每天只花十分鐘 洞悉孩子青春期
為什么你越為孩子好，孩子卻不領(lǐng)情？
孩子成績不錯，可為什么總悶悶不樂？
怎么激發(fā)出孩子自主學習的動力？
今天特別分享由青少年教育專家、
華東師范大學特聘資深心理咨詢師陳默教授，
她在上海園南中學為六、七年級的家長分享：
“怎樣做好初中生的家長”，
眾多家長在網(wǎng)上熱情力推。
初初建議大家先看看文字版的講座要點。
對您一定有所啟發(fā)！
01 青春期生理變化究竟意味著什么
當孩子生理迅速發(fā)展時，心理會有變化。試想，當一個男孩子長得跟爸爸一樣高，他心里會怎么想：嘿嘿，你敢打我嗎？
再比如，特別瘦的男孩和特別胖的女孩，他們平時的苦惱就可能就來自于體型。這時候家長注意千萬不要對孩子體征進行評價。比如，“我家女兒哪都好，就是眼睛有點小。”
一個男孩子學習很好，但是掰手腕掰不過別的男同學，他就可能心情不好，覺得女孩子會看不起他。所以家長如果知道孩子在苦惱什么，就可以和他說，現(xiàn)在這個時代，學習能力更重要，你的學習能力很強，完全值得驕傲。
02
“女朋友”要多交幾個
很多家長在擔心早戀。早戀這個概念，其實是沒有的，是不是沒拿工資的戀愛都叫早戀？家長放心，在這個年齡，孩子是戀不起來的，高中生會，你別看就差這3年。但是，孩子會模仿。那家長該怎么辦呢？我們可以這么和孩子說——
“孩子，你這個年齡就是要學習社會交往的。告訴媽媽，你有幾個好哥們？”
“我哥們多了，七八個。”
“異性朋友呢？”
“一個。”
“怎么才一個？！不行，媽媽希望多幾個，你現(xiàn)在就應該廣交朋友。”
這樣說的好處是，孩子把交朋友當成應該做的事。男孩子如果和多個異性朋友交往，啥事都不會有。
女孩子進入這個年齡，媽媽一定要做一件事，這件事非常重要——告訴孩子，如何防止別人性騷擾。比如，告訴女兒，當她和一個異性在一個房間里，無論他是誰，不能讓他身體靠近你，你身體的一些部位，別人是不能碰的，穿內(nèi)衣的部位，如果有人碰，一定要大叫把他推開。如果把這個事教好了，男女孩子交往不會有事。
03
怎么鼓勵孩子閱讀
人一生中記憶容量最高的時期，是在初中。那么，請一定鼓勵孩子閱讀！怎么叫鼓勵呢？
“你不要玩手機了，不要玩電腦了，多看看書好不好！”這不是鼓勵，孩子會很反感，覺得你喜歡看書，我喜歡玩手機，這怎么了。
家長應該說，孩子，人的記憶容量最高峰是在初中，看的東西一生不忘，像爸媽這個年齡，看的東西前看后忘，我們有時候記得的，就是初中時看的東西。所以爸媽希望你多多閱讀，對你一生都有好處。
04
不要做孩子長大的阻力
初中孩子的情緒特點就是波動非常大。因為激素分泌，內(nèi)心非常躁動。國外的做法是給孩子大量的體育活動，讓他去釋放。可是我們的孩子，和成年人沒什么區(qū)別，就是坐著，頂多一星期兩節(jié)體育課。躁動一旦被壓抑了，不是個好事情，它一定會找個出口要出來的。
初中生的情緒經(jīng)常是兩個極端，有時很興奮，有時很低落抑郁。人長大是一個命題，但長大是很難的。父母一直是孩子長大的阻力，尤其是獨生子女的父母，只是你自己都不覺得。很多獨生子女的問題，都是因為父母不允許他長大。
長大的最高標志是什么？是選擇。理論上，0~6歲的孩子，父母控制；6~12歲，共同控制；12歲后，孩子自己控制。
“長大”是必須，你讓必須的事情完不成，一定有麻煩的。當一個人感覺不到環(huán)境是允許他長大的，他能做的是什么？抗爭！必須打這一仗，讓他長大。那么麻煩來了。家長說東，孩子說西，家長這時候用強力讓孩子往東的話，你放心，你打不過他的，我見過太多例子了。聰明的家長是既不說東也不說西，而是說孩子這是你自己的事情，你自己決定吧。孩子一定會選東，因為他知道東是好地方，他之前不選東是因為你選了東。
