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心理學(xué):婚姻中有委屈?那你需要從婚姻中抹掉這兩個字
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能回復(fù)的我都會盡力回復(fù),但我知道,簡單的三言兩語,也很難解決她們婚姻上的根本問題。

看到過這樣一個段子:

你做錯事,我可以放你一馬,你欺騙我,我也可以放你一馬,你傷我心,我還是可以放你一馬,但你要記住:我是有脾氣的,不是職業(yè)放馬的

 看到這句話時,覺得又搞笑又扎心。

很多時候,在感情里,我們因為太愛對方,總是一而再,再而三地選擇原諒和包容,卻不知自己的心早已千瘡百孔。

而那個被原諒的人,卻以為這都是理所當(dāng)然,以為你沒有脾氣,直到最后,你絕望地離開..……

世上的事情都經(jīng)不起推敲,一推敲哪一件都藏著委屈。

我想人生在世,應(yīng)該都會有委屈的時候吧。

我們每個人都是平凡的人,同時,我們每個人的人生又都是跌宕起伏,充滿著與眾不同的委屈悲傷。

成長的路上,總會遇到各種各樣的委屈。



為什么會覺得委屈?
因為你以為的跟別人想的并不是完全重合,當(dāng)結(jié)果不在你以為的范圍內(nèi),你就會覺得委屈。
經(jīng)常聽到“孩子還小,為了孩子才不離婚”,分明就是借孩子的名義來為自己的懦弱找借口,為自己不舍得離開找借口。
話說回來,并不是所有的婚姻都能堅持到最后,也并不是所有的父母都可以攜手共白頭。
那孩子就別無選擇了嗎?并不是。
心理學(xué)家阿邁托、盧卡斯和布斯曾經(jīng)做過一項關(guān)于“失和程度與是否離婚”的調(diào)查。
主要內(nèi)容是父母感情不和程度以及父母倆是否離婚,對子女的影響到底有什么不同。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),離婚對孩子造成的影響其實很小,真正負面的因素,是父母長期感情不和之下缺乏良好健康互動模式的家庭氛圍。

