經官能癥患者心境不良，情緒消沉，對日常活動喪失興趣，整日愁眉苦臉，嚴重者感到絕望無助，生不如死，大部分患者有著結束自己生命的意念。
5、思維緩慢及自我評價降低：患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，對自己事事不滿意，將自己過去的一些小錯誤、小毛病都說成是滔天大罪，甚至認為自己罪該萬死，是導致自殺、自殘的主要因素。
“抑郁癥”全球大約有3億人在為之作斗爭，在早期階段，很難被意識到，當我們深陷其中時才意識到自己患了抑郁癥。抑郁癥的患者會感到無望，空虛，悲傷，疲憊容易暴怒也時常感到不安。大多數時間他們都感到難過情緒失控，尤其到了晚上，是特別容易崩潰的時間，遇到問題也喜歡逃避；最后他們會有罪惡感，會自我憎恨，會自卑，會不斷的貶低自己，會覺得自己不夠好，對自己形象也不滿意，認為自己不值得擁有一切。最后患者會覺得生活在恐懼中，可怕的事情會發生他們身上。
大多數人對于“抑郁癥”的理解，好像是不疼不癢的病，但是卻能夠“要命”。對于抑郁癥的患者，你覺得他沒病沒痛，但是你卻不知道他內心所承受的煎熬。抑郁癥每次被關注，都是因為他或者她的離開，當抑郁癥患者想傾訴的時候，大多數人的回答是“你沒病，你想多了，”而忽視了他們的內心感受。
焦慮癥、抑郁癥的出現與植物神經紊亂的發展有關系嗎？
為什么會造成這種情況的發生？
引起抑郁型植物神經紊亂發生的病因是多種多樣的，一般是由于日常生活中學習工作負擔過重，以致工作時間過長，或常熬夜睡眠不足，或工作和學習任務超過實際工作能力難以完成，造成持續的精神過度緊張和疲勞，導致此病的發生。
抑郁型植物神經紊亂是一種可呈進行性發展的疾病，長時間的不良的心理情緒對于疾病的產生影響是很大的，尤其是長時間的焦慮，抑郁，緊張，恐懼等等，并且長期對疾病進行治療，沒有得到預想的結果，這對于患者的疾病與心理的影響是比較大的。
如何改善抑郁的情況？
抑郁型植物神經紊亂是一種嚴重的病癥，在發生此病后，患者應注意自我調節的，比如與朋友進行深入的心理溝通，在病情嚴重的時候建議患者能去醫院進行心理咨詢，控制好自己的行為。
古話說得好“養病如養虎”。特別是植物神經紊亂這種慢性病，長時間不治療很容易出現其他更多的并發癥，發現病情要盡早治療更利于病情的恢復。植物神經紊亂和很多疾病相像，卻很容易加重，很容易形成惡性循環，導致對生活，治療都失去信心，這樣的例子很多。應該提高一下植物神經紊亂的重視意識。
那么，我們應該怎么調理呢？
對于上述所說的情況，患者可以在正規的中醫醫生的指導下合理搭配中藥來調理。
日常生活的環境也很重要，多出去走走散散心，多運動，和朋友一起出去旅游，給予心理上的鼓勵，使他們振作起來，一定要多鼓勵，肯定和鼓勵對于一個人的幫助是意想不到的，因為抑郁型患者多數會覺得自卑，覺得自己很差勁，所以鼓勵和肯定很重要。