除了硬反抗的，還有軟反抗的。孩子不跟你直接反抗，但是他就像熄了火一樣，干什么都提不起精神。還有不硬抗也不軟抗的，就是轉(zhuǎn)移，天天打游戲，睬都不睬你。
所以，不要和孩子打這個仗，你一定輸。
放手讓孩子長大本來就是我們的目的，但很多家長道理都明白，做起來很難。所以提醒媽媽們，一定要跟著孩子一起長大。在這點上，爸爸們往往做得好一點。
05
孩子的同伴關(guān)系幾乎是“致命”的
我用的詞是“致命”。他可以為這個東西去死，可以為這個東西不上學，很正常，你不能理解的。因為在這個年齡段，他是通過把同伴對他的評價綜合起來，認識他自己是誰。同伴對他的評價權(quán)重占70%，你對他的評價不重要了。
我們有時候會在不知道的情況下犯錯誤。比如孩子交了一個朋友，很要好。
你問：“你這個朋友成績怎么樣？”
“我們班倒數(shù)第二。”
“兒子，不要和他玩了，沒有好處的。”
有的老師也會這樣處理。
但這樣不會有好結(jié)果。應該怎么做呢？
“你這個朋友成績怎么樣？”
“班里倒數(shù)第二。”
“兒子，是不是哥們，是哥們就拉人家一把。你第二名，他倒數(shù)第二名，多幫幫他，都是前五名了，不是很好嗎？”
孩子幫助朋友不等于自己也復習一遍嗎。小孩子教小孩子效果很好的。
所以一定要注意孩子的同伴關(guān)系，它非常重要。
06 如何讓孩子爆發(fā)出驚人的學習動力
有一次我到一所學校，問初一一個班的學生：為什么要學習？有回答“為老媽”，有回答“為教育局”。家長說平時都是給他講的，競爭這么激烈，要好好學習，好好學習才能上好大學，畢了業(yè)才能有好工作，有好工作才能過上好日子。孩子問那什么算好日子呢？家長說大概是有房有車吧。孩子說現(xiàn)在就有房有車了。所以中國人從來說不清什么是好日子，大概就是比鄰居好的日子叫好日子。
這個年齡段的孩子腦子里有4個問題，如果你戰(zhàn)勝了這4個問題，孩子將爆發(fā)出非常強的學習的動力——
①學習有什么意義？
讀書是沒有什么意義的，有時候反而就是無欲則剛。你給孩子說，地球上有人和動物，你看看貓過的什么日子？一千年前貓怎么過現(xiàn)在還怎么過，可人不同。人過的是創(chuàng)造性的生活，因為人會學習。
②學習有什么用？
課堂學習就是在訓練思維，思維訓練到一個高的水平，怎么看出來呢？你到農(nóng)村去，找個跟我年齡差不多沒有文化的老太婆，提一個同樣的問題，這時候就看出差別來了。
③不是不想學，可是學習太苦了，怎么辦？
孩子，苦是情緒，感覺是想法引起的，不是事情引起的。要改的是想法。比如，有個人請你和一個和尚一起吃飯，桌上全是蔬菜。和尚一看，覺得這個人太尊重我了。你一看，什么意思，請我吃個飯全是蔬菜。同一件事，就是因為想法不一樣，兩個人反應不同。沒有比課堂學習更體現(xiàn)耕耘收獲的了，這就是人的樂趣。
④某某某小學沒畢業(yè)，現(xiàn)在是億萬富翁，怎么說？
發(fā)財是特質(zhì)決定的，第一是投資魄力，第二要行動力極強，第三賺一百萬能把四十萬分掉。小學沒畢業(yè)，活得很辛苦的人更多。人有兩部分享受，物質(zhì)和精神，而動物只有物質(zhì)享受，家長不要把功利的東西套在孩子身上。
07
正確和孩子溝通的四個建議
有的孩子到初二變化會很大，愛說話突然變得話少了。和孩子溝通，一定要講究方法。
①少言。
和初中生溝通，話要少一點，因為他會屏蔽你，聽不進去。
②正確傾聽。
