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健康聚焦

寧靜與優生

第二次世界大戰期間，德國法西斯軍隊先占波蘭、捷克，然后向蘇聯實施突然襲擊。當時，蘇聯防備不及，德軍長驅直入，歐洲地區大片土地淪陷，斯大林格勒被困，列寧格勒被圍，德軍直逼莫斯科近郊。炮聲進入莫斯科人的耳朵，列寧格勒四周都是法西斯軍隊。

德軍所至，奸淫擄掠，尸橫遍野，蘇聯人民慘遭蹂躪，恐怖彌漫著列寧格勒。

列寧格勒人民雖然是英雄的人民，愿與城市共存亡，但由于準備不足，德國法西斯的突然來臨使他們憂慮、焦急、恐慌、彷徨，結果在短短的數十天內，造成了許多孕產婦流產、早產。這些孕產婦，均是戰爭恐怖下精神受刺激而引起。

無獨有偶。1999年上半年北約對南聯盟國家的數十天狂轟濫炸，以及從2003年3月20日開始，令世界關注的美英聯軍對伊拉克幾個星期的狂轟濫炸，也造成了許多孕婦情緒波動、情緒反常，恐慌、急躁、郁怒等等。據悉，美英聯軍在“功擊”伊拉克首都巴格達期間，該城市的早產兒以及流產現象非常嚴重，巴格達一所醫院的女院長布沙拉指出，自戰爭爆發以來，醫院內的早產、流產和剖宮產數量劇增，很多孕婦在胎兒三四個月就流產了。

我們知道，流產的原因很多，有關專家經過長期的觀察發現，除孕婦軀體因素、飲食因素、藥物因素、勞累因素外，孕婦恐懼、驚慌和過于緊張的情緒也是一個重要的原因。在這些社會心理因素的強烈刺激下，大腦皮層與皮層下中樞相互制約失調，使植物神經系統中的交感神經持續興奮，而交感神經興奮可促進子宮收縮，子宮收縮就可能造成孕婦的流產。特別是孕婦第一次流產后，以后再懷孕就會心有余悸，心里擔心這次還會不會再流產，孕婦的這種恐懼以及自我暗示，往往會成為習慣性流產的重要觸發因素。還有，母親的情緒波動引起了血中的神經介質的變化，從而影響了胚胎和大腦的發育，不僅影響了胎兒的心理發育，且導致了大批的早產和流產，就是懷孕以后生下的孩子，智力也要比戰前孕婦生下的孩子智力明顯地存在差異。戰爭造成了一批智力低下甚至癡呆的孩子，這就是戰爭留下的后患！

其實，祖國醫學早就描述過，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚稱為“七情”，它可成為致病的原因。無數事實證明，精神刺激，可以無病生病，有病加重，甚至提早死亡。精神刺激不是細菌或寄生蟲，但它有時比細菌更可怕，因為它往往使人看不見摸不著，使人“情不自禁”地卷入惡性心理循環之中。

唐山大地震，這一“震”，恐怖、悲傷，引起了高血壓患者增多，其中大部分也是孕婦。關于對嬰幼兒的智力影響問題，有關專家10年后考察震災對當時的胎兒有無遠期影響時發現，震災組兒童平均智商為81.7，大大低于對照組的93.1。這個試驗說明，母親在懷孕期間的身心健康和心理狀態確實可以影響胎兒的智力發育。

孕婦的精神狀態和思想情緒的穩定，對胎兒發育影響極大，總稱為精神營養。這里再用柞水縣的調查事實來說明：該縣智遲兒較多的原因中，因腦細胞損傷而導致“器質性”智力低下的愚兒只占1/3，其余2/3患兒卻是由于先天性精神營養匱乏而導致的。其主要原因是該縣處于山區，位置偏僻，生活單調，文化不發達，大部分的孕婦在文化生活上得不到調節，以致精神營養不良。在患兒中，有的父母上一代就有智力低下癥，代代相傳。

科學研究表明：妊娠早期，母親受到的嚴重且時間較長的精神波動或刺激，能激起植物性神經系統和腎上腺等腺體分泌的激素增多，血液中這類激素也相應增加，通過胎盤影響胎兒，引起胎兒心跳速度加快；呼吸和血液的變化，直接地干擾了胎兒的正常發育，造成發育缺陷。情緒不穩定的孕婦，難產率也高于一般孕婦，往往產程較長，或伴有不規則的宮縮，并且容易引起胎兒出生后缺氧，影響孩子以后的行為和智力發展。由難產而引起胎兒的窒息、產傷等使嬰兒腦細胞受到損傷，甚至孩子以后連吃奶也會哭鬧不安，長大后智力發展也會受到一定影響。難產出生的嬰兒，在智力上往往落后于一般順產的嬰兒。

某婦科專家在臨床實踐中，曾經觀察到這樣的事實：有個孕婦懷孕50多天，突然精神上遭到嚴重打擊，心靈上受到摧殘，很長時間精神上處于憂郁、痛苦、憤恨狀態之中，結果胎兒發育遲緩，出生后大腦發育不良，智力障礙。四年后，該孕婦又懷孕第二胎，情況與第一胎相反：生活安定，心情舒暢，精神愉快。妊娠期胎兒發育正常，孩子出生后身體健康，智力發育良好。以上正反實例說明：孕婦的精神狀況好壞對胎兒的影響極大。英國科學家經研究發現，凡是在孕期夫妻間發生爭吵，胎兒發育遲緩。據推測，其原因可能是吵架聲音傳入子宮，引起胎兒“憂慮”、“誠惶誠恐”。甚至連外界噪音，都可傳給胎兒，引起胎動次數增加。