換句話說:影響孩子的是家庭功能,而不是家庭結(jié)構(gòu)。
能有一個完整的家固然最好,但相比父母完整的婚姻,孩子更需要的是父母完整的愛。
值得一提的是,完整不等于湊數(shù):
比起貌合神離苦苦支撐家庭的完整,不如大方給孩子完整的愛。
在關(guān)系中,男人需要的是鼓舞和啟發(fā)。
他們的自我很強大,只有回家時他們才能放下防衛(wèi)。男人希望找到一個讓自己崇拜的女人,希望從女人那里得到啟發(fā)。
當(dāng)男人聽到消極批評的時候,不用多久,就會把它理解為對他的蔑視:她憑什么這樣說我?
除了她,每個人都很尊重我。
她完全是小題大做,故意找茬兒,我希望她能夠安靜點!
如果這位丈夫再也不能忍受妻子的埋怨與指責(zé),他會立刻站起來,一句話也不說就沖出門去。
他也許還會大聲叫道:“我不愛你了,分了吧!”
妻子這時好像頭上受了一擊,直覺得眩暈。
 可憐的妻子本來就覺得丈夫不夠愛自己,然后試圖通過表示愛的行動來靠近丈夫。
可是他卻表現(xiàn)得如此粗魯,一句話都不說,一走了之,他簡直就是這個世界上最可惡、最沒有愛心的家伙。
此時此刻,妻子的心情壞到了極點,甚至萌生離婚的念頭,但是如果她能夠靜下心來想一想,就會認識到引發(fā)矛盾的導(dǎo)火索正是她對丈夫的批評。
你把你的逞強留給了男人,男人需要的伴侶是個女人,而很多女性朋友無意識中,讓自己成了一個男人。
曾聽一位朋友說:
丈夫用幾分鐘就能讓孩子跟他姓,可是自己卻要用大半輩子來帶孩子。
女性在家庭中做出了這么多犧牲,卻仍然被人當(dāng)作是理所應(yīng)當(dāng)。
在婚姻里,我們總是善于指責(zé)另一半。
如果,你聽聽另一半怎么說后,你會不會反思一下自己?
在婚姻和感情里,很多人會一樣,面對愛人的表現(xiàn),很不滿意,非常地不安,甚至是很焦慮。
害怕一個結(jié)果,卻控制不住自己的行為,不自覺地做著破壞感情的事情,朝著那個結(jié)果發(fā)展。
婚姻里,不需要一個無比正確的裁判。
當(dāng)你覺得自己非常正確,總是批評對方的時候,可能也是兩個人感情正在疏遠的時候。
戀愛的時候,可能沒覺得對方會這么煩人,因為那時候會把自己不好的一面隱藏,而一旦結(jié)婚,兩個人朝夕相處,所有的缺點都暴露了,什么都隱藏不住。
這時候另一方如果扮演一個批評者的角色,太容易了。
因為批評一個你無比熟悉的人,總比批評你不算熟悉的朋友或同事容易得多。
生活中,有太多的夫妻情侶總是想盡辦法,希望在愛情里自己能夠永遠占據(jù)上風(fēng),于是他們開始斤斤計較誰為誰做了什么,我為你多付出了什么?
得到的也只是愛意殆盡彼此疲累的婚姻。
很少有人會承認自己是完美的。
而在找對象的游戲里,卻充滿自欺欺人的現(xiàn)象:80分的只對 120分的感興趣,120分的(自認為)卻放眼四看在找150分的
 兩個人的婚姻中,它無關(guān)乎輸贏,不是一場博弈。
在2015年歲月友情演唱會上,陳小春在臺上深情地唱著歌,而臺下的應(yīng)采兒與他搞怪的互動。
臺下的觀眾這么多,可陳先生的眼里只有她一個人,滿眼柔情盡是她。
 遇到應(yīng)采兒之前,他是那個放蕩不羈脾氣火爆的“山雞哥”,而她,也不是一位溫柔的女孩,但他們兩人在一起時,在愛情里的他們卻能互相體諒,互相低頭,無所謂爭吵中的輸贏。
在愛里,沒有輸贏。
在婚姻里,不僅女人會覺得千般委屈,男人也是一樣的。
關(guān)系中的兩個人,在想法、需求、權(quán)利義務(wù)上都是平等的,沒有一方應(yīng)該被忽視,也沒有一方是更優(yōu)越的。
和伴侶的關(guān)系越來越遠,不一定要感情不忠或沒房沒車沒錢,“趕走伴侶八招”更有效,看看你有沒有:
批評(否定)、抱怨、說教、冷漠、不愿談、不在乎對方感受、說一套做一套、堅持自己總是對的。
如果說愛情可以不講規(guī)則,可以是偶遇,是巧合,婚姻卻充滿難度較高的規(guī)則和限制,不管你有多高的學(xué)問,多出類拔萃的才華,都不足以保證你在婚姻這場考試得滿分或高分。
其委屈也好,煩惱也罷,多源于一旦進入婚姻,愛情便似乎有了保障,彼此的字典里就都寫滿了“應(yīng)該”—把對方付出的愛和關(guān)心當(dāng)成天經(jīng)地義的享受。

我在忙時,你也不應(yīng)該閑著
在婚姻中你是否也擁有這樣的信條呢?
“我已經(jīng)起床了,你也必須起床。”
“我在洗衣服的時候,難道你不應(yīng)該把地拖一下嗎?”
“我負責(zé)炒菜,那你得負責(zé)洗菜吧(命令而非邀請)。”
“我這么辛苦持家照顧孩子,你也應(yīng)該。。。。。”
以上這些信條乍看也沒什么問題,而且我們一直都是這么做的。
可是你們是否經(jīng)常為此而跟另一位吵架呢?
“應(yīng)該”是一種放棄—把自己從愛的主體變成客體,有一天你會發(fā)現(xiàn),自己的賬單上全是赤字。
好的婚姻絕不是要來的,也不是挑來的,而是欣賞來的,靠雙方一點一滴的真誠付出經(jīng)營來的。
劉嘉玲說:世上沒有永久的婚姻,只有共同成長的夫妻。
好的婚姻是兩個人的共同的修行,如果只有一個人在往前沖,另一個止步不前,兩個人步調(diào)不一致,早晚會摔跟頭。
婚姻之間會存在差異,矛盾,遺憾。
伴侶們需要合力彌合這段關(guān)系中的鴻溝,攜手走向未來。
荷爾蒙的愉悅是一時的,攜手相伴一生則需要愛,勇氣,理解,包容。
毀掉我們的婚姻的,其實就是兩個詞:應(yīng)該和委屈。
你應(yīng)該做飯,應(yīng)該養(yǎng)家,應(yīng)該想到,應(yīng)該去做……
 我委屈,我委屈,我委屈,我委屈……
靈魂伴侶,哪有那么容易?
性格人品,家庭烙印,志趣追求,彼此理解包容的意愿,哪一種不是考驗?
誰的婚姻里沒有陰雨天 ?
每當(dāng)你想對你的伴侶說:你應(yīng)該XXX的時候,先把角色換下,問自己:我自己應(yīng)該做到哪些?
作者簡介:賢弘老師
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