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最近，《小豬佩奇過大年》刷屏

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視頻詳細內容

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故事梗概大致是：

留守老人李玉寶，

為了給城里的孫子送新年禮物，

走遍全村只為得到答案：

啥是佩奇？

到底啥是佩奇?。?/span>

最后他用愛和親情給出了最驚喜的答案。

究竟啥是佩奇 ，

已經不再重要了，

重要的是：

健康和愛一直在我們身邊

長輩對孩子的愛是無私的，孫子的一句“我要佩奇”，老人卻愿意走遍全村找尋什么是佩奇，最后老人用金屬朋克外加小公舉粉嫩的雕塑為孫女制作了一個佩奇，感動之余，我們又在反思，老人如此對我們，我們對他們是不是欠缺了些關心？

老年人是需要家人時常關心呵護的群體，他們的身體素質已經大不如從前，不精心護理的話很容易患上一些常見老年疾病。

高血壓

高血壓是中老年人的常見病，也是獨立的心血管疾病，高血壓會導致心、腦、腎三個重要的生命器官病變，危害極大。據統計，全國每年有 200 萬人死于與高血壓有關的疾病。而且 6 成以上的冠心病人、8 成以上腦梗病人、9 成腦出血病人都有高血壓史。

防治措施：老年人應特別注意合理膳食，控制熱能和體重，多吃蔬菜和水果；嚴格限制鈉鹽攝入；生活中多運動，可以選擇慢跑、快步走等運動方式；保持健康的心理狀態，注意心理平衡及情緒的調整，減少精神壓力。

冠心病

冠心病是中老年人最常見的一種心血管病，主要是由于冠狀動脈血管病變而引起，病變的根源在于患者平常飲食不合理，體內脂質代謝紊亂，使得血脂膽固醇沉積在血管壁上，從而導致冠狀動脈血管的硬化、血栓、堵塞。

防治措施：冠心病的高危人群，每年一定要進行體檢，重點檢查心臟部位的情況；平常飲食中，避免食用高脂肪、高鹽食物，控制好體內的血壓、血糖、血脂和膽固醇，防止加速體內動脈粥樣硬化。平時可以多吃些芹菜、蘿卜、西紅柿、香菇等，保持足夠的睡眠。

糖尿病

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損引起。糖尿病會產生多種慢性并發癥，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害和功能障礙。

防治措施：老年人應該合理飲食，嚴格控制糖分的攝入，做到膳食平衡，多吃富含纖維素的天然食品，如谷類、水果和蔬菜等；減少攝取的總熱量，少吃鹽分、調味品、腌制品以及膨化食品；平時保持一定的運動量，促進新陳代謝，控制體重。

老年癡呆癥

老年癡呆癥是一種進行性發展的神經系統疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現為特征，免疫功能低下者、情緒抑郁者、患缺血性腦血管病或有長期高血壓、高血脂、心臟病等病史者易患此癥。

防治措施：生活中，如果發現老年人有健忘的現象，一定要及早去醫院檢查，特別是一些老年癡呆癥的高危人群，更要做好預防工作，平時多做和手指有關的活動，如用手指旋轉鋼球或胡桃，手工藝、雕刻、剪紙、彈奏樂器等。

究竟啥是佩奇？其實已經不重要了，重要的是老人用愛為孩子配齊童年，對我們而言，啥是佩奇呢？是我們要為老人配齊健康。 健康之初，您身邊的健康顧問和管家，一鍵“配齊”您的健康秘鑰！