有位婦產科醫生，研究了近百名孕產婦后發現：長期處于心情寧靜、性格溫柔和善的孕婦，其胎兒的血液成分、激素分泌、大腦細胞發育、身體組織新陳代謝機能及出生后的智力都強于一般胎兒。孕婦體內有些激素是由胎兒和母體共同合成的。積極情緒能促使分泌出有利于母子心血管的化合物；消極情緒能促使分泌出有害于母子心血管的化合物。特別是母親的不安情緒，使胎兒身心運動增加，胎動次數較平常多３倍，最高時可達正常的數倍。所以，孕婦要保持心情愉快、平靜，多聽悅耳、輕柔、優美的歌曲，從懷孕的那天起，孕婦就要加強自身的修養，言談、舉止、行事都要有利于“胎教”。“妊娠三月，形象始化，未有定議，因感而變。”“口出正音，身行正事，生子端正、壯嚴。”古人對孕婦的精神營養與優生的關系已維妙維肖地描述了出來。漢朝劉陳在《列女傳》中所說：“妊子之時，必慎必感，感于善則子善，感于惡則子惡。”這些都是我國勞動人民長期積累的優生優育的經驗。古人們也知道胎兒能夠接受外界環境和教育的影響。當然古代科學不發達，不一定完全明白“胎教”的科學道理。科學發展到今天證明，孕婦所生活環境、文化、職業、性格、氣質、愛好、喜、怒、哀、樂等不同精神和思想情感，都會直接影響胎兒。

綜上所述，對一個孕婦來說，孕期要盡量避免苦悶、焦慮、憤怒、煩惱、急躁；“寧靜即胎教”。要保持心情愉快、精神舒暢、情緒樂觀；要多想和多做對胎兒有益的事情。這是對胎兒進行最好的“胎教”。至于現在流行并提倡的胎教磁帶，其中內容之豐富，是古人們所無可比擬的。磁帶中包含有音樂、兒歌、詩詞、故事等，有人說用磁帶進行胎教有利于生出來的嬰兒對音樂敏感性強，易于接受，以后“五音”齊全；也有人認為磁帶“胎教”，嬰兒生出來時就已熟悉了母親的發音，而對母親語音非常敏感、親近，這樣的孩子較常人聰明；還有人認為，磁帶“胎教”如將孕婦的心音錄下來，在胎兒分娩前，放給胎兒聽，可起到安撫、鎮靜胎兒等作用，等等。可有位孩子的媽媽提出質疑：將磁帶置于孕婦肚子上，給胎兒帶來的只有噪音，因孕婦腹內本已有諸多聲音，脈搏跳動的“心音”以及胃腸蠕動的鳴音等，磁帶的噪音是否使胎兒更加受到刺激而胎動不安？現在許多人都在鼓吹磁帶“胎教”的妙處，可由這位生過孩子的媽媽親身體會認為，磁帶“胎教”未免有點故弄玄虛，夸大作用了！

“寧靜就是最好的胎教，任何噪音都是對孕婦以及胎兒的不良刺激。”這位孩子的媽媽由衷地說道。

（原載中國《家庭醫生》雜志2003年8期上半月刊、安徽《婚育》雜志2000年2期）

釋疑解惑

母親的口味影響孩子？

編輯同志：

我的夫人特喜歡吃甜的食物，如今，她懷孕了，還是“甜味”難改。聽人說，母親口味的愛好以后也會影響孩子，有這樣一說嗎？

南京黃春明

黃讀者：

關于母親口味的愛好以后是否會影響孩子，確實有這樣的說法。據美國《獨立報》報道，費城的莫內爾化學感覺中心專家朱莉·門內拉經過長期研究發現，如果孕婦很愛吃胡蘿卜，那么她生的孩子在斷奶后往往比其他孩子更愛吃胡蘿卜。假如新生兒的母親偏愛蒜或含有香草、茴香籽的調料，那么她的乳汁中也會分別含有蒜、香草和茴香籽的成分。在一項實驗中，專家對比研究了兩組出生3個月以內的嬰兒，他們分別被成分標準的母乳和含有特定食物成分的母乳喂養。結果，通過母乳經常“品嘗”特定食物成分的小孩在長到7個月大時，會開始特別喜歡上述特定食物的味道。如果給這些孩子改喂標準成分的母乳，他們會皺起鼻子表示不愛吃。研究人員發現，如果婦女在懷孕和生產后偏愛某種食物，那么胎兒、嬰兒在分別通過子宮內的羊水和母乳多次“品嘗”該食物成分后，很可能也會喜歡上這種食物。

另據有關專家報道，他們曾經研究了幾百名8歲孩子的飲食習慣，發現孩子的口味和母親基本相同。許多孩子對他們不喜歡的食物，從來就沒有接觸過，只是聽說媽媽不吃，也就不吃了。

如果母親飲食結構正常，孩子則不會患營養不良癥。如果母親偏食，孩子就容易成為明天的“蘆柴棒”、“綠豆芽”。至于您夫人喜歡吃甜的食物，這很不好，不僅自己容易患肥胖癥、高血壓病、糖尿病等，還會影響后代。

可見，媽媽在孕期以及平時的口味對孩子們的影響是多么大，所以，勸您夫人適當進食“甜”味，做到多種“口味”。

(原載《中國中醫藥報》2007年6月8日)

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（本文系水緣文學（ID：sywxwk）原創首發，作者：王金山）

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