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夫妻之間已經(jīng)不再信任彼此,不溝通,沒有共同話題,是否婚姻走到盡頭?

夫妻之間最難熬的是做假面夫妻,明明貌合神離,卻還要在外人面前假裝恩愛。

婚姻最壞的結(jié)局從來不是離婚,而是同床異夢,沒了感情,卻為了孩子不得不將就在一起。

這樣的婚姻,充滿著冷漠、隱忍、怨懟、痛苦,還有深深的絕望。

想好好不了,想離離不掉,雖然兩個(gè)人都不是單身,卻比單身還要孤獨(dú)和心冷。

夫妻之間沒有溝通,沒有共同的話題,這樣的假性親密關(guān)系才最可怕。

NO. 1

一、什么是假性親密關(guān)系?

假性親密關(guān)系,心理學(xué)解釋是指"很多人在情感里的連結(jié)處于很淺層的狀態(tài),然后又處于不作為的狀態(tài)。”

在這段關(guān)系中,你們看起來沒有爭吵,彼此和諧相處,但實(shí)際上你們的內(nèi)心都樹起了高墻,采用不主動(dòng)不溝通不拒絕的態(tài)度,把真實(shí)的內(nèi)心包裹起來,冷冷將對(duì)方拒之門外。

最后,在一個(gè)空間下,你們活成了最熟悉的陌生人。

實(shí)質(zhì)上,這種婚姻只是一種形式上的“結(jié)合”、"在一起”,情感上失去了真正的親密聯(lián)結(jié)。

雖然兩個(gè)人每天朝夕相對(duì),同床共枕,可是心里的距離卻越來越遠(yuǎn)。

網(wǎng)上有個(gè)問題“什么時(shí)候你會(huì)感覺到婚姻的無望?”網(wǎng)友的回答無比真實(shí)扎心:

“除了錢和孩子,我們無話可說”;

“生了孩子后,我是孩的媽,他卻還是他,我在熬夜喂奶,他在熬夜吃雞”;

“他買房不寫我的名字,我存款不想讓他知道,我們都在為自己算計(jì)得失,生怕付出更多”;

“我發(fā)燒了一整夜,他卻鼾聲如雷,那一刻,我覺得他除了是孩子的爸爸,和我沒有任何關(guān)正如那句流行的段子,婚姻四大悲劇: "保姆式伴侶” 、"單親式育兒” 、“喪偶式婚姻” 、"當(dāng)媽/爹式擇偶”。

一個(gè)人最終活成了一個(gè)戰(zhàn)隊(duì),既能賺錢養(yǎng)家,又能哄娃帶娃,既能買菜做飯,還能操持.....起來是無堅(jiān)不摧的鋼鐵俠,實(shí)際只是迫不得已的孤軍奮戰(zhàn)。

假性親密關(guān)系從來都與“親密” 無關(guān),只不過是強(qiáng)行湊合在一起的兩個(gè)毫無情感維系的陌生人。

你的孤單與他無關(guān),他的疲憊你不在意,就連你想被愛都不再幻想是他,更有甚者,兩個(gè)人在外面已經(jīng)各有新歡,還要為了表面的圓滿,強(qiáng)行捆綁在一起。

NO. 2

二、 為什么會(huì)有假性婚姻的存在?

當(dāng)婚姻成了一個(gè)名存實(shí)亡的空殼,卻還是有人執(zhí)迷在這段關(guān)系里,不僅把自己變成了最冷漠的人,也把對(duì)方變成了最糟糕的人。

電影《無問西東》里,夫妻許伯常和劉淑芬就是過著典型的假性婚姻,許伯常不愛劉淑芬了,卻由于種種原因不能離婚,于是他跟妻子過起了“涇渭分明”的生活。

他們分開吃飯,分開睡覺,分開喝水,許伯常用這種無所謂和冷暴力,逼得劉淑芬痛苦、絕望、暴躁,對(duì)他常常粗口大罵、打腳踢,他卻依然無動(dòng)于衷,最后劉淑芬在所有人的誤解下結(jié)束了生命。

