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酸菜大茴燜魚

大茴不是那種大茴香八角調料,而是在南方的一種根生植物,每年春天發芽,長出葉子,只吃那葉子,味道很濃,有八角的氣芳香,味辛、甜。在南方只用來做魚吃,每到秋天就開發結籽,花色是淡紫色的,籽籽是很小很小的黑色顆粒。那籽落在那里,到了第二年就發出嫩芽,生命力很強 ,不怕干旱,而那根等到每年的春暖花開自己就會冒出新芽,又可以做魚吃了。我這是爸爸從他祖籍帶來一顆幼苗栽在小區的花園里,每年都回長出很多小苗苗。

這就是大茴的葉子









原料:花鰱魚一條






配料:姜,小蔥,料酒,白糖少許,色拉油,醬油,鹽,大茴,雞精,干紅辣椒,酸菜

1.將花鰱魚魚去鱗、去腮,開膛取出五臟,用水沖洗干凈。切掉魚頭(可以剁椒魚頭或清燉魚頭)魚身切成方塊撒上精鹽稍腌。
















2,小蔥切成段,姜切成片,大茴切成沫,干紅辣椒切成段,酸菜切碎



3 炒鍋一定得燒熱(做魚的記住,熱鍋涼油)這樣魚不粘鍋,魚煎的整 ,油燒6-7成熱放入花鰱魚塊




4 中小火煎,至魚塊四周表皮發黃,將魚塊翻過來朝下繼續再煎,待魚塊煎至呈金黃色時(已煎透)。




5 放人蔥姜,炸出香味時加入 熱水(湯),放入白糖、醬油,酸菜料酒燒開后,中火煮20分鐘左右,蓋上鍋蓋燜一會,入味很透,很快






6至湯汁變稠放入大茴雞精,再煮上2分鐘左右,盛起裝盤




魚香味濃,色澤紅潤,鮮嫩味醇。




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