●獨立思考并決定:(1)你想要什么;(2)事實是什么
(3)面對事實,你如何實現自己的愿望,而且要保持謙遜和心胸開闊,以便你能動用自己的最佳思維
生活原則導言
●考察影響你的那些事物的規律,從而理解其背后的因果關系
第二部分 生活原則
1 擁抱現實,應對現實
1.1做一個超級現實的人
a.夢想+現實+決心=成功的生活。
1.2真相(或者更精確地說,對現實的準確理解)是任何良好結果的根本依據
1.3做到頭腦極度開放、極度透明
a.對于快速學習和有效改變而言,頭腦極度開放、極度透明是價值無限的。
b.不要擔心其他人的看法,使之成為你的障礙
c擁抱極度求真和極度透明將帶來更有意義的工作和更有意義的人際關系。
1.4觀察自然,學習現實規律
a.不要固守你對事物“應該”是什么樣的看法,這將使你無法了解真實的情況。
b.一個東西要“好',就必須符合現實的規律，并促進整體的進化,這能帶來最大的回報。
c.進化是宇宙中最強大的力量,是唯一永恒的東西,是一切的驅動力。
d.不進化就死亡。
1.5進化是生命最大的成就和最大的回報
a.個體的激勵機制必須符合群體的目標。
b.現實為了整體而趨向最優化,而不是為了個體。
c.通過快速試錯以適應現實是無價的。
d.意識到你既是一切又什么都不是,并決定你想成為什么樣子。
e.你的未來取決于你的視角。
1.6理解自然提供的現實教訓
a.把你的進化最大化(成功就是以盡可能高效的方式拼搏和進化，即迅速認識自身和所處環境，然后通過改變實現進步)
b.記住“沒有痛苦就沒有收獲'。
c.自然的一項根本法則是,為了贏得力量,人必須努力突破極限,而這是痛苦的。
1.7痛苦+反思=進步
（如果你能養成一種習慣，面對精神痛苦時能夠自動地反思痛苦而不是躲避痛苦，你將能夠快速地學習和進化）
a.迎接而非躲避痛苦
（你可以選擇健康并痛苦的事實，也可以選擇不健康但舒適的幻覺）
b.接受嚴厲的愛
（能夠真實展現自我的人是最快樂的）
1.8考慮后續與再后續的結果
（人們過度重視決策的直接結果而忽視后續和再后續的結果，他們就很難實現目標。這是因為直接結果和后續結果的值得追求性通常是相反的，這會造成決策的重大錯誤）
1.9接受結果
（不管在生活中遇到什么情況，如果你能負起責任，進行良好的決策，而不是抱怨你無法控制的東西，你將更有可能成功并找到幸福）
1.10從更高的層次俯視機器
a.把自己想象成一部在大機器里運轉的小機器，并明白你有能力改變你的機器以實現更好的結果
b.通過比較你實現的結果和你的目標,你就能確定如何改進你的機器。
c.區別作為機器設計者的你和作為機器中工作者的你
d.大多數人犯下的最大錯誤是不客觀看待自己以及其他人,這導致他們一次次地栽在自己或其他
人的弱點上
e.成功的人能超越自身,客觀看待事物,并管理事物以塑造改變
f.在你不擅長的領域請教擅長的其他人,這是一個你無論如何都應該培養的出色技能,這將幫助你
建立起安全護欄,避免自己做錯事。
g.因為客觀看待自身很困難,所以你需要依賴其他人的意見，以及全部證據。
h.如果你的頭腦足夠開放,足夠有決心,你幾乎可以實現任何愿望。
2 用五步流程實現你的人生愿望
2.1 有明確的目標
a.排列優先順序:盡管你幾乎可以得到你想要的任何東西,但你不可能得到你想要的所有東西。
b.不要混淆目標和欲望。
c.調和你的目標和欲望,以明確你在生活中真正想要的東西
d.不要把成功的裝飾誤認為成功本身。
e.永遠不要因為你覺得某個目標無法實現就否決它。
f.謹記偉大的期望創造偉大的能力。
g.如果你擁有靈活性并自我歸責,那么幾乎沒有什么能阻止你成功
h.知道如何對待挫折和知道如何前進一樣重要。
2.2找出問題,并且不容忍問題
a.把令人痛苦的問題視為考驗你的潛在進步機會。
b.不要逃避問題,因為問題根植于看起來并不美好的殘酷現實。
c.要精準地找到問題所在。
d.不要把問題的某個原因誤認為問題本身。
e.區分大問題和小問題。
f.找出一個問題之后,不要容忍問題。
2.3診斷問題,找到問題的根源
a.先把問題是什么弄明白,再決定怎么做。
b.區分直接原因和根本原因。
c.認識到了解人(包括你自己)的特性,有助于對其形成合理預期。
2.4規劃方案
a.前進之前先回顧
b.把你的問題看作一部機器產生的一系列結果
c.謹記實現你的目標通常有很多途徑
d.把你的方案設想為一個電影劇本,然后循序漸進地思考由誰來做什么事
e.把你的方案寫下來,讓所有人都能看到,并對照方案執行
f.要明白,規劃一個好方案不一定需要很多時間