一段假性親密關(guān)系的釀成,很多時(shí)候都不是一個(gè)人造成的, 兩個(gè)人都在這段關(guān)系中有不可推卸的責(zé)任。

有時(shí)候是一方為了避免傷害,自助開啟了心理保護(hù)機(jī)制,不再分享感受和情緒,不再主動(dòng)溝通和聊天;

而另一方的麻木和不作為,讓關(guān)系沒有及時(shí)破冰和挽救,最后兩個(gè)人都在這種不作為、不走心的狀態(tài)下,將真實(shí)的自己隱藏起來,成為戴著面具的假面夫妻。

歸根結(jié)底,人們停留在這種假性親密關(guān)系中,無外乎以下兩點(diǎn)原因:

1、孩子、經(jīng)濟(jì)等外力作用,不能離開。

這是大多數(shù)假性婚姻繼續(xù)維系的理由。一個(gè)家庭有了孩子,不管是出于經(jīng)濟(jì)因素考量,還是從孩子成長教育考慮,共同撫養(yǎng)孩子都是最好的方式。

2、依賴現(xiàn)有的生活狀態(tài),軟弱害怕改變。

如果說,以上是客觀原因?qū)е碌摹半x不得”,還有一種是主觀原因的“不想離”。

許多人面對(duì)離婚,都有這樣的心理狀態(tài):

“離婚以后,我一個(gè)人怎么過啊?”

“會(huì)不會(huì)成為別人眼里的’異類’?身邊人肯定對(duì)我議論紛紛。

對(duì)于打破現(xiàn)狀的恐懼,對(duì)于未知生活的迷茫,讓許多人寧愿與伴侶過著“異性室友生活”,也不想換一種新的方式生活。

NO. 3

三、對(duì)于這種難熬的婚姻,我們能做什么?

1、及時(shí)止損

第一種是最壞的結(jié)果,如果婚姻維系不下去,請(qǐng)及時(shí)結(jié)束這種煎熬,不再浪費(fèi)時(shí)間和感情在這種痛苦的婚姻關(guān)系中。

2、努力挽救

婚姻出現(xiàn)問題,就像身體生了病一樣,找到病癥,對(duì)癥下藥,才能有逐漸變好,甚至是痊愈的可能。

我想借用羅蘭米勒在《親密關(guān)系》中的一個(gè)研究來解釋幸福婚姻的真諦:

有研究者,對(duì)100對(duì)婚齡持續(xù)45年的滿意夫妻調(diào)查,發(fā)現(xiàn)他們婚姻成功的原因無外乎以下幾點(diǎn):

1)珍視婚姻,認(rèn)為婚姻是長期的承諾和忠誠;

2)有幽默感;

3)有相似處,在大部分事情上都能達(dá)成一致;

4)真正喜愛配偶,受共度的美好時(shí)光。

確切的概況就是這八個(gè)字:溝通、成長、珍惜、體諒。

如果改變不了對(duì)方,就從改變自己開始,嘗試坦露真實(shí)的自己,多與伴侶溝通內(nèi)心的想法,分享痛苦和喜悅,共情和回饋對(duì)方的感受,建立起真正的親密連接。

[記住] : 你想要對(duì)方給予你要的,要先給對(duì)方他需要的,他需要的到底是什么?你有給他嗎?

如果你覺得,這段婚姻這個(gè)男人/女人,你放不下,你想去嘗試修復(fù)婚姻,我也很開心,因?yàn)椋闶钦湎н@段感情的,你想去努力的調(diào)整婚姻狀態(tài),你也很有勇氣。

如果你不知道怎么修復(fù)這段婚姻,別著急,添加老師,讓老師先根據(jù)你們的情況做一個(gè)詳細(xì)的分析,再看看怎么幫助你。

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