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當你內心不自信時，就會特別在意別人的評價

當人內心不自信時，就會特別在意別人的評價，甚至會主動求評價。出現這種現象時，其實是一種需要引起注意的內在提醒，這是在提示我們：自己的心里還不夠有底，表面是求關注、求認可，其實背后是想要填補自己沒有自信的空缺。對于一個真正自信的人，是沒有時間去關注別人的認可和評價的。

因為其做事的出發點和動機不是為了別人的認可，而是因為自己在做事的過程中獲得了內在的成就感、滿足感和力量感，所以專一專注、全力以赴，沒有時間去關注外圍的東西。

而且，真正的自信，其本身就是一個自我支持、自我認同、自我認可的良性生態循環，在自己的內在力足以支持自己做事的情況下，人自然不需要用別人的認可和評價來作為做事的主要動力。獲得的關注和認可，也是在這種做事的狀態下自然吸引來的。

想要證明還是因為自卑

在生活里注意觀察一下就會發現，當我們努力在和別人說明什么或急著解釋什么的時候，尤其是在說自己現在正在從事多么重要的事的時候，其實背后還是因為自卑，或隱隱覺得哪個地方有問題，所以才想要得到別人的認可。

當人預先帶著這樣一種很強烈，但自己卻毫無覺察的沖動時，就會對別人抱以巨大的期待，但有意思的是，往往在這時，別人恰恰又不給予認可，不滿足期待。

放下這種想要證明或是被認可的沖動后，人的心會沉寂下來，踏踏實實地做自己就好。

由內而外地自信起來

真正的自信不是裝出來的，真正的自信是對自己自然的確信，是由內而外自然散發出的氣質。

人們誤以為，等自己有了某些外在條件，如高學歷、好工作、較高的社會地位或一身名牌之后，自然就會自信起來，而這種自信是和現在的自己無緣，是屬于未來的那個自己。

真正的自信恰恰起始于百分之百地、無條件地接納當下這個真實的自己，接納自己最慘不忍睹和破爛不堪的一面。真正的自信是百分之百地與自己每一刻的真實狀態在一起，全然地、無條件地接受自己的每一部分。

真正的自信是一個自我合一而非自我分離和排斥的狀態。真正的自信，是悅納最真實的自己，而不是理想中的自己與看不上的自己的二元對立！

內圣外王的心理寓意

內圣外王有著深刻的心理寓意：內圣是指一個人的內在有充足的自我價值感，不需要建立在外在的確認上。

人之所以顯得穩重，是因為不需要不停地去察言觀色，去從別人的臉色、肢體語言和反應上，尋找蛛絲馬跡來證明自己存在的價值，也不需要刻意去討好和迎合別人而獲得自我的價值感。自信，是對自己自然的確信。

正因為內在自信，所以人在外與人交往時是帶著自我尊貴感的，獨立不懼——外王。人們之所以覺得一個人氣場強大，其實是因為這個人的內在有能量。自信是一個人內在狀態的自然與真實呈現，自信是很難裝出來的，這一點別人可以很敏銳地覺察到。

如果說一個人無法決定其先天的長相，那后天的優雅、自信而從容的氣質則完全可以靠提升自己的內在而培養出來。

自信源于不再證明自己

真正的自信是對自己自然的確信，不需要證明什么。如果還需要向別人證明什么，恰恰是因為自己還不夠自信；如果還需要向別人證明什么，是因為自己還不夠有底氣；如果還需要向別人證明什么，是因為自己覺得哪里還有問題；如果還需要向別人爭辯什么，是覺得自己哪個地方還不對勁。

不再證明自己，不是說不可以充分發揮自己的專長，或是做好自己的工作，或是在別人面前展示自己，而是說自我價值感的“基石”發生了變化：原來是建立在（迎合）外在認可的基礎上，需要不斷地討好別人，甚至犧牲和稀釋自己心的純度，來獲得別人的點贊，而現在的自我價值感是建立在內在，建立在自我認同的基礎上，建立在對自己確信、不再被外在所左右的基礎上。

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