孩子和你說話時，手上的工作要趕緊停下來，認真聽他說，不要打斷，聽完之后小結(jié)一下確認一下是不是有誤解。
③正確詢問。
孩子和你說假話，一定是你沒本事聽真話。人都是趨利避害的，講真話要倒霉誰還講真話。
a.問的態(tài)度是要幫助他，而不是審問他。
b.解除他的心理防御。
c.為他保密，不管說什么。
④聊天要共情。
為什么有的孩子情愿和別人說話，不愿和父母說話？一定是父母說話方式有問題。和任何人聊天，一開口，一定要表達對對方情緒的理解、共情，而不是分析對錯。人人都有能力自己解決問題，只要你共情他，給他力量。如果各位家長學不會，我教你一個最簡單的辦法，無論孩子說什么，你就回答“噢，是這樣啊……”“噢，是這樣啊……”
08
如何做好初中生的家長？
①正確面對考分
考分是我們家長的目標和策略，但很多家長總把這個掛在嘴邊，欲速不達，不講智慧。
其實可以這樣正確面對考分——
“考得好，嗯，可以，應該的。”
“考得不好，要注意了。”
在中國這種環(huán)境，你放心吧，考得不好孩子心里一定清楚的，在學校是沒好果子的。在這種情況下，他考不好回到家，家本來是有療傷的功能的。這時候你要安慰他，勝敗是兵家常事，這一點小小的失敗算什么，我們來找找原因看……
②認可孩子的努力
不要否定孩子，不要說他不努力。很多家長不是在親戚面前說：“我家孩子很聰明的，要是再努力點就好了。”真不可以這樣的。
③制造和諧的家庭氣氛
情緒不好造成學習問題，是可逆的。要記住四個字，孩子讀書，“心神安寧”。夫妻不和是很常見的一種情況：媽媽要注意，責任很重大，小孩子和媽媽的關(guān)系天然緊密，小孩子天生就是要為媽媽戰(zhàn)斗的，夫妻打架如果媽媽贏了，啥事沒有，可惜媽媽不會贏……如果吵完架，媽媽情緒很差，還跟孩子訴苦：都是為了你，不然早跟他離婚了。這樣，孩子會把媽媽不幸福的原因歸結(jié)于自己。
④不拿孩子與人比較
在外人面前，一定夸獎自己孩子。一群媽媽在一起聊天，一定會扯到自己孩子，如果講了不好的，孩子聽到會很受傷。如果話題扯到自己孩子，媽媽一定要把話題轉(zhuǎn)移開。
⑤正面鼓勵孩子
要跟青春期孩子相處好，就記住一句：實實在在相信他。孩子的進步是有過程的，從25%到50%到75%到100%，只要你始終真的相信他，他終有一天會告訴你，他長大了。
⑥欣賞自己的孩子
一個孩子，全世界的人都可以不要他，媽媽不能不要他。但很多媽媽就說過類似的話，如果你怎樣怎樣，媽媽就不要你了。媽媽講這種話，對孩子很傷很傷。不要總是挑剔女兒，對兒子不要像根藤一樣纏著。孩子在用潛意識看著媽媽，天底下所有的孩子都會愿意為母親犧牲的。
⑦鼓勵孩子助人
如果你希望孩子成為競爭力很強的人，要鼓勵他助人。我們很多家長只有本事培養(yǎng)競爭感很強的孩子，沒有本事培養(yǎng)競爭力很強的孩子。什么樣的孩子競爭力才強？你應該經(jīng)常和孩子說，你要看看別人是不是需要幫助，要幫助別人。當孩子在注意看能怎樣幫助別人的時候，他就會覺得自己能力很強，別人給他的反饋也都是正面的。我們總給孩子說要多考分數(shù)，要超過某某某，恰恰這樣培養(yǎng)不出孩子的競爭力，只有競爭感，等到哪天他遇到了無法超過的對手，他的精神就會瓦解。
⑧克服自身焦慮
媽媽的情緒是和孩子連接在一起的。焦慮的媽，嘴里始終在說考試。人一旦焦慮，就很難投入。
⑨正確處理網(wǎng)絡(luò)游戲
不要輕易給孩子戴帽子——我家孩子有網(wǎng)癮。成癮沒那么簡單的。孩子只是時間分配的問題。凡是爹媽說過“不許玩電腦”的，孩子一定摸了電腦就不肯放手，只要有個機會就趕快玩。只能跟孩子契約化：玩游戲可以，但要約定時間，承擔違約責任。