2.5堅定地從頭至尾執行方案
a.規劃做得再好,不執行也無濟于事。
b.良好工作習慣的重要性常被大大低估。
c.建立清晰的衡量標準來確保你在嚴格執行方案。
2.6謹記:如果你找到了解決方案,弱點是不重要的
a.考察你犯錯誤的類型,并識別你通常在五步流程中的哪一步上做的不好。
b.每個人都至少有一個最大的弱點阻礙其成功，找到你的這個弱點并處理它。
2.7理解你和其他人的”意境地圖”與謙遜性
3 做到頭腦極度開放
3.1認識你的兩大障礙
a.理解你的自我意識障礙。
b.“兩個你”在爭奪對你的控制權。
c.理解你的思維盲點障礙。
3.2奉行頭腦極度開放
a.誠懇地相信你也許并不知道最好的解決辦法是什么,并認識到,與你知道的東西相比,能不能妥善處理“不知道”才是更重要的。
b.認識到決策應當分成兩步:先分析所有相關信息,然后決定。
c.不要擔心自己的形象,只關心如何實現目標。
d.認識到你不能“只產出不吸納”
e.認識到為了能夠從他人的角度看待事物,你必須暫時懸置判斷,只有設身處地,你才能合理評估另一種觀點的價值。
f.謹記,你是在尋找最好的答案,而不是你自己能得出的最好答案。
g.搞清楚你是在爭論還是在試圖理解一個問題,并根據你和對方的可信度,想想哪種做法最合理。
3.3領會并感激:深思熟慮的意見分歧
3.4和可信的、愿意表達分歧的人一起審視你的觀點
a.為最壞的情況做準備,以盡量使其不那么糟糕。
3.5識別你應當注意的頭腦封閉和頭腦開放的不同跡象
3.6 理解你如何做到頭腦極度開放
a.經常利用痛苦來引導自己進行高質量的思考。
b.將頭腦開放作為一種習慣
c.認識自己的思維盲點
d.假如很多可信的人都說你正在做錯事,只有你不這么看,你就要想想自己是不是看偏了
e.冥想。
f.重視證據,并鼓勵其他人也這么做
g.盡力幫助其他人也保持頭腦開放。
h.使用以證據為基礎的決策工具
i.知道什么時候應當停止為自己的觀點辯護,信任自己的決策程序。
4 理解人與人大不相同
4.1明白你與其他人的思維方式能帶來的力量
a.我們擁有各種天生特征,既可能幫助自己也可能傷害自己,取決于如何應用。
4.2有意義的工作和有意義的人際關系不僅是我們做出的美好選擇,而且是我天生的生理需求
4.3理解大腦里的主要斗爭,以及如何控制這些斗爭,以實現“你'的愿望
a.要明白,意識與潛意識在不斷斗爭。
b.要知道最常發生的斗爭是情緒和思考的斗爭。
c.調和你的情緒和思考。
d.善擇你的習慣。
e.堅持友善地訓練“較低層次的你”,以養成好的習慣
f.理解右腦思維和左腦思維的差別
g.理解大腦可以改變的程度
4.4認識自己和他人的特性
a.內向與外向。
b.直覺與感知。
c.思考與感覺。
d計劃與發覺
e創造者、推進者、改進者、貫徹者與變通者
f.關注任務與關注目標
g.職場人格量表。
h.塑造者是能從構想一路走到構想實現的人
4.5無論你要實現什么目標,讓合適的人各司其職以支持你的目標,是成功的關鍵
a.管理你自己,并協調其他人實現你的目標。
5 學習如何有效決策
5.1要認識到:(1)影響好決策的最大威脅是有害的情緒;
(2)決策是一個兩步流程(先了解后決定）
5.2綜合分析眼前的形勢
a.你能做的最重要的決定之一是決定問誰。
b.不要聽到什么信什么
c.所有東西都是放在眼前看更大
d.不要夸大新東西的好處
e.不要過度分析細節。
5.3 綜合分析變化中的形勢
a.始終記住改善事物的速度和水平,以及兩者的關系
b.不必過于精確。
c.謹記“80/20法則”,并明白關鍵性的“20%'是什么
d.不要做完美主義者
5.4高效地綜合考慮各個層次
a.用“基線以上”和“基線以下”來確定談話位于哪一層。
b.謹記,決策需要在合理的層次做出,但也應在各層次之間保持一致。
5.5綜合分析現實、理解如何行動的最好工具是邏輯、理性和常識
5.6根據預期價值計算做決策
a不管你押對的概率已經有多大,提高你的押對概率始終有價值。
b知道什么時候不要去押注,和知道什么注值得押同樣重要
c.最好的選擇是好處多于壞處的選擇,不是毫無壞處的選擇
5.7比較更多信息帶來的價值和不做決定造成的成本,決定優先順序
a.先把你的“必做之事”做完,再做你的“想做之事'
b.你很可能沒有時間處理不重要的事,那最好將它留著,以免自己沒有時間處理重要的事。
c.不要把概率當作可能性。
5.8簡化
5.9使用原則
5.10對你的決策進行可信度加權
5.11把你的原則轉換成算法,讓計算機和你一起決策
5.12在深刻理解人工智能之前不要過度信賴它
