1 概述
六盤山是我國最年輕的山脈之一，它以磅礴的雄姿，橫貫陜甘寧三省區，既是關中平原的天然屏障，又是北方重要的分水嶺，黃河水系的涇河、清水河、葫蘆河均發源于此。
六盤山歷來有"春去秋來無盛夏"之說，主峰米缸山海拔2943米，登上主峰遠眺，朝霧迷漫，云海蒼茫。日出云開，只見重巒疊嶂，層出不窮。
2 地理位置
位于東經106.355839,北緯35.398935。
地址為寧夏回族自治區西南部。
3 自然氣候
夏季固原屬高原暖溫半干旱大陸性氣候，蒸發量大于降雨量，全年較少，多災害性天氣，年平均氣溫為6.1℃。固原的春季氣溫較低，較為寒冷，夏季氣溫不高，較為涼爽，秋季溫差較大，冬季時間最長而且寒冷。因而，至固原旅游以夏季為宜。此時不僅能領略粗獷的邊塞風土人情，亦可將西北壯麗的自然風光盡收眼底。夏季的六盤山，風景優美，深山中絲絲涼意使這里成為了夏季最佳的避暑場所之一。
4 旅游景區
4.1 六盤山雪景
4.2 老龍潭
《涇水源》詩曰：“峭石危壁，腰吐流霞。懸崖匹練，浪跳飛花。幽官咫尺，實生龍蛇”。有民間故事《柳毅傳書》和《西游記》所描述的搪魏征夢斬涇河龍的傳說。 老龍潭有四個潭組成，現水庫大壩下游為一、二潭，是一段深峽危崖急流深潭，神奇莫測。三潭現被水庫淹沒，蓄水40多萬立方米，潭水平靜出奇，陽光投射在深幽的水面，薄薄霧氣在潭面上飄逸，恰似一面寶鏡，瑰麗迷人，有“高霞平湖”之美稱，水庫上游四潭為龍潭的門戶，幽谷危壁挾飛潭。清澈蜿蜒似游龍。山水相依，群峰倒影，美景如畫，頗為壯觀 。
4.3 野荷谷
涓涓溪流與野荷長廊相伴，奇峰峭壁與松濤林海相依，再加上谷內少數民族風情服務，游谷賞花，趣味無窮。
4.4 小南川
被譽為小九寨，景色秀美迷人，不是江南，勝似江南。二龍河，傳說老龍王盤踞龍潭時，派他的兩個兒子在這里的河邊安營扎寨、鎮扼咽喉，故名二龍河。兩側奇峰幽谷，間有松林華蓋，綠草如茵，鳥語花香，流水潺潺。涼殿峽，為六盤山腹地，氣候濕潤，環境幽雅，景色優美，自古就是避暑勝地。史載元太祖成吉思汗西征時曾在此避暑蓄銳，并建有亭臺樓閣。至今尚有勒馬石、柱墩、馬槽、插旗座等遺址。
4.5 涼殿峽
為六盤山腹地，氣候濕潤，環境幽雅，景色優美，自古就是避暑勝地。
4.6 植物園
主要以生態植物為主。由春色苑、夏芳苑、秋怡園、佳木園、薔薇園、野果園、鳥語林、三友園、芳香園、本鵑園、常青園、虬龍展姿、山野水磨、野葆枕流、秋色園、引種馴化園、藤本園、珍稀動植物園、濕生動植物園、本草園等24個園區組成。
4.7 二龍河
傳說老龍王盤踞龍潭時，派他的兩個兒子在這里的河邊安營扎寨、鎮扼咽喉，故名二龍河。兩側奇峰幽谷，間有松林華蓋，綠草如茵，鳥語花香，流水潺潺。
5 旅游指南
5.1 門票
62元（包括小南川、涼殿峽、植物園和二龍河）。
5.2 開放時間
8:00-18:00
5.3 交通
可從縣城包車前往，費用大致在160元左右。
5.4 美食
羊肉炒揪面片水盆羊肉面筋道，味鮮美，酸辣可口，羊肉無膻味，是寧夏的一道名小吃。
6 歷史文化
